267 ответов в этой теме

[Sania]

С утра выбрал автобус помедленнее,  да покомфортнее, чтобы можно было ехать стоя и ничто не мешало выполнять клеточный смех. В метро влился в огромную толпу и перемещался вместе с ней. То ли из-за необычности такой ситуации то ли из-за клеточного смеха дорога, как и весь день оказались приятными. На работе выслушивал претензии в свой адрес со стороны начальства, регулярно потягивался и обращал внимание на клеточный смех. При этом ощущал тревогу начальника и почему то не реагировал, а просто участвовал в разговоре не будучи заинтересован в его скорейшей остановке как и в продолжении. Работал с удовольствием.

[геля]

вот я не знаю в чем причина...постоянно делаю клеточный смех- думаю причина в нем...

со мною все и везде знакомятся- особенно мужчины....вот я диву даюсь....

я как магнит стала...вчера ехала в метро- ощущаю,что меня прям распирает- я как  будто в пространстве расстаяла...ощутила себя все вагоном и людьми,которые ехали в нем)

[Григорий Курлов]

вот я не знаю в чем причина...

со мною все и везде знакомятся- особенно мужчины....вот я диву даюсь....

я как магнит стала...

...динамика, динамика...  когда она включается, все вокруг ее сразу ощущает...

 

самая манкая женщина - это женщина, которая

[Костя]

Стараюсь нарабатывать смех в движении или выполняя какую-то работу. Как правило не хватает внимания и страчиваю быстро, но продолжаю делать. Самое сложное, это разговаривать и смеяться, 100% проигрываю в этой игре. А у кого-то получается смех и разговор одновременно?.

[Антонина]

Как то опять по новому стал ощущаться смех, вчера перед сном всё тело, не только "щекотилось", и было сильное покалывание изнутри , даже думалось в темноте, что если посмотрю на себя, то просто буду "волноваться " , как лужа под дождём.

[Marzia]

Стараюсь нарабатывать смех в движении или выполняя какую-то работу. Как правило не хватает внимания и страчиваю быстро, но продолжаю делать. Самое сложное, это разговаривать и смеяться, 100% проигрываю в этой игре. А у кого-то получается смех и разговор одновременно?.

Ну я пробовала. Если разговаривать из контекста (топорное выражение, но чтобы донести - пользуюсь им), то вообще все естественно. В контексте, первородном состоянии мы всегда смеемся.

Если читал "Шри Ауробиндро или путешествие сознания", то момент, когда он увидет во всех окружающих Шиву. Но значит и он был Шивой, который играл.

Пробуй, Константин, объяснить трудно. Исходить из внутреннего состояния, а не от ума и содержания разговора, последнее - забота ментала, справится сам.

Можно еще попробовать все делать исходя из души, как она рада быть в теле, которое реализовывает то, что она намеревает.

Что ни напишу, спорно получается. Но пробуй, у меня получалось на несколько минут.

[Marusya]

На той неделе случился во мне эксперимент. В пятницу был день Ч, он же X, когда к нам приезжало иностранное начальство,  а местное, напротив, решило нас коварно покинуть. Нервозная обстановка, много непоняток, разговоров и переговоров, и т.д., и т.п. И я несколько дней непрерывно в теле поддерживала смеховые вибрации. Больше в тонком, иногда клеточный. И в какой-то момент все новые "неприятности" стали лишь усиливать вибрации, это происходило само себе. Меня не накрывало эмоциональной волной, эти вибрации как бы поглощали все, от меня требовалось чуть их поддерживать. 

Все здорово, но вот прошла пт - и включилась Программа ХЭ, хэппи-энд -  можно оправиться и закурить. Контекста пресловутого нет, в итоге была ситуация, она разрешилась, можно жить по-старому. И вроде сознательно-то я только "за" такие замечательные вибрации,  а внутри уже все разленилось. Щас пытаюсь опять выйти на тот уровень без волшебного пенделя.

[Олег]

Пару дней назад, понял что что то не то с клеточным смехом у меня, ну вроде получается, но как то поверхостно, решил минимизировать участок до одного пальца, но прсмеять его до полностью,кожу мясо суставы кости, короче перейти к "кошечкам", делал это в несколько подходов, по принципу "вспомнил сделал" , и теперь в пальце включаюсмех и он, смех распространяется по всему телу, и намного легче стало включать Смех в рахзных частях тела. "Кошечки" великая весчь

[геля]

Стараюсь нарабатывать смех в движении или выполняя какую-то работу. Как правило не хватает внимания и страчиваю быстро, но продолжаю делать. Самое сложное, это разговаривать и смеяться, 100% проигрываю в этой игре. А у кого-то получается смех и разговор одновременно?.

как близко,как близко мне....пару дней назад поймала себя на мысли, что не получается одновременно и разговаривать и делать технику..попробыва - поняла ,что состряпала внимательное лицо,а в итоге толком ничего на поняла)))во время хотьбы тоже не получается, хватает на секунды- внимаение так и хочет убежать...но зато я ощущаю себя великолепно,когда не расспыляю свое внимание на окружающий мир..

[геля]

"Кошечки" великая весчь

а можно уточнить "Кошечки" - это кто? или как?....кажется я что то прослушала..

[Lubava]

а можно уточнить "Кошечки" - это кто? или как?....кажется я что то прослушала..

Ну как же?...

[Ira]

... в пальце включаюсмех и он, смех распространяется по всему телу, и намного легче стало включать Смех в рахзных частях тела. "Кошечки" великая весчь

Мне тоже нравится играть - включать клеточный смех в пальчиках на руках или  ногах, в плечах, коленках. Все-таки он такой заразительный этот смех - волна вибраций сразу растекается по всему телу.

[Коля]

Привет.

Включать клеточный смех, быстро в каком то участке тела не получается ещё. Как бы надо представить что клетки жжужат, а только потом тело откликается.

Зато получается влючить смех в руках, а потом его переместить в любую часть тела. И посмеяться этим участком. Ощущения разные. То тепло, то мураши бегают - но приятно.

[Галак Игорь]

Стараюсь нарабатывать смех в движении или выполняя какую-то работу. Как правило не хватает внимания и страчиваю быстро, но продолжаю делать. Самое сложное, это разговаривать и смеяться, 100% проигрываю в этой игре. А у кого-то получается смех и разговор одновременно?.

Костя, можно разговаривать и смеяться. Только для этого нужно быть очень-очень-очень-очень-очень внимательным. И честным перед самим собой...

[Галак Игорь]

Спасибо, Игорь, что обратил на это мое и свое внимание!)))
"Не важно, ЧТО ты делаешь, важно, что ты ДЕЛАЕШЬ!" Так?

ТАК!!!!!

[Милка]

При клеточном смехе руки-ноги включаются моментально, а на тело надо натягивать. Но легче, когда вспоминаю, как Гриша сказал "нагло" включайте, после этого получается проще и снимается серьезность.

[Marzia]

При клеточном смехе руки-ноги включаются моментально, а на тело надо натягивать. Но легче, когда вспоминаю, как Гриша сказал "нагло" включайте, после этого получается проще и снимается серьезность.

Люда, иногда это сказывается наша незавершенность в действиях.

В ладошках, потом руках-ногах - только для стартового начального ощущения. А потом нужно это ощущение распространить на все тело.

А я попробовала немного иначе. Руки у меня включены давно в силу бывшей профдеятельности. Я укоренила ощущение центра тела, выловила в теле. Потом укоренила идею, что все в теле происходит оттуда, я писала. И прямо из головы в центр тела и оттуда во все тело послала волну-состояние.

Можно и как в книге - будто там сидит детский смех, неслышный.

Или там нечто смеется высочайшими вибрациями. Все-таки по-моему даже в руки смех пришел из центра. А тело обычно не любит такие невнятные манипуляции, оно предпочитает первоначальные механизмы и быстро откликается.

Поймай у себя, как работает появление состояния в теле и попробуй точно также со смеховыми вибрациями, будто в центре тела есть источник этих вибраций и от заработал.

Только начни по всякому пробовать, у тебя найдутся свои приемчики.

[Милка]

А я попробовала немного иначе. Руки у меня включены давно в силу бывшей профдеятельности. Я укоренила ощущение центра тела, выловила в теле. Потом укоренила идею, что все в теле происходит оттуда. И прямо из головы в центр тела и оттуда во все тело послала волну-состояние.

Можно и как в книге - будто там сидит детский смех, неслышный.

 

Я так попробовала, но это наверное индивидуально, у меня так не получается. У тебя, Марзия, изнутри наружу получается процесс, а я делаю наоборот - как я уже писала, руки-ноги включаются сами, как только обратишь на них внимание, а в теле по участках ощущаю как бы кожу изнутри, представляю множество клеточек на ее поверхности, которые хаотически двигаются вокруг своей оси, вибрируют. И уже потом эти вибрации углубляю.

[Оля Радуга]

Смех ладошками у меня сопровождается смехом. 

Не смехом обычным! Вот же ж... Сейчас вспоминаю этот пост и забавно мне.

Я не только тогда толком описать не могла, я и ощущала-то через раз)).

Улыбка.. И какой-то внутренний смех... Общее состояние счастья.

Прикоснулась, понравилось, потрогала. Я удовлетворена - мне нравится клеточный смех))).

Оказывается, я это чуть раньше смогла сделать и ощутить, но не верилось)) А как только "понарошку, игра" стали не только словами, то все заработало.

Т.е. поверилось

Улыбка на лице - это одно, а улыбка и клеточный смех - это состояние счастья. Может быть это мне сегодня все так кажется и пишется?

Я еще поощущаю и подумаю над этим. Но вот как-то эти состояния схожи или идентичны.

Хочу вот в таком жить

[Taisha]

При клеточном смехе руки-ноги включаются моментально, а на тело надо натягивать. Но легче, когда вспоминаю, как Гриша сказал "нагло" включайте, после этого получается проще и снимается серьезность.

У меня тоже руки особенно включаются сразу, остальное тело постепенно включается. И есть много частей, которые ощутить смеющимися непросто. Этакие болотца, где очень все замоноличено наглухо. Поначалу очень меня волновал вопрос, как быть с частями тела, которые я плохо ощущаю или не ощущаю вообще? Еще иногда очень мешает излишняя серьезность в отношении техник, особенно если что-то не получается. А как же смеяться-то с серьезным лицом?