281 ответов в этой теме

[Asi]

И еще...( два дня тут не была накопилось).. слушала вчера с таким трудом скаченную лекцию...и ТАКОЕ услышала... !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! оказывается не надо решать проблемы... надо ощущения свои отслеживать, которые возникают при возникновении ситуаций....не поверите - только вчера это услышала

Легко отслеживать ощущения от каких-то серьезных проблем. Но что делать с мелкими, повседневными? Например такими, как раздражение от того, что кто-то что-то сказал/сделал/не сделал, или страх последствия того, что сам что-то сделал/не сделал/сказал и т. д. Только отследишь такое ощущение, даже не успеешь применить к нему какую-то технику, а оно как фантом исчезло. Вместо него появляется новое ощущение легкое и радостное, и удивление: как такая ерунда вообще могла зацепить? Это как мыльный пузырь: поймаешь, а его уже нет, только пена (воспоминание от этого ощущения). И на событийном фоне ситуация меняется сама собой так, что изначально очевидный минус превращается в плюс. Что же проживать: воспоминания об ощущении или искусственно вновь вызывать его у себя? Что делать с тем, что с каждым днем все больше “серьезных” проблем переходят в разряд “мелких”?

[Faanya]

Что делать с тем, что с каждым днем все больше “серьезных” проблем переходят в разряд “мелких”?

Алл, почему тебя это беспокоит? У меня тоже не все время бывают прямо сильные ощущения, как-то гвоздем по пальцу, ну и что? Работаю с тем, что есть. Ну как работаю... замечаю и дышу - в основном так. И чем более замечаю, тем больше ощущений всяких разных. Не дели ты их на грустные и радостные, просто живи.

Что же проживать: воспоминания об ощущении или искусственно вновь вызывать его у себя?

Мне видится и ни то и ни другое. Зачем убегать в то, что было когда-то, если сейчас у тебя этих ощущений, которые жить - не счесть!

[Asi]

Сегодня приснился сон,что Гриша привел шамана, он был азиатской внешности и с родимым пятном на поллица.Шаман смотрел на нас и пытался что-то говорить, а мы( из школы все) разговаривали между собой, разревелись дети и шамана никто не услышал..

А может быть без пятна, с пронзительным взглядом, в тюрбане и халате с золотисто-голубыми узорами, в руке веер, с помощью которого он вызвал у меня вибрации во много раз превосходящие те, которые я могу сама у себя вызывать? Ко мне такой приходил... А перед этим видела Гришу, сидящего в позе лотоса.

[Григорий Курлов]

...на событийном фоне ситуация меняется сама собой так, что изначально очевидный минус превращается в плюс. Что же проживать...?

Что делать с тем, что с каждым днем все больше “серьезных” проблем переходят в разряд “мелких”?

...подать на меня в суд... и написать заявление о пропаже...

[Забава Путятишна]

А может быть без пятна, с пронзительным взглядом, в тюрбане и халате с золотисто-голубыми узорами, в руке веер, с помощью которого он вызвал у меня вибрации во много раз превосходящие те, которые я могу сама у себя вызывать? Ко мне такой приходил... А перед этим видела Гришу, сидящего в позе лотоса.

Блин, обзавидовалась.... Гриша!!!!!!!!!!!!!!!!!! А ко мне когда придешь??????

[опа]

снова накрыло одиночество (я никому не нужна и мне в принципе на всех пофиг) и аж мутит от этого.

соплю в две дырки, танцедурачусь и звездюсь.

И в результате всех этих дурачеств получится как у Цветаевой: "и ощутить сиротство как блаженство".

[опа]

Вчера у меня получился какой-то удивительный канал. Раньше я делала как-то...рутинно, что-ли. Поэтапно и правильно. Ну и иногда было очень интересно, а иногда - никак. И "никак" стало всё чаще в последнее время. Продолжала "выбивать ковёр". Я обливаюсь холодной водой - а потом - мёртвая вода, канал, звезда. Всё соблюдаю, как порядочная. А вчера облилась и меня НАКРЫЛО сразу. Тело гудит и вибрирует аж ...ААААЖЖЖЖ. И потерять эти ощущения соблюдением технологии было немыслимо. И получилась сразу звезда и больше ничего - ни мёртвой воды, ни руки вверх. Только, я думаю, это вот и был КАНАЛ, самый настоящий. УЛЁТНО. Ощущения не знаю, как описать. Так я ещё никогда не гудела. Вот спасибо, Гриша!!! А, и ещё - я умудрилась сделать сенсорную фотографию ЭТОГО!!! И теперь можно с ней сверяться. Было бы прикольно и к ТАКОМУ привыкнуть, и снова страдать от рутинности и обыденности ТАКОГО, а потом - хоп - и дальше ещё куда-то выпрыгнуть.

[Lee tantalis]

сегодня вхождение в канал было каким-то отличающимся от обычного... интенсивность чтоли выше... и боль в плечах как-то по-другому чувствовалась... и вроде пришло ощущение достаточности, но потом поняла (поняла?) - нет, не достаточно... и еще раз раскинулась... и как-то накрыло - уже не как водопад обрушивающийся на голову, когда сносит с ног, а по-другому - огромная скорость, но без сбивающего эффекта... и движется вверх-вниз и справа-налево... моментально нагрелась и вспотела.. потом еще прилегла и прислушивалась к телу - где хочется растянуться... А Звезда легче делается, если раскидываюсь на вдохе

[Luchia]

Когда "вспомнил-сделал" сканирую тело и по ходу "зажигаю" звезды в разных местах и органах, тело моментально оживает.

[Seb]

Всем привет! Хочется немного поделиться о проблеме как путь, все банально, но тем не менее хочется. Две недели не писалось на форум. Только я написал, что проработал первый слой самых заметных толстых ощущений, как попал в очередной свой цугцванг. Не знаю с чего все начинается, может с того, что тебе нужно что-то сделать кровь из носу, иначе смерть, так тебе кажется, а ты никак не начнешь, и все откладываешь, откладываешь. И оглянуться не успеешь как пролетают неделя за неделей, и с каждым днем, твое дело, в твоей голове, вырастает горой в непреодолимое препятствие. И вот ты на середине пути, назад нельзя, впереди непреодолима гора. Припасы тают. Мозг рисует картины одна ужасней другой. И словно в подтверждение, проблемы начинают расти как снежный ком. Все хотят твоего комиссарского тела прямо сейчас. И чем дальше в лес, чем тебе хуже, тем меньше работы, делания техник, и тем больше бегства от себя, от проблем. Но наступает какая-то точка, и внутри что-то загорается, вернее я замечаю, что черт возьми, что я уже был таком состоянии (и не раз), только на сто порядков хуже. Я сравнил свои ситуация тогда и сейчас, я сравнил свои ощущения, тогда и сейчас, я сравнил их болезненность, глубину. И понял, что моя нынешняя ситуация, ничто, по сравнению с той моей ситуацией. Мои ощущения тогда и сейчас, да это оно, одно и те же мое любимое ощущение. Но болезненность уже не та, намного слабее. Сравнил и встал в канал, потом сделал еще что-то и еще. На следующее утро, почти ничего не поменялось. Почти. Вот это маленькое почти, позволило изменить это утро от вчерашнего. А утро изменило день, а день изменил вечер. И такое у меня случилось в первый раз, когда я сам сотворил, проработав, изменил свое состояние за пол дня.

[Irene]

Вчера у меня получился какой-то удивительный канал. Раньше я делала как-то...рутинно, что-ли. Поэтапно и правильно. Ну и иногда было очень интересно, а иногда - никак...
А вчера облилась и меня НАКРЫЛО сразу.

И у меня вчера тоже получилось всё быстрее и без положенных этапов. Просто начала и сразу там, в Канале Смеха. Даже интересно как сегодня будет.
На одном из вебинаров обсуждалось наличие ощущений в крестце и на голове. Что-то я запуталась. Я думала, что ощущения должны быть неприятны (болезненные) и что на голове - это там где темя. А у меня чаще бывает затылок. И ощущения напоминают лёгкое давление на эти места (крестец, затылок), как будто подушку привязали. Иногда такое же давление появляется на спине по позвоночнику. И еще ловлю ощущение, как будто я в этот момент немного выше (где-то на голову) и смотрю немного сверху. Но не каждый день я нахожу это давление в себе. Это я путаю астму с оргазмом? Или так тоже бывает?

[Фей_Я]

Долго не писала, потому что не хотелось и жизнь накрыла с головой Звезда - офигительная техника. Такая естественная, даже круче, чем Танец Дурака... Вспоминаю про нее все время, особенно когда "плохо", когда хочется свернуться, сжаться в комочек, в точку вообще превратиться. А распахиваешься и... начинает все болеть: давление в груди, потом в плечах, боль в голове, в носу, в глазах. И все дышу-дышу, в звезде растягиваюсь, тянусь... Это когда "неприятности", когда ноут из машины украли, когда в отделении милиции-полиции сначала наехали, потом послали, потом пожалели... Или когда зубы ломит, аж глаза на лоб лезут... А потом, вдруг, стою в дождь, у метро, вокруг машины, люди хмурые спешат, а мне - хорошо. И звезда моя до самых высоких домов достает и на всю улицу раскидывается. И такой КАЙФ. И вообще все хорошо. И это хорошо уже не объяснить словами, не понять головой, не проанализировать. И тут я, тоже вдруг , поняла, что вот это - и есть жизнь. Движение. Любовь.... Как то все сумбурно... но вот так

[Наташа_СерНа]

А потом, вдруг, стою в дождь, у метро, вокруг машины, люди хмурые спешат, а мне - хорошо. И звезда моя до самых высоких домов достает и на всю улицу раскидывается. И тут я, тоже вдруг , поняла, что вот это - и есть жизнь. Движение. Любовь....
Как то все сумбурно... но вот так

начав день со Звезды-с канала-действительно-мне погода любая-в кайф-дождь,ветер-во всем другое удовольсвие...
звезда-полчему то не до домов-я ее как то не ощущаю ,где она кончается-а вот в середине-где сердце-простор-как белая дыра-ах!
Только может яне нарабатываю пока-внимание-у меня,даже если не отвлекаюсь-постепенно яркость ощущений теряется-снова-растягиваю тонким телом.и так везде-во всех звездах в теле-теряю яркость -через несколько минут.А ощущение свободы во внутреннем пространстве=ммммм!
Вчера и во внешнем -я ощущаю часто давление,напряжение-когда"предкнфликтное"состояние-или с родителями-как скрытое недовольство мною-как фон-сначала я впереди делала-а потом-дошло-везде-как из центра себя-но не в тпеле-а в пространстве-и как щелкнуло что то и разлился простор-но-внимение бысто переключилось-я не одна была и легко влипаю во все.Только сейчас вот вспомнила

[Эль]

Почему-то, когда встаю в Звезду дома в физическом теле, то часто чем меньше на мне одето одежды, тем сильнее ощущения... Похоже, внешние факторы все же влияют. А еще очень радостно, что я на улице могу теперь ходить с прямой спиной, а не сжавшись от холода, и не закрывать нос варежкой, а распахивать лицо в Звезде. Во втором случае, кстати, тоже становится не холодно.

[Asi]

Алл, почему тебя это беспокоит? У меня тоже не все время бывают прямо сильные ощущения, как-то гвоздем по пальцу, ну и что? Работаю с тем, что есть. Ну как работаю... замечаю и дышу - в основном так. И чем более замечаю, тем больше ощущений всяких разных. Не дели ты их на грустные и радостные, просто живи.

Не то чтобы это сильно меня беспокоило, но хочется разобраться - чего же я не слышу, чего недопонимаю.

А жить я еще только учусь… или вспоминаю, что такое просто жить…

[Asi]

...подать на меня в суд... и написать заявление о пропаже...

Да где же я найду улики и доказательства?

[VesNa]

Сегодня, как только проснулась, сразу стала звезду делать, сначала телом, потом лицом, потом глазами... и что-то начало происходить... неуловимое-непонятное... какое-то движение на тонком плане... так и не поняв ничего, снова заснула...

[vedema]

Замечаю как все больше распрямляется мое тело. Ощущая себя в звезде все чаще. И теперь отслеживаю, о вот снова скрючилась по привычке. Делаю звезду в глазах и на лице просто так. С ощущения ми работаю рвзными техниками, то Две Звезды, то ТД , то Дыханием. По разному. Сами как то выбираются. Как то интересно происходит. Вроде все обострилось и в то же вр притупилось. Как объяснить более точно не знаю. Как написала Аллочка.. И еще я уже давно заметила, делая звезду напрягалось все тело. При этом пальцы ног как бы "хватаются" за землю,сгибаются. Происходит это неосознанно. Стала отслеживать и пытаться расслабить пальцы и тянуться всеми стопами вниз.

[НАСТЮША]

когда делаю звезду, возникает ,как бы так поточнее выразиться, ощущение движения , что ли... на уровне груди что-то вроде пульсации и тепла, глаза закрываю и ощущение движения... то ли мир на меня летит, то ли я в него...

[Lvitsa]

Люда, привет.
Описанная ситуация срезонировала. ..
...Попытался описать максимально подробно, уж не знаю насколько понятно и поможет ли это тебе чем то. Явно кучу нюансов ещё упустил, но они наверное и ни к чему, это же мои нюансы, у тебя должны быть свои. Люда, не запускай это дело, именно на "канале смеха" будут основаны далее очень важные техники. Гриша тебя пнул, но дальше то сама себя должна пинать, Гришиных ног на всех не хватит.

Привет, Евгений!
Спасибо тебе за помощь! Более-менее разобралась я со своими непонятками, и теперь есть о чём написать. Погрузилась в переслушивание вебинаров, начиная с КАКОСа. Услышала ответы на все свои вопросы. Нюансы в ощущениях в МВ у меня действительно свои . У меня паника начинается быстро, без болевых ощущений в бронхах, и это скорее похоже на испуг, когда слышишь, как вдруг лопается воздушный шарик. Гриша такой образ тоже приводил в пример. Усердно поработала, чтобы создать этот "отпечаток". Теперь отрабатываю всё вместе, канал пока не ощущаю, но "коврик выбивать" продолжаю. Спасибо за поддержку!