На Вебинаре Гриша с Людой Капелькой говорили о напряжении выбора.
в этом контексте обращаю внимание сейчас в каждодневной жизни, и вот что заметила, когда живешь ответственно (в контексте Школы), ситуации выбора вообще не возникает, каждое движение естественно, и даже если я "ошиблась" сделав движение ( то есть почувствовала дискомфорт после сделанного шага), то этот факт не становится бременем и напряжением ошибки, потму что есть возможность сделать следующий шаг и снова из ответственности своей и снова без напряжения (не убегая и не исправляя, просто шаг, без привычной цели достижения, а просто сам шаг, сама возможность его сделать). Возможность в любой миг сделать любой шаг - вот это новое ощущение в моем восприятии себя и жизни.
Состояние такое, как будто вдруг открылись все двери, любая из них просто открывается. Это очень вдохновляет. Причем вдохновение это не то чтобы в уме: "Ах, как здорово! Все двери открыты!", это нечто другое, это внутреннее ощущение простора что ли, хоть и внешние обстоятельства вроде не изменились, а вот внутри ощутилось ... не ясность, нет, а именно пространство. И если в ощущения этого пространства погрузиться себе позволяю, его поисследовать (по Школьному), то дух захватывает, не надо никаких качелей-каруселей и прыжков с моста, так завихривает внутри))) так в детстве было, когда 5-7 лет и полная внутренняя свобода и абсолютный интерес и открытость и готовность действовать не откладывая не мига)))
И еще очень отозвалось исследование как погружение в состояние. Когда возникает "кривое" состояние, вспоминаю (да, менталом) про возможность исследования как погружения, и сразу возникает позыв интереса "а как оно там, какие нюансы ощущений этого состояния?" и страх и желание спрятаться перестают доминировать, совершаю как бы внутренний нырок в ощущения текущего состояния. Интересный опыт, без упрёков и жесткой ориентации на ожидание. Не постоянно, конечно, так делаю, но всё чаще вспоминаю и делаю.