245 ответов в этой теме

[Faanya]

Но почему то, когда только начинала нарабатывать эту технологию, ощущения были намного ярче и легче получалось открываться этому состоянию.

У меня так с любой техникой. Хватану сначала яркого и чистого, а потом боюсь и блокирую подсознательно видимо. Решается каждодневной работой. Сейчас уже подошла к тем первым подходам снова.
И еще когда я дома дышу после звезды (я люблю брякнуться на мягкий ковер и дышать там) все время прибегает кошка, топчет живот, укладывается сверху и начинает мурчать.

[Marzia]

Практиковала ВД во всяких состояниях. А сегодня обнаружила, что есть в солнечном сплетении такой "шарик", который синхронно действует с дыханием. В начале я его нашла, а потом вспомнила одну малоизвестную вещь из Су-Джок терапии. Там говорится, что в солн.сплетении есть энергетический центр-шарик, который днем медленно сжимается, вбирая какую-то энергию, а ночью расширяется, отдавая ее телу. 

Так вот, убрав все движения в дыхании, осуществляемые с помощью мышц (поверхностное дыхание - именно это), я обнаружила при концентрации на стоп-затворе и дальнейшем доделывании там же центр-шарик, который сжимается на вдохе и дальше сжимается, и расширяется при выдохе и продолжает расширяться.

Тогда я еще раз порассматривала и обнаружила, что этот "шарик" движется от "силового" движения тонкого тела. Кто общался со мной в скайпе, понимает, что я имею ввиду. Могу лично объяснить желающим, когда вернусь.

И вот тогда я "завела" этот шарик на постоянное участие в дыхании и вернула затертые было вибрации смеха. 

ВД получилось непрерывным и цикличным, тонкое тело руководило дыханием и физическому телу нужно гораздо меньше кислорода.

Я еще вспомнила свою находку и сыммитировала зевок, но с вибрациями смеха. А ведь зеваем мы именно туда. 

Последнее - до родов у меня с Юлей случилось потрясение и я не хотела жить. Вот там что-то схлопнулось. Потому Юля долго не могла ходить, оттуда (сигналы от тонкого тела через мозг к физическому и обратно) эпилепсия, что полностью соответствует симптомам эпилепсии, ее видам и долговременному вылечиванию (но вот - вернулась сейчас) и моим идеям насчет эпилепсии. 

После обеда пойду к Юле и уеду на 2 или 4 дня. Попробую на следующей неделе восстановить ее документы. Страховку-госпитализацию пробую активировать.

Если что, ее могут выпустить и она опять наломает дров. Но я верю и чуствую, что мои панические действия - ничто по сравнению с найденными пазлами.

У себя в теле я чуствую растворение мышечных зажимов, и это идет автоматически и медленно и неуклонно. И именно в том порядке, в каком я бы сама работала, если бы было желание. Тем же тестом. Даже старо-травмированный копчик ожил и ноет. Я бы сказала, что такая работа даже эффективнее, чем на физике.

Ну "вот и закончился круг".

[Жанетка]

Маризиюшка, спасибо тебе, дорогая!

[Volodya]

У меня почему то в процессе постоянно отключаеться реальное дыхание. Точнее я уверен что оно есть и комбинируеться с вибрационным. Понимаю что это не так только когда накапливаеться нехватка кислорода и происходит рефлекторный вдох... Что то не так видимо делаю.

[Lana-lan]

Вернулась к ВД после небольшого перерыва. Хорошо возвращает к ощущению клеточного

смеха, наполняет энергией. дает возможность жить на грани, почувствовать себя частью

пространства. Организм начинает активно очищаться.

[Оля Радуга]

Вчера ВД утром совсем никак не шло. Вот тело не как губка, а как кусок гранита. 

Вечером по дороге снова попробовала. Вероятно после голосения, смеха и звезды немного раскачалась.

Когда приблизилась к знакомому состоянию, меня начало клонить в сон. Раньше я засыпала, не успев даже осознать, что засыпаю. А в этот раз уловила и усилием воли продолжила ВД. Состояние и ощущения были как будто открыла дверь и прошла куда-то, где еще ни разу не была...

Вторую дверь мне открыть не удалось, я все-таки уснула.

 

Отметила одну особенность: после того, как при выполнении какой-либо технологии сначала ничего не понимаю, потом резкий такой скачок, что-то совершенно обалденное получается, и снова затишье, с нуля практически начинать надо, сложно вернуться к этому состоянию. Вроде как это для меня уже является камертоном, но дойти до него снова не сразу получается. Я не ставлю цели дойти или получить. Просто выполняю, и сейчас констатирую факт, как итог наблюдений. 

 

На первых порах освоения технологии всегда хотелось спать. Я думала от нехватки кислорода или от расслабления. Потом даже как-то что-то получилось, а теперь вот снова хочется спать. 

И вот что мне видится, ум/мозг/организм/я поначалу сопротивляется на неизвестное, позже барьер самоустраняется, и технология показывает результат. 

При продолжении становится страшно, и ментал встает на защиту, вот я, например, засыпаю. Т.е. лучше поспи, чем снова туда окунуться (или окунуться в неизвестное). Сон как защитная реакция. 

Я даже не задумывалась об этом раньше, а ведь мне правда тогда было страшно, когда казалось, что рука может пройти сквозь стекло

Бережет ментал-то... 

 

Аня об этом тоже сказала, только красивее)))

У меня так с любой техникой. Хватану сначала яркого и чистого, а потом боюсь и блокирую подсознательно видимо. Решается каждодневной работой. Сейчас уже подошла к тем первым подходам снова.

[Оля Радуга]

Вибрационное дыхание в Звезде. ..
Что-то напоминают мне эти ощущения.
Ну, конечно же! Так дышат деревья...
Полгода назад в Закарпатье меня привели к огромной старой ели, рассказали, показали..
Она на самом деле дышит.

[Владимир]

Периодически, по ситуациям, возвращаюсь к освоению вибрационного дыхания. На продолжительное время удержать этот режим еще сложно. Но, даже сам переход к выполнению этой технологии меня отлично настраивает на векторность к проживанию телесных ощущений. Обратил внимание, что упустил момент ощущения кожных пор, через которые мы смеховые вибрации тянем (вдыхаем) в себя. Сегодня играл, ощущая эти поры, управляя их размером. Могу отметить, что настройка на их ощущение, прекрасно подготавливает, включает чувствительность к ощущениям по всему телу.
Само же вибрационное дыхание просто растворяет меня в мир. Осваиваю его во множественном повседневном бытовом неприятии.

[Фурс Александр]

Сегодня ощутил, что технологически в вибрационном дыхании надо выйти на короткий вдох-выдох и плавный. Как при сне. Гриша говорил об этом.

Ни задыхания не происходит, ни тех. ухищрения применять не надо (сначала я прерывал вдох и выдох через нос, зажимая его пальцами).

Есть время спокойно понаблюдать за телом, с удовольствием.

Естественно (как бы само) доп. дыхание идет через макушку, точнее верхнюю часть черепа от ушей, это вдох, и выдох - через проктологию, ближе к копчику. Так у меня сегодня.

А по поводу задыхания, в этом ключе, подумал, а вы пробовали наливать воду в бутылку с узким горлышком сильной струёй воды, чтобы побыстрее?

И я пробовал. Все в воде - бутылка пустая. 

[Оля Радуга]

Сегодня ощутил, что технологически в вибрационном дыхании надо выйти на короткий вдох-выдох и плавный. Как при сне. Гриша говорил об этом.

Ни задыхания не происходит, ни тех. ухищрения применять не надо (сначала я прерывал вдох и выдох через нос, зажимая его пальцами).

Есть время спокойно понаблюдать за телом, с удовольствием.

Вот тоже хотела написать про плавный и короткий вдох-выдох. Несколько дней экспериментирую. И сильный глубокий пробовала... Но все же при первом дольше могу ВД выполнять, и нет ощущения задыхания... И как-то все естественно даже... Еще бы научиться этого нового не боятся и воспринимать спокойно.

 

А когда нос зажимаю, чтобы проверить, что воздух не проходит, люди косятся, некоторые даже себя нюхать начинают)))

 

А еще про улыбку... Я вот иногда забываю включать клеточный смех, и он автоматически включается, а если убрать улыбку и выключить смех, когда уже какое-то время ВД выполняешь, тело все равно дышит. Вот я задумалась: как я дышу  ?

 

Про задыхание, Саша, хороший пример ты привел.

[Marzia]

ВД отлично совместилось со Звездой. Произошло это автоматически, Вдох тонким телом через лучи  Звезды и выдох тоже. Сразу все встало на место. И не стала заморачиваться на том, как дышит шарик в центре, просто все дыхание заводится именно от него. 

Вот как куплю мышку, отпишу, если не забуду, состояния сильно поменялись, ушла далеко.

[Sania]

Мне ВД очень помогло при ночных разъездах на машине, моментально включается все тело, сонливость растворяется в нем даже если сильно не выспался.

[Оля Радуга]

Мне ВД очень помогло при ночных разъездах на машине, моментально включается все тело, сонливость растворяется в нем даже если сильно не выспался.

А я иногда проваливаюсь в сон в метро, выполняя ВД. Если отловить не успеваю. ..
Саня, а как с присутствием?
Вот ВД для меня загадка, как с ним по городу ездить за рулем.
Т.е. в пробке да, по городу в обычном режиме сложнее. А вот на трассе? Особенно с обгонами? Нарабатывается?
Хм... попробую в субботу)))

[Marzia]

А я иногда проваливаюсь в сон в метро, выполняя ВД. Если отловить не успеваю. ..
Саня, а как с присутствием?
Вот ВД для меня загадка, как с ним по городу ездить за рулем.
Т.е. в пробке да, по городу в обычном режиме сложнее. А вот на трассе? Особенно с обгонами? Нарабатывается?
Хм... попробую в субботу)))

Оля, я тоже проваливаюсь. И тоже потом восстанавливаю осознание действительности.

Есть моменты открытия заторов внутри тела. Мне приходилось делать массаж молодым женщинам, когда молоко на 2-5 день враз прибывает (иногда позже), а оттока нет. Тут важно не опоздать, иначе потом будут резать, или замучается с компрессами и кормежкой младенца. И я стараюсь всегда посадить женщину и стоять рядом так, чтобы подставить себя как опору, потому что теряют сознание на короткий миг. Когда мне много раз вскрывали заглоточные абсцессы - то же самое.

Потому я советую (хоть и не принято в Школе) в начале не практиковать за рулем и обратить внимание на напряжения, физические или какие другие. Облегчение, все внимание внутрь - начни просто, а хотя бы сыммитируй ситуацию за рулем.

[Оля Радуга]

Потому я советую (хоть и не принято в Школе) в начале не практиковать за рулем и обратить внимание на напряжения, физические или какие другие. Облегчение, все внимание внутрь - начни просто, а хотя бы сыммитируй ситуацию за рулем.

Марзичка, спасибо!
Так я почему задала вопрос Сане...
дело в том, что если я в ощущениях, я не могу четко отслеживать ситуацию на дороге. И наоборот, если я управляю автомобилем, я не отслеживаю ощущения.((((
Решила уточнить. ... может у Сани по-другому.
А про имитацию да.. Спасибо. Приходится к ней прибегать, ибо дорога требует внимания

[Lana-lan]

ВД отлично совместилось со Звездой. Произошло это автоматически, Вдох тонким телом через лучи  Звезды и выдох тоже. Сразу все встало на место. И не стала заморачиваться на том, как дышит шарик в центре, просто все дыхание заводится именно от него. 

Вот как куплю мышку, отпишу, если не забуду, состояния сильно поменялись, ушла далеко.

Да, Марзия, это замечательная находка мне кажется, дышать так через Звезду. Я пробовала по разному. остановилась на варианте всем телом. а вот

дышать Звездой это по другому, спасибо.

[Sania]

А я иногда проваливаюсь в сон в метро, выполняя ВД. Если отловить не успеваю. ..
Саня, а как с присутствием?
Вот ВД для меня загадка, как с ним по городу ездить за рулем.
Т.е. в пробке да, по городу в обычном режиме сложнее. А вот на трассе? Особенно с обгонами? Нарабатывается?
Хм... попробую в субботу)))

Оль, ты верно заметила, по городу, в сложной дорожной обстановке все внимание на дороге. Я делаю там где успеваю сделать: в пробке, на светофоре, на шоссе. Отвечая понял, что не четко разграничиваю дефицитное дыхание и ВД. Часто начинаю делать дефицитное дыхание и когда клеточки зашевелятся от недостатка кислорода делаю несколько вибрационных вдохов выдохов. Оживленное состояние тела сохраняется некоторое время. Спать при этом не хочется.

Особенно оценил этот метод включения тела когда присматривал за неопытным водителем, без ВД точно бы вырубился.

[Aime]

Нравится вибрационно дышать, особенно когда вспоминаю. Я вот что заметила. Дышу я так, несколько вдохов и выдохов, а потом меня разбирает смачно зевнуть на вдохе, как бы завершается цикл. Не знаю, не разобралась еще, зачем мне зевается?

[ladda]

Был недавно на одном из тренингов, где давалось упражнение  БУСАНИЕ РЕЖИ. Мне показалось что это как раз о вибрационном  дыхании только другими словами, возможно это будет кому-то полезным. Описание длинное, но мне оно показалось интересным. Значение некоторых слов конечно не всегда совпадает с принятым на форуме но...

Если модераторы сочтут это флудом прошу извинить и удалить пост.

ТОНКОЕ ПРАВИТ ГРУБЫМ.

БУСАНИЕ РЕЖИ

СуворСватнаумович

Сила нужно для всего. Сейчас стало модным использовать греческое слово энергия. Пошло это понятие с Аристотеля, где он под  "энергией" понимал способность к действию. Эне?ргия (др.-греч. ???????a — «действие, деятельность, сила, мощь»). Многие русские не догадываются, что в русском языке слово энергия — это  заплатка, перекрывающая более глубокое и ясное понимание "способности к действию". Во-первых, видели, что у человека есть Душа и именно она является источником всех Движений. Душа движет телом подобно тому, как рука движет одетую на неё перчатку.

Телу безусловно нужен свой источник "энергии" ("движительной силы") - это питательные вещества, витамины и минералы. Но порой мы чувствуем упадок сил и нам не помогают никакие витамины и никакая спешная загрузка "быстрыми" углеводами. Всё дело в том, что когда с нами что-то происходит, что выбивает нас из колеи, то обычно мы видим и уделяем внимание одному только физическому телу и считаем, что именно оно нас подвело. Некоторые правда используют уже ставшее модные и загадочным понятие "психосоматика". Тогда как наши предки видели человека сложно составным. Каждый состав имел свои имена - телесный состав, опорно-перовой состав, огненный состав и духовный состав (перечислено не все, но основное). Условно говоря, мы с вами существуем и в более тонких планах бытия и для каждого из этих планов нужно своё "тело". Видели и то, что состояние одного состава может влиять на состояние другого состава. Видели и то, что именно с самого тонкого плана бытия и запускается все управление.
 

Spoiler

СОСТАВЫ
Очевидно, что для всего в этом мире нужен свой источник питания. Если допустить хотя бы уровне рабочей гипотезы, что для каждого более тонкого (нежели физическое тело) состава нужен свой источник энергии, тогда имеет смысл научиться видеть у себя эти составы.

Видение огненного состава дает понимание, что такое Горение. Каким оно бывает - какими бывают "огни" и каким бывает само горение. Например, для боя нужно уметь разжигать "дулич" и уметь становиться яростным (зажигать «ярло»). А для пляса с любимой женщиной надо уметь зажигать другой "огонь", только это уже скорее "свет" - сердечный огонь или "дрежа". Для творчества же существует другой свет - "радужный". С огненными составами в русской обрядне умели работать и использовать - в ратном деле, в плясе, пении. Считалось, что все должно быть в Игре. В игре огонь разгорается естественным образом. Кстати, на юге такой огонь называли "смага". И соответственно, если захотеть, то и жизнь всю свою можно прожить в Смаге.

Видение духовного состава дает возможность видеть своё (и чужое) Намерение. Что это дает? Например, это дает возможность видеть "пустые обещания" - как у себя самого, так и у другого человека.

В самом слове намерение для русского человека (того, кто говорит на русском языке) есть подсказка - на-мерять. На-мере-ние отмеряет и направляет силу в то, что мы делаем. А делаем мы все через образы - иначе наши действия будут без-образны. Образы - это тонко-материальное явление, они вещественны и являются содержимым сознания - среды, истекающей из Души. По сути каждый образ - это пустотный сосуд, который позволяет втягивать в себя Силу.

Это стоит рассмотреть более глубоко (а если вы забыли, то напомнить):
 
СОЗНАНИЕ
 
Сознание это среда. Сознание истекает из Души в окружающий нас мир. Это среда наполнена образами. Как формируются образы в сознании ?
Сначала Душа привыкает к телу, затем происходит полное с ним отождествление. После этого становится возможным полноценное восприятие мира, который окружает физическое тело. Восприятие идет сквозь органы физического тела. Из этого потока мы выделяем лишь часть – остальное отсекается. Мы не можем сразу воспринять и запечатлеть весь мир. Мы делаем слепок лишь с части окружающего мира. В дальнейшем из этих слепков мы как из кирпичиков будем строить образ мира в своем сознании. Сам "слепок" или об-рез ложится на поверхность Души и как бы впечатывается в неё. Давит и даже поражает Душу. По-ра-жает, раз-ит, ра-нит.. Поэтому старики и говорили об-рез или об-раз. Для того чтобы снять с себя это давление, Душа начинает из самой себя творить вещество, которое называется "пара". Так Душа снимает с себя впечатление. Полученное впечатление уходит с парой. Пару можно представить подобно жару, который исходит от костра. Можно сказать, что это среда. Впечатление (или образ), снятый с Души парой, тут же становится содержимым этой среды и остается парить где-то рядом с Душой. Сама пара, наполненная образами, называется сознанием. Откуда взялось слово сознание? Всмотритесь в само слово. Пара, наполненная образами (впечатлениями, слепками), становится со-знанием об окружающем мире. За время жизни Душа обрастает образами или знанием о мире подобно тому, как кочерыжка обрастает капустными листами. И самые ранние впечатления уходят все дальше и дальше от Души.
Душа как бы кутается в эти образы, в это знание об окружающем мире. Между Душой и миром наслаивается все больше и больше образов. Душа постепенно слепнет - за слоями накопленных образов мы перестаем видеть новизну окружающего мира. За знанием (однажды полученным образом) мы перестаем видеть настоящий Мир.
Сознание наполнено образами. Благодаря образам мы можем двигать физическое тело. Каждый образ по сути своей пустотен. Это как русло, по которому последовательно потекут Сила и Движение, увлекая за собой физическое тело. Физическое тело втекает в пустоту вырезанную образом, подобно тому, как вода заполняет собой кувшин.
 
СИЛА И ДВИЖЕНИЕ
 
Сила - это очень тонкая среда. Она течет. И Сила является тем, что запускает Движение, которое затем уже передается на тело и тело двигается. Сила наполняет Движение. Движение может быть наполненным Силой, а может быть пустым. Сила управляет Движением. И Сила, и Движение - это тонко-вещественные среды. Они как океан, мы в них плаваем подобно рыбам или водорослям. Сила тоньше чем Движение, поэтому научиться её видеть и овладеть её можно лишь после того, как научился видеть и овладел Движением.
 
НАМЕРЕНИЕ И ДУХ
 
Что направляет саму Силу ? Намерение или Дух. Точнее говоря Дух проявляется через Намерение. Дух пронизывает собой все среды. Дух имеет всепроникающую природу. Дух может проникнуть в любое вещество, наполнить это вещество силой, движением, жизнью. Дух может светлым, возвышенным, а может быть и  низким, падшим. Различить Дух просто - по запаху. Чем выше Дух, чем ближе он к Отцу Небесному, тем благоуханней он. Чем ниже, чем дальше от животворящего Источника (Святого Духа), тем сильнее запах смрада.
Намерение это "вещественное" проявление Духа. Намерение намного тоньше сознания. Оно запускает силу и движение, запуская их по тем образам, которые мы выстраиваем.
Сила втекает естественно, но порой мы "лошимся" - перескакиваем издело в дело или даже тратим силу на пустяки, на ложные цели и "ларьвы" (это старые не отменные желания и цели). Также много сил уходит на то, чтобы прятать свои истинные цели. По сути, появляется еще одна цель и задача - прятать, скрывать. В итоге мы оказываемся о-бес-сил-енными. Любая сложность (то есть, слож-енность нескольких образов) делает нас медленней и слабее, хотя нам и кажется, что мы при этом лучше защищены. Но однажды можно стать проще, быстрее и сильнее - просто убрав из себя болячку или слабину, а значит и освободившись от необходимости её постоянно прикрывать и прятать от окружающих.

Из всего что с нами происходит (тем более из поражений и падений) стоит научиться извлекать уроки. Урок можно взять, если понимаешь, что у всего, что с тобой происходит, есть некая причина. Но чтобы эту причину понять, нужно суметь направить своё Внимание внутрь этой причины. А для этого тоже нужна Сила.

БУСАНИЕ РЕЖИ

Как быть ? Как быстро восстановить силу ?

Нас естественно клонит в сон когда мы устаем. Во сне мы восстанавливаем силы - Жива латает (после дневного насилия) физическое тело, а Душа наполняется - так восполняется растраченное в течении дня. Но силы можно восстанавливать не только во сне, но и в состоянии, когда мы еще и не провалились в сон, но уже и не бодрствуем. Это состояние называлось "дрёма". Обычно уставший человек пролетает дрему очень быстро и проваливается в сон. Если суметь себя притормозить в дреме, тогда открывается много интересного. Например, оказывается, что ты можешь легко и естественно втягивать розлитую вокруг тебя Силу. Эту Силу старики называли "режа". Это слово вы можете встретить в словаре Даля - так называли разряженную или раз-реж-енную часть воздуха. Такими образом в русском языке для нас свами есть множество подсказок.

Вообще сам способ назывался "бусаниережи". Бусать - значит пить, втягивать. Бусой - это пьяный. Забусица, забуслай - это пьяница. Слово "бусать" вы можете встретить в словаре Бондалетова, составленного им по офеньско-русским словарям Даля.

Стоит обратить внимание, что нужно делать именно "бусаниережи", а не "пить силу" или "втягивать силу". Почему так? Потому, что за словами "сила" и "пить" у нас с вами уже есть значительная "культурная" нагрузка. Тогда как слова "бусать" и "режа" в силу своей новизны чисты. Так мы можем приступить к новому делу с "чистого листа" - то есть, без старого багажа знания, в котором возможно есть много мути, о которой мы и не подозреваем.

КЛЮЧИ

Первый и самый главный ключ такой: "Пока физическое тело дышит, Душа спит". Соответственно нужно сделать так, чтобы бодрствующее физическое тело приснуло, самому же при это сохранив самоосознование.

Второй ключ. Своё внимание нужно направить внутрь своего дыхания. Когда внимание присутствует внутри дыхания, тогда дыхание начинает "течь". Течь как "медленная вода". Так дыхание постепенно начинает затаиваться и уходить внутрь тела. Как показывает опыт, для большинства это упражнение будет действенным.

Но некоторым это упражнение не дается. В этом случае можно использовать прием под названием "нипель". Здесь нужно просто начать протягивать воздух с усилием, но так чтобы оно было минимальным - как бы слегка растягивая вдох и слегка растягивая выдох. Этот прием приводит к тому, что дыхание уходит внутрь тела и как бы исчезает. Состояние «как бы» имеет значение ! Не пытайтесь заранее поймать или почувствовать какие-то ощущения.

Третий ключ. По мере того, как телесное дыхание затаится, вы почувствуете (увидите) как нечто "холодное" втекает в вас сквозь ваше тело. Тело становится как "жабры". А то, что втекает, заполняет некие пустоты внутри вас. "Оно" втекает и вытекает.

ПОМЕХИ

Если тело "склянное" и больное, тогда вы в местах «скляней» и болей почувствуете "хрипы". Такие же хрипы наблюдают врачи, прослушивая легкие человека. "Хрипы" указывают на те места, где Сила не протекает сквозь тело свободно.

Что делать ? Складываете руки таким образом, чтобы середина ладони оказалась на середине ладони. Руки ладонями накладываете на место хрипа. После этого вы дышите так, чтобы дыхание на вдохе было направлено сквозь тело в сторону рук. Дыхание со вдохом пройдет сквозь место "хрипа" и дойдет до рук, здесь дыхание от рук отразится и пойдет обратно сквозь хрип  - это выдох. За время вдоха и выдоха дыхание (а вместе с ним и Жива) два раза пройдет сквозь "хрип". Делать что-то специальное не нужно. Но стоит обратить внимание - руки обладают естественной способность спивать боль и напряжение. Так постепенно хрип начнет исчезать, а тело в этом месте помягчеет и вновь станет живым.

Все хрипы нужно убрать. Если это упражнение не помогает, тогда нужно обратиться либо к другим способам правки и ладки, либо поискать причину этого хрипа в сознании (сделать Кресение). И если своих сил не хватает, тогда быть может стоит обратиться за помощью к знахарю (врачу).

ТОНКОСТИ

 
· Важно быть в состоянии Позволения. То есть, быть в усилии (управляя Вниманием), но не быть напряженным.
· Возможно вначале вы почувствуете, как Сила втекает в вас через "воротца" - от ключей на ладонях и стопах в сторону "середки". В этом случаем нужно просто наблюдать как сила скапливается в середке. Когда сила скопится, вы почувствуете, как нечто выйдет из груди и вы ощутите себя в другом теле. Это тело называется собь. Оно ощущается примерно на два пальца от поверхности кожи. Следующее за ним это "жило" - оно отстоит примерно на локоть.
· Возможно ваше тело просто станет прозрачным и вы легко сквозь него будете "бусать режу"
· Стоит обратить внимание, что сила втекает сама - тело просто должно стать "прозрачным" для неё, а внутри должна быть "пустотность" куда сила будет втекать.
· Куда втекает Сила и где она собирается вы поймете сами если правильно все сделаете.
· Если по ходу бусания вас бросит в жар, это значит, что сила пошла в огненный состав. Если это не мешает, тогда не стоит придавать этому какое-либо особое значение.
ТЕХНИКА БЕЗОПАСНОСТИ

Способ сам себе является безопасным и техника безопасности в нем встроенная. Однако если вы вдруг обнаружите, что у вас исчезло дыхание или кажется, что остановилось сердце, то просто не пугайтесь. Это страшно только вначале. Вред будет только от испуга.


НАВЫК

Постоянно упражняясь, мы  обретаем навык и мастерство. Так постепенно можно научиться за считанные мгновения затаивать телесное дыхание. Делать это можно везде - за рулем машины, в поединке, работая за компьютером. Ты как бы начинаешь все время подбусывать.

Например, для таких тонких вещей в бою как накат или пустение необходимо владеть бусанием именно на таком уровне. Сложность в том, что экстремальных условиях наше тело скорее зажимается и сковывается, тогда как для бусания оно должно помягчеть, потечь и стать прозрачным (например во время «любжи»).

"ПОБОЧНЫЕ ЭФФЕКТЫ"

Может уменьшится время сна. Даже возможно получится просыпаться во сне. Может спонтанно раскрыться Видение различных тонких планов - этому придавать этому значения не стоит. И не стоит раньше времени покидать земное.

Другой побочный эффект - это опьянение в буквальном смысле слова. Состояние будет чем-то напоминать состояние алкогольного опьянения - расширенное и текучее, только без мути и тошноты и без вреда для печени и клеток мозга.

Наоборот, «бусаниережи» возвращает и поддерживает здоровье.


СИЛА И БЛАГОДАТЬ

Заранее стоит сказать, что сила относится к "энергиям" тварного мира. Её мы можем стяжать по своему желанию столько, сколько влезет. Стоит заметить, что существует и нетварная энергия - энергия, которая лежит в основе всего. Доказать существование этой энергии мы не представляем возможным, но хотя бы стоит допустить на уровне Сердца, что такая энергия есть. Или в крайнем случае допустите это Умом на уровне рабочей гипотезы. 

В Православном Христианстве эту энергию называют Благодать (например, в даосизме эту энергию называют "ци прежнего Неба"). Согласно учению Святых Отцов "благодать" нельзя стяжать по своему желанию - это милость Божья. В большом объеме (так что можно начать творить чудеса) приходит она только к Праведникам да и то только к тем, кто может это выдержать (например, не сойти с ума от восторга или не влететь в Гордыню).

Написано 11 февраля 2014 года. СуворСватнаумович

[Оля Радуга]

Саня, а как с присутствием?
...
Хм... попробую в субботу)))

Саня, не получилось)))

Все-таки дороге должно уделяться все внимание по максимуму.

По-другому просто невозможно.

Т.е. проще просто переспросить, что мне говорили пассажиры при совершении мною сложного обгона (я иногда в таких ситуациях слушаю, но не слышу: слова распознаю, а смысл нет), нежели слушать внимательно и... неуважительно относиться к другим участникам дорожного движения.

В простых передвижениях, да, когда нет других участников. Но очень ненадолго. Стоит только уйти в ощущения тела, как сразу теряется связь с дорогой. ДОлжная, на мой взгляд. А ВД без присутствия я уже не практикую)))).

 

* Надо же, сначала подумала об уважении. Себя, других водителей, пассажиров. Вспомнила про уважение самой дороги, что ее надо уважать (сюда много смыслов вкладывается). И вечером был вебинар про уважение. Именно про то, что дорога требует к себе уважения.