397 ответов в этой теме

[Ирина Леонидовна]

Очень здОрово было танцевать Танец Дурака на природе! Особенно хаотический, с утра пораньше выбрала полянку и... давай танцевать! Ощущения непередаваемые, земля, пространство, я, все едино...

Как классно! Я тоже поутру, выгуливая вчера собачку, натанцевала 20 минут ТУДа. А силовой делала потом с поводком!
Танцую каждый день и получаю прекрасную мышечную радость!

[Ирина Леонидовна]

Ну сегодня заболел...

Олежка! Это просьба любви и внимания. Мы тебя любим!

[Женни]

Ну сегодня заболел, температура

Олежка, выздоравливай))).

[Фурс Александр]

Саша, это борьба и сопротивление (ну я так вижу )
И еще мне аватарка твоя не нравится, Вот.

Петя, это борьба и сопротивление (ну я так вижу )
И еще мне аватарка твоя не нравится, Вот.

[V. Аndrey]

Хаотический танец более 5 минут пока сделать не получалось, то не место, то не время Если делаю вечером, то бывает голова кружиться некоторое время. Нравиться делать силовой танец, классно так мышцы нагружаются , как после часа фитнеса в спорт зале. Если есть время делаю циклами хаотический +силовой

[OlegV27]

Петя, это борьба и сопротивление (ну я так вижу )
И еще мне аватарка твоя не нравится, Вот.

Мне обе ваши аватарки не нравятся
Это борьба и сопротивление.

[OlegV27]

Танцы делаю, особенно хаотик. 20 минут как с пенька. Вот.

[VesNa]

С веревкой танец очень понравился, когда делала во время вэба, то все мышцы спины гудели ... очень приятно... А в последующие дни уже не было таких сильных ощущений. Я раньше тоже делала нечто подобное с палкой, а потом забросила... ТУД делаю по 20 мин ежедневно - мы так договорились в осьмушке, типа совместный проект. И тут тоже, в первый раз ощущения были очень классные, а потом почему-то все слабее... А тело начинает вести себя очень странно - сначала просто кружится на месте, потом начинает выделывать какие-то движения, похожие на бальный танец типа вальса, но я никогда не умела танцевать и даже не знаю, что это за танец я танцую... Когда замечаю, что не то что-то делаю, то перехожу к ТУД, а потом отпускаю себя - и опять этот же танец....

[Олег]

Олежка! Это просьба любви и внимания. Мы тебя любим!

Олежка, выздоравливай))).

Ах девчонки Спасибо! Болячка, это наверно мое тело по мне соскучилось, а я его ТД всякими, или ТД его разбудили, а тут и скука к себе проснулась.
Как говаривала моя бабушка "сам себя не пожалеешь, никто не пожалеет "

[Марфуша]

Не идет у меня Танец Дурака...Не получается у меня его делать..Вернее, не могу. Сначала думала, что - это лень. Но нет...лень - это, когда можешь, но не хочешь..Я именно - не могу.На меня какой - то ступор нападает при мысле о Танце Дурака. Знаю, что раз такое сопротивление, мне как раз он необходим....И никак...От Танца Дурака, в начале Альтеркурса остался страх. И я не знаю, что мне с этим делать...Смехом я не могу это проработать..Помог Расколдун...но при первых движениях я остановилась..Опять ступор какой - то. Ощущение - как в болоте: ни ногой пошевелить, ни рукой...Что - то вязкое внутри появляется...И мысли:"Все равно не сможешь...И нечего тянуть всех назад...Уходи с Альтеркурса."
Прочитала ответ Гриши Оле Тихомировой...про ребефинг. Начала дышать...Еще больше накрыло...Вязкое, липкое..Я задыхаюсь от своей беспомощности...Но я проживу это, обязательно проживу.

Привет, Мира.
Очень срезонировал твой пост.
Держись, дорогая. Иди. Это не беспомощность. Это дверь в новый портал.
И конечно же, ты сможешь ее открыть.

[Таш]

Ну сегодня заболел, температура, так что ТД только в тонком теле но делаю, с утра тело ломило так аж, ну танцую и смеюсь внутренний смехом, а так как ломит все суставы, то делаю это всем телом. Какие будут результаты, сообщу пока есть понимание, что это боль просто боль ну как ощущение, а не зло в чистом виде.

выздоравливай! обнимаю

[Таш]

сегодня танцевала без перерыва 10 минут- классический ТД, ТУД, силовой с веревкой, ТУД, просто силовой.... ощущение достаточности пришло, продолжала танцевать, снова пришло-снова не остановилась... дотанцевалась до "не могу больше". захотелось лечь. легла. было ощущение огромных размытых рук, как будто руки по полметра в диаметре и границы их не четкие. эти самые полметра вибрировали, как при смехе вторым уровнем, но смех я не вызывала, только танцевала.

[ka]

сейчас хорошо размялись в гостях у восьмой осьмушки танцем дурака перед входом в канал, получилось не как разогрев, а как отдельная технология. Одному хорошо, а в десетером гораздо веселее

[Sania]

от ВИКИ ЖИЗНЕРАДОСТНОЙ Всем привет! Наслаждаюсь общением с мамой, танцую силовой и тонкий танцы. О техниках не забываю.

[OlegV27]

Ну сегодня заболел, температура, так что ТД только в тонком теле но делаю, с утра тело ломило так аж, ну танцую и смеюсь внутренний смехом, а так как ломит все суставы, то делаю это всем телом. Какие будут результаты, сообщу пока есть понимание, что это боль просто боль ну как ощущение, а не зло в чистом виде.

Тезка что то вы на пару с Игорем который Голод зачахли, уж не шаманская ли у вас жизнь пошла.
Выздоравливай мы тебя ждем. Больному Питеру привет.
А я опять натанцевался сон не идет, хоатический за сегодня натанцевал 1 час 10 мин. Во как.

[Женя Ниточка]

Сегодня утром проснулась от тошноты. Целый день как-то муторно. А вечером танцевала хаотический Танец Дурака полчаса - ура! Правда, если вначале даже периодически дико посмеивалась, то к концу энтузиазму поубавилось, а потом вообще стало все равно. Очень мешал ментальный шум о том, что вот сейчас начну раздеваться как Инга, а теперь должно тошнить как Олю, а еще о том, как я об этом тут напишу Правда мутит постоянно, но от тридцати минут не отступлюсь. Конечно, в этом заявлении нет и речи о состоянии достаточности и приходит на ум Танин анекдот "Я ворона сильная, я ворона смелая". А для чего тогда все это, если не до конца?

[Doktorskaja]

вчера так и не потанцевала - закрутили всякие дела. а наверное зря, теперь опять супервлом начинать делать...а хотя я вру, я с утра в постели танцевала и потом вылезла когда еще тоже немного

[Voin]

Сегодня утром проснулась от тошноты. Целый день как-то муторно. А вечером танцевала хаотический Танец Дурака полчаса - ура! Правда, если вначале даже периодически дико посмеивалась, то к концу энтузиазму поубавилось, а потом вообще стало все равно. Очень мешал ментальный шум о том, что вот сейчас начну раздеваться как Инга, а теперь должно тошнить как Олю, а еще о том, как я об этом тут напишу Правда мутит постоянно, но от тридцати минут не отступлюсь. Конечно, в этом заявлении нет и речи о состоянии достаточности и приходит на ум Танин анекдот "Я ворона сильная, я ворона смелая". А для чего тогда все это, если не до конца?

Ого пол часа! У мя выносливости на такое нет, запыхиваюсь. Может не стоит так сильно махать руками и ногами?

[Gag]

Я сегодня первый раз делал хаотичный танец 20 мин. К концу тоже появилась тошнота. Ментал часто перехватывает внимание.

[galchonok]

... А я опять натанцевался сон не идет, хоатический за сегодня натанцевал 1 час 10 мин. Во как.

Олег, у тебя самое большое было 20 мин.? И у тебя с каждым разом в танце не менялось что-то?