739 ответов в этой теме

[Григорий Курлов]

Гриша так четко разжевал все...тонкости и нюансы...

разжеванные тонкости и нюансы...

 

меня сейчас стошнит 

[Найя]

Гриша, а как ещё сказать?
про подробности...

[Григорий Курлов]

Гриша, а как ещё сказать?

контекст лезет во все щели...

 

говори как угодно, а - хороший стук себя покажет   

[Найя]

ну да, мне было непонятно - что значит усилить...
не понимала, как усилить проблему...
а оказывается нужно отображение телом усиливать...
и можно ещё и мышцы напрячь, чтобы совсем уж невтерпёж стало и захотелось протянуться...
не понимала как танцевать с тем, что вне тела...
его не сожмешь...
оказывается можно тело не скукоживать, в таком случае, а размазать, распластать...
а я все комкала, все моменты, а спрашивать было уже стыдно...
достала я своим - не понимаю...
а может я опять не то услышала, не о том...
значит опять буду переслушивать...
и при чем тут контекст, не поняла...

[орди]

У меня никакой достаточности пока не наступило.  Извиваюсь как змея и зеваю.  Много видать накопилось...

[Helena]

 Значит, проживая-танцуя свои негоразды-болезни-неприятности, я могу погружаться в нечто иное, о чём даже не догадываюсь...

       Поэтому ,наверное,так важно всматривание в круги от камешка (состояния после выполнения технологии).Если удаётся качественно принять запертые ощущения,то состояние будет меняться,восстановится течение динамики и тем самым изменятся вибрационные характеристики.Проблемами мы растём,в них что-то новое,то,от чего мы прежде отказывались.

[Helena]

После самого Танца важно вслушиваться-всматриваться в своё состояние, замечать изменения.Чем качественнее ,глубже взаимодействие с дискомфортными ощущениями ,тем дольше длится послевкусие от Танца.На глазах становишься более энергичным, живым.

[Ивушка]

Утром танцевала с напряженностью в спине. Растягивала ее и так и сяк. Потом долго ощущалось удовольствие в этом районе)
А уже выйдя из дома ощутила зияющую рану в груди, которая быстро заполнила меня, и весь путь на работу я была зияющей раной (было как-то хрупко, беззащитно, печально, но страдательности особой я не заметила...) Даже интересно было наблюдать себя в этом состоянии.

[seftali]

Вчера сильно крутило ногу. Оттолкнулась от этого. Сильно скомкала ногу, а потом скрючила и скомкала все тело. И еще. А потом потянулась и выдохнула. И пошла динамика. Не отпускал внимания от ноги. И она то еще больше болела, то раскрывалась в разных точкам, так снова и снова но уже в других точках. От боли до удовольствия получилось. А потом на волне динамики включилась другая нога и я с ней также. Включились кисти рук. Я их побольше скрючила и там все получилось. Всмотрелась в себя внимательно. А еще? Заглянула в позвоночник. Оттолкнулась от образа, что он весь набит не разорвавшимися бомбами. Усилила своим вниманием их внутреннее напряжение. И еще. А потом потянулась. Что то где то раскрылось. От страдания до удовольствия не получилось. Просто от неприятного и напряженного от приятного.

Попробовала еще раз скомкать все тело, чтобы усилить динамику. Не получилось, не сжимается. Но включилась печенка - я туда. А с ней тем же образом не разорвавшиеся бомбами не получилось. Решила без фанатизма. Включилось боль в гайморовых пазухах - я туда. Там все получилось. Зацепило челюсть. Довела челюсть почти до зубной боли. Обычно я больной зуб замораживаю. Но сейчас нет больного. Потянусь мысленно, отпустила – энергия пошла толками по всей челюсти. Заболела шея – я туда. Может это бегающая боль как Гриша рассказывал, а может на волне динамики, что то проявлялось. Не знаю. С шей как с позвоночником с образом не разорвавшимися бомбами, все получилось. Раскрывалась в разных точкам. От страдания до удовольствия не получилось. Просто от неприятного и напряженного до приятного.

И я уснула. До этого четыре суток почти без сна. На четверные сутки стала совсем дурная, бестолковая.

Сегодня утром просунула вся помятая и совсем не гибкая. Встала потянулась и так и сяк. Динами не включается. Скрючила и скомкала все тело и потянулась. Пошла динамика, но не так ярко как вчера. А еще я с самого утром очень нервная, даже руки трясутся. Обычно я супер спокойная. Наверное как то можно этой технологией и с нервозностью? Пока не пойму как. Ладно поживу сегодня нервная ради разнообразия. 

[Helena]

Света, тебе лучше внимательно переслушать вебинар и там,где даётся технология, чётко всё выписать на листе бумаги.И отталкиваться уже от этого.Внимательно-это не то,что тебе послышалось,а конкретно то,что дал Гриша.

[Людмilka]

     Вебинар очень наглядно и доказательно показал нам наше место во Вселенной - как частички целого, в которой присутствуют качества этого Целого.. Как-то примерно в этом ракурсе стала восприниматься боль - как моя частичка. То есть, имея мысль, что данная боль - это какое-то не прожитое, но мое  ощущение, мне кажется, легче тогда эту боль проработать.

     Не могу похвастаться, что Танец Дурака  получается так как надо. Хорошо понимаю и могу ощутить болезненные ощущения. Иногда даже, ощутив болезненность в моем плече, напрягая либо скручивая тело в другом месте - там тоже нахожу другое болезненное ощущение... И не понимаю уже - на каком держать лучик внимания...
     Но больше и больше в течение дня хочется потягиваться проблемными участками. И ощущаю уже не спрятанное страдание - а живую текущую энергию, иногда боль становится острее даже. Но как бы "живее"...

[Людмilka]

Немного страшно, что даже первый этап школы не могу освоить...

[Оля-ля]

   

     Не могу похвастаться, что Танец Дурака  получается так как надо.

Так  это и э-э-э... не требуется. Требуется делать, не для того, что бы похвастаться, а чтобы делать. Играть ради игры.

Это не может не получаться.

Вот смотри..

У меня танец получается не так...

У меня танец получается не правильно...

У меня танец вообще получается через пень колоду...

У меня танец получается не так как у других...

 

Заметила? ...подлежащее и сказуемое... "танец получается"... все остальное что? правильно второстепенное..

Нас интересует главное

[NatalyA]

У меня никакой достаточности пока не наступило.  Извиваюсь как змея и зеваю.  Много видать накопилось...

Вот-вот. Без-граничность какая-то)) 

Мне кажется или я танцую одно ощущение в районе груди, во всяком случае,  с чего бы ни начинала, танцы сводятся к ощущениям в грудине

[элен]

После вебинара нашла в теле зоны, с которыми надо поработать. Как будто они ждали дополнительных разъяснений, и теперь проявились. Носоглотка заболела и в области  груди что-то неладно. А моё  верное,  ежеутреннее состояние "спать хочу" почему-то тянет танцевать в горизонтальной плоскости. Действительно, ощущение "старой ветоши" или "мокрой тряпки" легче принять лёжа. А после Танца получила неожиданный отклик в мышцах лица. Они стали сами собой сокращаться, как от слабого электрического тока.

[Aksi]

Появилось несколько больше степеней свободы в движениях. В течение дня, когда поймаю себя, переключаю внимание на ощущения. В грудине что-то непробиваемое.

[Оksaна]

Танцую. Как получается, как ощущается. Внимательно прислушиваюсь. Каждый раз есть новые ньюансы. Там, где болело, теперь чешется). Открылись новые очаги боли, хочется танцевать ещё, когда есть возможность - делаю. Это совсем другое, чем ментальное удовольствие).

[Стронций]

Рассматривать свою жизнь как набор состояний , а не последовательность событий , такой подход есть  только в нашей Школе . Когда начинаешь присматриваться к себе ,применяя этот метод , исчезает ряд заморочек , почему я что-то сделал или не сделал  и все теперь вот так пошло . Извечный вопрос кто виноват и что делать имеет  простой ответ . Как делать , Школа дает множество ответов (технологий)  и все сводятся к одному - меняться изнутри . Надо научиться  применять этот подход в жизни .  Но как всегда не хватает дисциплины и  мотивации не скатываться в привычное . 

[Helena]

Несколько раз танцевала с негодованием.После первого раза оно увеличилось.Прямо хотелось всё рвать и метать.Второй раз после Танца загорелись ладони,стало жарче.На третий раз локализация ощущения стала более прозрачной, а после Танца само негодование показалось какими-то пустяком.

[Sania]

Но как всегда не хватает дисциплины и мотивации не скатываться в привычное .

В основном танцую с одной проблемой, доставшей меня до предела. И мне нравиться. Однако от остальных проблем отварачиваюсь не считая их достойными для танца. Подозреваю, что такой подход не здоров.