306 ответов в этой теме

[Стронций]

По другому начал слышать музыку. Некоторые композиции перестали раздражать, некоторые услышал, мелодию нашел в какафонии звуков (про Кинга Кримсона речь). Даже "Коррозия металла" раньше кроме омерзения ничего не вызывала и в ней услышал нечто. Альбом Русская водка , композиция одноименная. Слова там есть такие :" Огненной водой наполняй стакан. Вместе с Сатаной выпей за меня. Русской водки , водки дай , у меня в кармане рай. " Моцарта как и раньше люблю слушать. У него самая адекватная и гармоничная музыка из всех классиков .

[esseges]

Сегодня вдыхала как положено, волна получается, щелчек получается тем сильнее, чем острее ощущение... Но, заметила к сожалению, что вдыхать всем телом мне интереснее, потому как разнообразнее ощущения.. и интересно наблюдать это разнообразие и сравнивать, и вкуснее, вот.. чур меня

[Мэри Поппинс]

волшебный вебинар.... такое ощущение, что человечество либо вообще не пользуется тем, что дала природа, либо не верит, что всё так просто. И когда не верит, тогда и херит. Су джок классная вещь, настолько, что в нашем славном огромном городе она НЕ прижилась вообще!!! Лет 10-15 назад проходили массовые семинары Су джок терапии для врачей в поликлиниках и больницах. И в результате сегодня су джок терапевта днем с огнем не найдешь, осталась всё та же традиционная медицина, блин!!! Оказывается, большинство врачей вообще не поняли сути метода! (из бесед с врачами). вопрос, вопрос???? про дыхание. Выдахать в стопы? или через стопы? и как вы это делаете? У меня получается так, как будто из стоп выходит воздух.

[Marzia]

волшебный вебинар....
такое ощущение, что человечество либо вообще не пользуется тем, что дала природа, либо не верит, что всё так просто. И когда не верит, тогда и херит.
Су джок классная вещь, настолько, что в нашем славном огромном городе она НЕ прижилась вообще!!! Лет 10-15 назад проходили массовые семинары Су джок терапии для врачей в поликлиниках и больницах. И в результате сегодня су джок терапевта днем с огнем не найдешь, осталась всё та же традиционная медицина, блин!!! Оказывается, большинство врачей вообще не поняли сути метода!
(из бесед с врачами).

Обычно я не смотрю в глаза, только глубоко своим, и это чаще всего не домашние. Смотришь в них - а там вся его жизнь. Когда принято решение уйти - это отражается в глазах, и еще есть время передумать. А когда нет жизненных сил, уходят куда-то - глаза теряют свет.
Да все, что угодно, держишь руку - говорить не надо. Лицо... Уши - видишь ребенка, вот он пришел в мир и рассказывает о себе.
Пак Жэ Ву умер при странных обстоятельствах во время семинаров в Москве и очень многое оставил без объяснений. Дальше началась коммерция.

[Asi]

И ты посмотрела на них с сочувствием и зарылась в камни всем телом?

Увы, я так и не решилась. А сегодня увидела женщину, которая именно этим и занималась. И не было ей дела ни до чьих взглядов. От нее исходили волны удовольствия, которые ощущались физически. А я так и не решилась, стояла и наблюдала в себе чужую радость…

[Уля]

По всей видимости, у меня мощная программа отделения себя от мира. (Говоря «себя», я подразумеваю свое очень глубокое внутреннее, истинное Я. Возможно это центр сознания, но почему-то этого словосочетания по отношению к себе я не воспринимаю.) Так вот, это отделение я ощущаю как какую-то упругую и в то же время вязкую пелену. Если во время вдыхания ощущения мне удается прорвать это пелену, то для меня звучит этот внутренний щелчок и ощущение проникает в мое глубинное Я, растворяется в нем, становится мной. Если же этого не происходит, то ощущение, даже пройдя по всему телу, как бы увязает в этой пленке.

Очень интересно, Алла. Я тоже воспринимаю щелчок как толчок-прорыв-освобождение.

Всегда ненавидела испытывать стыд, старалась не делать ничего такого, что бы вызывало это чувство. Даже чужой конфуз наблюдать не могла. А оказывается от смущения, конфузов и неприличностей очень яркие и необычные, вкусные ощущения появляются.

[Sana]

И о насущном - я так страдаю когда приходится дышать чужим перегаром в маршрутке ли в метро и тут тема - оказывается можно питаться такой гнусностью!

Честно пробовала - пока дошла до усиления тошноты и предобморочного состояния... помню что нужно вдыхать ощущения от чего-либо, в данном случае от перегара, но пока не пройти...

Вероника, усиление тошноты происходит от твоего неприятия и сопротивления. Ощущение - оно всего лишь ощущение, а мы своей оценкой придаем этому ощущению окраску. Проработай сопротивлeние, а потом снова вдохни запах перегара. Все будет иначе

А в чем суть щелчка? Почему он так важен? Именно для вас, по ощущениям, не по теории. Хотелось бы побольше мнений.

Юль, для меня суть щелчка - это открытость, приятие и усвоение. Когда прожевал, поднимая ощущение волной, а щелчком проглотил

[nura]

Сегодня целый день питалась только ощущениями – в основном запахов и звуков, так здорово - чувства голода вообще не было! Питалась и дышала ощущением страха (в последнее время часто бывает), очень быстро - прилив энергии, уход сонливости. Волна поначалу получалась слегка заторможенной, сейчас уже стала более качественная, разгоняется быстро.

[Marusya]

После того, как услышала, что надо ощущение хорошенько разогнать перед употреблением, увеличила количество волн телом на одну порцию ощущений. Опускаю ощущение вниз, потом делаю 3-5 волн телом все время ускоряя темп и на последней волне делаю щелчок. Не уверена, что это правильно. Может правильнее 1порция ощущений на одну волну, заканчивающуюся щелчком. Но тогда мне кажется, что недостаточно разогнала. А как у вас?

Галя, если вдоха не хватает для разгона, мы делаем несколько довдохов "по пути". Например, вдоха хватило до живота. Следующий вдох уже делается оттуда, и например до гортани. Дальше идем от гортани. Итак до ощутимого щелчка.

Попробовала тоже делать несколько волн - мне кажется, это психологически позволяет настроиться и сосредоточиться, вникнуть в процесс. Тело после нескольких волн идет само, и все внимание сосредотачивается на внутреннем движении.
А вот про довдохи не поняла... Смысл начинать волну снизу, если не ошибаюсь, как раз в том, чтобы ее разогнать, дать набрать скорость - до щелчка. Арин, а как вы тут ведете волны? Несколько - до живота. потом до гортани? Или одна волна на несколько вдохов? Технически не догоняю.

У меня пока получается с сильными раздражителями. А вот легкие слабые - не схватываю волной. Они отдельно, волна отдельно.

[Коля]

Продолжаю нарабатывать дыхание ощущенями. Техника очень нравится. Начал осваивать технологию питание ощущениями. Пока не очень получается. внутренняя волна.

[NatalyA]

Маруся, несколько вдохов нужно, если не получается сразу разогнать. И так мы делали на Гиперкурсе. Но лучше конечно, опустить ощущение как можно ниже и с этой позиции волновать)

[Asi]

Обязательно ли совмещать дыхание ощущениями с физическим дыханием? На задержке физического дыхания вдыхаю ощущение – волна в теле ощутимее и поднимается с большИм ускорением, но до щелчка пока ни разу и не дошла. Выдох при этом через любые части тела по интенсивности и ощущениям его такой же, как обычно.

[Инга Да]

Ох, какая же это тема простая и сложная одновременно. Дышала ощущением судороги в стопе - очень ярко и необычно, дышала-питалась голодом(если это был он?) тянущее ощущение в желудке при вдыхании превращался в урчание - тоже интересно. Выдыхала лицом, глазами. Гладила кота и вдыхала-напитывалась ощущением в ладонях от мягкой шерсти и теплого урчащего животика кота - волна радостно гуляла по телу)) перехожу на питание ощущениями от кота

[Аленушка]

А в чем суть щелчка? Почему он так важен? Именно для вас, по ощущениям, не по теории. Хотелось бы побольше мнений.
Для меня с одной стороны - это пик, завершающий форсаж, так сказать, а с другой раздражает его необходимость...

Для меня щелчок - это оргазм. Или точнее, наоборот. Для меня оргазм, который я ощущаю в этой технологии, - это и есть щелчок.

[LIVIKAS]

Весь день сегодня посвятила этой технике... Бич как-то не убедительно,то волну прерву,то совместить с дыханием не удается.Из различных проб особенно пробило при хождении босиком...Пошла гулять с собакой после дождя по свежескошенному газону ммммм!!!! очень вкусно!Бич,волна,вдох ступнями,выдов в любом направении-всё по отдельности ,одновременно пока не стыкуется

[Asi]

Гладила кота и вдыхала-напитывалась ощущением в ладонях от мягкой шерсти и теплого урчащего животика кота - волна радостно гуляла по телу)) перехожу на питание ощущениями от кота

Моя кошка совершенно не выносит над собой подобных экспериментов. Всем своим видом показывает неудовольствие и убегает. Зато обожает валятся под ногами и громко мурлыкать во время танца дурака.

[Инга Да]

Моя кошка совершенно не выносит над собой подобных экспериментов.

Алла, наверное потому что она кошка)), а у меня кот. Мой явно балдеет и тащится от этого, блаженно закатывая глаза

[орди]

Волна то получается, то нет, когда получается - и больше становлюсь и сил прибавляется. Зато с выдохом - нечто невообразимое. Мне повезло, было время на эксперементы. Сперва выдыхал в ладони и стопы, потом, и в ушные раковины, в язык, в глаза, в лицо и в скальп. Эффект превзошел все ожидания: стопы, обычно холодные, не сразу, но согрелись и стали горячие. Ладони тоже. Глаза и лоб оказались напряжены, после пары выдохов - все расслабилось, правда не на долго. По лицу и по скальпу побежали горячие мурашки, очень приятное ощущение. Потом стал добавлять места "куда" выдох: поясница, шея, все места где болит ( в основном в животе) и нос. Кончик носа и внутри, последнее место где ощущается воздух. В каждом месте свои эффекты. Чем дольше дышишь, тем синее разогрев и сильнее "отстреливает" в соседние области тела, а иногда и далеко. Стараюсь делать не прекрщая целый день. Вылетаю конечно, но легко возвращаюсь, очень приятные ощущения, состояние более проснувшееся и бодрое.

[Sana]

А вот про довдохи не поняла... Смысл начинать волну снизу, если не ошибаюсь, как раз в том, чтобы ее разогнать, дать набрать скорость - до щелчка. Арин, а как вы тут ведете волны? Несколько - до живота. потом до гортани? Или одна волна на несколько вдохов? Технически не догоняю.

У меня пока получается с сильными раздражителями. А вот легкие слабые - не схватываю волной. Они отдельно, волна отдельно.

Марусь, я при питании ощущениями делаю один вдох на одной волне. Да, могу делать несколько волн на одно ощущение. Веду волну от щиколоток до макушки и завершаю щелчком.

При дыхании ощущениями одно ощущение могу сопровождать несколькими вдохами. Больше того, порой бывают такие ощущения, которые трудно вдвинуть с места и тогда я провожу несколько вдохов, пытаясь раскачать ощущение, подготовить его к движению. Вдыхаю и выдыхаю его, как воздушный шарик. И уже тогда, когда прорабатываемое ощущение становится более подвижным, я вдыхаю его в себя.

Вдыхание слабых ощущений - это вопрос наработки и концентрации внимания. Можешь, как вариант, добавить в ощущение энергии и только тогда вдыхать.

[эльф-ира]

Не очень удобно с мобильным интернетом на даче, вчера написала ответ про дыхание и не отправилось. вторая попытка. На вдохе ощущения от вкуса, запаха, звука, зрительного образа, действия, втягиваем в себя волной снизу вверх.В самой верхней точке волны создаём щелчок, без которого не происходит насыщение, питание ощущениями. Выдох либо через зону болезненности, либо зону сенсорной трансформации /акупунктурные точки/ стопы ног, ладони рук, глаза радужка, ушные раковины, лицо, язык, скальп или вся кожная поверхность