341 ответов в этой теме

[Женя Ниточка]

Сопротивление, злость, голова заболела. Так и не получилось у меня туда вернуться.

Хочу поблагодарить Ингу за наводки в чате. Алла, тебе туда надо - в злость, в агрессию. Она не пускает. Поработай с этими ощущениями, позволь себе позлиться вволю, а потом дальше пойдем.

[трис]

Женя, никому не в обиду, я слышала ваше обсуждение потом. Это не то, это всё фантазии.

Сами по себе интересные впечатление, крутые интерпретации и даже инсайты самостоятельной ценности не имеют, их можно производить в большом количестве без всякой пользы, но ориентация на них, на их производство может легко создать илюзию работы. Наверное все занимающиеся своим развитием рано или поздно проходят эту ловушку.

[Светлана Лиса]

Хочу поделиться.
После стула все стало меняться. Я теперь понимаю, почему он горячий
Я стала ощущать свое тело более горячим, живым, отзывчивым. Все техники идут хочу сказать "лучше", но это не то... Как будто на другом уровне. Глубже, горячее, спонтаннее. Напряжение как будто по-тихоньку снимается, я уже не хочу кричать, что "не получается" и "не действует". То есть делаю их не как раньше, "потому что надо", надо наработать, ну как в школе, а вот как-то само идет, и действительно идет, по сравнению с прошлым скрипучим ползаньем
После работы с Ингой повторила самостоятельно, при этом хотела перейти на другой маркер "Меня не любят. Я никому не нужна". Но нет, найденный с Ингой "у меня ничего не получится, я не смогу, все бесполезно" оказался на данный момент более действенным, работала опять по нему.
Хочется еще проработать тему "Я злая, меня все бесит", но как назло все, что бесило, перестало бесить. Вот на работе замудохалась с кое-какими делами, да еще переделывать пришлось, и вдруг вижу(ощущаю), что не раздражаюсь, а воспринимаю все как приключение, игру - не прошла уровень с первого раза, начну снова, да и пойду другим путем. Удивилась. Вообще-то работа меня уже давно раздражает, прямо до невозможности. А теперь раздражение спряталось, видимо боится проработки. Надо как-то усыпить бдительность, да за ушко его и на солнышко на горячий стул

[Yiarha]

Работаю найденное с Ингой ощущение. Поднимаю и раскачиваю его маркерами. Когда использовала дыхание ощущением, острота уходила, потому, вытаскивая маркером, скручиваюсь и наполняюсь им, вчера в скручивании появился образ какого-то мужика, и тут же ушло внутреннее напряжение, которое было тем самым раскаченным, ощущение резко изменилось, и стало похоже на внутреннюю щекотку. Растягивать было уже нечего. Похоже, я опять смылась.

[veronika]

Заметила, что облегчение часто принимаю за решение всех задач. А по существу вот теперь надо создавать, творить.

И вот здесь возникает Стоп... и создавать то нужно по-новому, а храбрость не пришла, а какой риск без храбрости-смелости... тут конечно вопрос - а я действительно высветила свои слепые пятна, хотела написать "все" и рука дрогнула конечно нет - это невозможно!

[Светлана Лиса]

Света, Рита - когда продолжим? заявляйтесь, время когда я могу - указано в графике. Завтра с 7 до 8 буду занята, потом могу до 10, и вечером с 18 до 21 Москвы.

Инга, я почему-то в замешательстве, что именно продолжать? Помнишь, я ведь дошла до желания вырваться, но слила его, не проработала по полной. Потом все провела самостоятельно, и до этой стадии уже не дошла, так и застряла в зародыше. Теперь даже не знаю, что делать, и какое-то бессилие, хочется прежде собраться с духом, что ли, либо уж с этого бессилия и начать? В общем, боюсь застревания, хочется прорваться, а сил нету. Вот тебе и маркеры
Я могу опять в воскресенье днем, как в прошлый раз, в 15 по Москве.

[veronika]

После горячих стульев, вдруг сильный откат - даже не откат, а отбрасывание в какую-то будничность как-будто ничего не было... Причин для этого в реальной жизни достаточно, но как-то выглядит все это очень странно... Все яркие, сильные ощущения-переживания куда то задвинулись далеко-далеко как и не со мной было...

[Светлана Лиса]

После горячих стульев, вдруг сильный откат - даже не откат, а отбрасывание в какую-то будничность как-будто ничего не было...
Причин для этого в реальной жизни достаточно, но как-то выглядит все это очень странно...
Все яркие, сильные ощущения-переживания куда то задвинулись далеко-далеко как и не со мной было...

Вероника, мне кажется, что это хитрожопие ментала. "Вон, гляди, все хорошо-спокойно, на фига тебе какие-то стулья?!" У меня именно так. Перед ГС я прямо ощутила, как все "устаканилось", "ничего не надо", ну, думаю, это и есть сигнал, а иначе мой умище меня хорошо поимеет. Да и сейчас как будто "все терпимо, чего рыпаться?" От такого "успокоения" как бы не заснуть совсем

[veronika]

Вероника, мне кажется, что это хитрожопие ментала. "Вон, гляди, все хорошо-спокойно, на фига тебе какие-то стулья?!" У меня именно так. Перед ГС я прямо ощутила, как все "устаканилось", "ничего не надо", ну, думаю, это и есть сигнал, а иначе мой умище меня хорошо поимеет. Да и сейчас как будто "все терпимо, чего рыпаться?" От такого "успокоения" как бы не заснуть совсем

Даже если и хитрожопие, то на ментал непохоже - что-то телесное, какие-то защиты ... ощущение что какая-то дверь приоткрылась и закрылась... в окошко буду лезть или в трубу...

[Aida]

Я хотела бы поговорить о больших вещах, взглянуть с некой высоты на то, что происходит со многими сейчас, в том числе и со мной.
Все мудоханья, с помощью или самостоятельно, только помогают убрать мешающее, сбросить оковы. Но страх ушел не значит, что храбрость пришла. И убрать искажения в отношениях не значит исправить отношения и впредь, отношения пока вроде как-бы не народились еще. Выстраивать их придется самому. И ПРИСУТСТВОВАТЬ.
Заметила, что облегчение часто принимаю за решение всех задач. А по существу вот теперь надо создавать, творить.

Может надо не упустить момент трансформации того мешающего в помогающее? То есть, не просто обнуление происходит, а переключение режима? Ведь творение происходит всегда и даже сейчас. По мне, одна из составляющих - это узнавание того материала, из которого натворено то, что есть, и понимание механизма, как это происходит. Другая составляющая - наработка привычки идти не от чего-то, а навстречу. То есть не сторить отношения, которые мне хотелось бы, потому что в этом есть "то чего не хотелось бы", а свободное творение. Так чтобы "уух!" присутствовал. И да, конечно, присутствовать в своем творении.

[Yiarha]

После горячих стульев, вдруг сильный откат - даже не откат, а отбрасывание в какую-то будничность как-будто ничего не было...
Причин для этого в реальной жизни достаточно, но как-то выглядит все это очень странно...
Все яркие, сильные ощущения-переживания куда то задвинулись далеко-далеко как и не со мной было...

Да, такое и со мной случилось. Первая мысль была: "о все проработалось, ура, можно браться за что-то еще". Стала просто слушать ощущения, даже самые неясные, кольнуло что-то, зачесалось, и т.д., даже просто приятные ощущения стала раскатывать по телу, растягивать, потому как эта тишина внутри получались благодаря полной отключки ощущалки. Потихоньку раскачались и другие ощущения. Будничность событий тоже приносит ощущения, и их можно услышать.

[veronika]

Да, такое и со мной случилось. Первая мысль была: "о все проработалось, ура, можно браться за что-то еще". Стала просто слушать ощущения, даже самые неясные, кольнуло что-то, зачесалось, и т.д., даже просто приятные ощущения стала раскатывать по телу, растягивать, потому как эта тишина внутри получались благодаря полной отключки ощущалки. Потихоньку раскачались и другие ощущения. Будничность событий тоже приносит ощущения, и их можно услышать.

Как хорошо что я отписалась - а то у всех чудеса происходят, а я как дура - глухо и тихо... опять не как у людей

[Инга Да]

Света, Рита, Вероника желаю вам дружбы с собственным телом, а впоследствии и взаимной любви через ощущения,девоньки, тело с нами разговаривает... готовы ли мы слушать? слушаем ли мы? слышим ли? Роман, длиною в жизнь - это не про мужчин

[Аленушка]

После горячих стульев, вдруг сильный откат - даже не откат, а отбрасывание в какую-то будничность как-будто ничего не было...
...Все яркие, сильные ощущения-переживания куда то задвинулись далеко-далеко как и не со мной было...

Вероника, расскажу, как у меня было.
Позавчера я была на горячем стуле, и после было много ощущений в течение дня. А вчера вдруг апатия и сонливость напали, никаких ярких ощущений. Сегодня я опять пошла на горячий стул, и всплыло так много всяких ощущений, только успевай принимай. Так что, участие в горячих стульях очень даже пробуждает. Побудка, одним словом.

[MarishaK]

Как хорошо что я отписалась - а то у всех чудеса происходят, а я как дура - глухо и тихо... опять не как у людей

Вероник, а не хочешь снова на стуле посидеть, ты просто как то исчезла из поле видения, после своего...
А там работы не в проворот, как сама видишь?
Хочешь ко мне запишись...

[veronika]

Света, Рита, Вероника желаю вам дружбы с собственным телом, а впоследствии и взаимной любви
через ощущения,девоньки, тело с нами разговаривает... готовы ли мы слушать? слушаем ли мы? слышим ли?
Роман, длиною в жизнь - это не про мужчин

Как это здорово - роман с телом!
Пока этот роман не случится, с мужчинами лучше и не затеваться...

[Игорь Ш.]

Как это здорово - роман с телом!
Пока этот роман не случится, с мужчинами лучше и не затеваться...

Не горячись. Не лишай себя такого источника. Всё - Ангелы, а мужчины то чем не вышли?

[Yiarha]

Света, Рита, Вероника желаю вам дружбы с собственным телом, а впоследствии и взаимной любви
через ощущения,девоньки, тело с нами разговаривает... готовы ли мы слушать? слушаем ли мы? слышим ли?
Роман, длиною в жизнь - это не про мужчин

Ой, Инга, спасибо большое за пожелания и за акцент.

[Светлана Лиса]

Не горячись. Не лишай себя такого источника. Всё - Ангелы, а мужчины то чем не вышли?

Да уж, были да все вышли

[veronika]

Не горячись. Не лишай себя такого источника. Всё - Ангелы, а мужчины то чем не вышли?

С мужчинами, Игорь все в порядке - не в порядке со мной, извини получается неосознанный вариант педофилии...
Классика - маленькая девочка общается со взрослым мужчиной, ну куда это годится?