440 ответов в этой теме

[Anna Eve]

Проснулась в полной депресухе. помянула Гришу не добрым словом. Пошла растапливать котел. И наконец-то села слушать последний вебинар. И поняла почему я костерила Гришу- это смех начал работать. вытаскивать на свет мои заморочки. Когда Гриша говорил о детях рыдала в голос. даже сейчас когда пишу. слезы льются градом. Если дети спрашивают совета. как себя повести в какой-то ситуации. я в полной растерянности. потому.что чем дольше живу тем больше вопросов. чем ответов. И сейчас. пожалуй. я чаще обращаюсь за советом к моим девочкам. Когда носила дрова. уронила полено на ногу. Шанс для работы! Просмеяла ушиб. результат ни синяка ни боли. Спасибо!

Я вот пока это читала тоже рыдать начала) А дальше еще пошла динамика. Так что спасибо)

[Рита Перле]

А мне сейчас приходится больше работать, на вебинары не всегда успеваю, прослушиваю все с опозданием в 2-3 дня. День начинаю с танца Дурака, с потягиваний, потом ТУД, который переходит в ТД, когда ощущается зажим или боль в теле, так долго танцуется и не прерывалась бы вовсе. Теперь к этому смех добавился, техники идут намного легче, чем на ГК, и если раньше заставляла себя что-то делать, то сейчас не могу остановиться. Ощущаю перемены в моей жизни, в жизни детей и в поведении внуков, но в слова это пока не складывается. Сейчас иду дослушивать вебинар от 23 декабря, а то можно и на сегодняшний не успеть.

[Рита Перле]

Я вот пока это читала тоже рыдать начала) А дальше еще пошла динамика. Так что спасибо)

Анют, тебе отдельное спасибо за твою "Самую неинтересную ветку"... А еще... ты когда-то в день неадекватности на мой пост так же вот отреагировала, я поняла, что ты со мной сонастроилась и ощутила то, чего я еще вытаскивать на свет боялась, но я, как всегда, отмороженно отреагировала, а ведь могла бы с твоей подачи раньше такую динамику в жизни огрести! Побоялась, дозреть надо было.

[Anna Eve]

Анют, тебе отдельное спасибо за твою "Самую неинтересную ветку"... А еще... ты когда-то в день неадекватности на мой пост так же вот отреагировала, я поняла, что ты со мной сонастроилась и ощутила то, чего я еще вытаскивать на свет боялась, но я как всегда отмороженно отреагировала, а ведь могла бы с твоей подачи раньше такую динамику в жизни огрести! Побоялась, дозреть надо было.

ой... спасибо, Рит! ждем тебя в Москве очень.
надо найти что ли то, о чем ты пишешь про день неадекватности... я не помню, в чем именно суть)

[Рита Перле]

ой... спасибо, Рит! ждем тебя в Москве очень.
надо найти что ли то, о чем ты пишешь про день неадекватности... я не помню, в чем именно суть)

Я тоже не помню точно, помню только, что поняла, что ты глубже заглянула в меня, чем мне хотелось бы самой. Надо было воспользоваться, а мне еще страшно и тяжело было в себя погрузиться... Написала бред в ответ.
А в Москву хочу очень, жду, дни считаю.

[Irene]

Поняла (после подсказки), что спешила делать. Надо было расслабится чтобы получилось. Но я не понимаю как это может быть приятным или радостным. У меня это больше похоже на тяжелую болезнь. Смеюсь, когда почувствую, что плохо (те же рыдания во время танца дурака), смеюсь до момента, когда достаточно, это похоже на ощущение чистоты и тишины. Но не часто, хоть я и получаю бонус после технологии, начинать делать её специально большого желания нет, только когда я понимаю, что вот оно - если я соглашусь, то будет смех сквозь слёзы и тогда я соглашаюсь. Слёзы, кстати, тоже текут, они как бы сами по себе...

[ира]

Сдавали годовые отчеты – выплыли мои ошибки, которых я вообще от себя не ожидала. Так что из меня пошла моя шикарная тяжеленная программа – непозволение ошибок ни себе ни другим, причем на чужие ошибки в отчетах я негодую, за свои ошибки я себя вгоняю в СТРАШНУЮ ВИНУ (да, масштабы у вины именно такие). Отследила я выпрыгнувший зажим (он твердокаменный и прямо тяжелый), приняла это как факт – что вот - наконец-то сдвинула я свои захороненные залежи смехом, и полдня уже с этим работаю – матрица мощная, мысли о виновности то и дело всплывают и напрягают одно и то же место – под левой ключицей. Делаю и СМЕХ, и Танец Дурака (в том числе лицом), и просто потягушки - что попросится, не отказываю ни одной технике. Я живая! Не отморозилась совсем от жизни. Поперло из меня!

[Euntes]

Уже третий раз пытаюсь написать пост про смех, и как-то сразу словарный запас теряется. Смеюсь пока только в голос. Всхлипывающий вдох и переход к смеху даются легко, но при самом смехе, чувствую, что очень напрягаюсь. Практически сразу проявляется дискомфорт в передней поверхности шеи. Какие-то блуждающие боли. Почему не делаю внутренний? Потому что меня любые попытки доводят до белого каления. Ментал орёт, что всё вообще не правильно, и я полная дубина. Когда беззвучно высмеиваю воздух, то приходится довольно явно напрягаться, чтобы почувствовать те самые колебания. Если просто выдыхаю небольшими порциями, то напрягается живот. А уж если представить, что внутри смеётся двойник, то никак не удаётся поверить, что это не ментальные махинации. Ужас, короче. Пока смеюсь громко. Заметила еще, что все техники делаю как физкультуру, то есть опыт нарабатываю, а вот поработать над чем-то действительно болящим не сподоблюсь. Страшно что-ли... Еще оффтопом. Когда слушала вебинар в пятницу - позвонил папа из Мурманска, точнее из области. Сказал, что видел этим вечером НЛО. Какие-то странные светящиеся огни. Папа, если что, абсолютно в уме, в пьянстве не замечен и во всякие там аномалии не верующий. Как-то так.

[Жанетка]

ну вот . ОНО пришло. такая большая, просто огромна физическая усталость. всего тела. апатичная принцесса не то что Несмеяна.... ни плакать, ни вредничать... говорить даже не хочется. техники помогают. временно. пришла энергия... ушла. и снова я на режиме выкл. а еще во мне активизировалась яма желудка, требующая закинуть буквально все, что не приколочено. при этом, хочу заметить, последние два года питалась раздельно (белки отдельно, углевода отдельно) безо всякого напряжения, внутреннего конфликта. ну, иногда позволяла себе небольшую порцию смешать. а сегодня- это катастрофа! хочу есть) хочу есть! есть! есть!!! ужас) в ситуациях апатии обычно говорят - пойду напьюсь. но с меня хватит уже того, что я полчаса назад наелась ) а посему - пойду посмеюсь)

[Светлый]

Вот прорабатываешь негатив, все хорошо, проработал проблему и вот тебе энергии свободной появилось больше... Вот только с недавних пор эта энергия стала еще и в виде злобы проявляться. Злишься на себя и т.д. Эта злоба вроде как побуждает действовать и силы какой-то дает. Но все же... Что-то новенькое... У кого-нибудь похожая ситуация имеется? =)

[Volodya]

Не идет смех. Вот рыдаеться отлично, потом вдох и опять рыдаеться отлично. Понимаю что все равно когдато попред смех.., но пока что - рыдаем.

[Angeelika]

Я чуть чуть отстала и шаг 1 вебинара смеха вчера слушала - на половину заснула И вот по короткий что мне приснилась под утра: У меня украли деньги (это как многие знают так и случилось несколько недель назад), потом украли машину, и наконец пытались убить. Когда я поняла во сне что кто-то меня убивать собирается и у меня ощущение ужаса поднялось я во сне его пыталась прорабатывать делая технологию смеха. Хочу подчеркнут - пыталась - потому что у меня и в реальной жизни часто бывает что я с кем-то говорю о что-то делаю и у меня поднимаются эмоций но не знаю как их прорабатывать в тот же момент. А если сразу не прорабатываю то потом уже поздно. На этот пункт мне дало ответ прослушивание второй половины вебинара. Техника внутреннего смеха мне очень подходит - и в общении с людьми которые меня раздражают эта техника просто супер. Так что во сне техника не совсем получилась потому что убегать от убийце и смеяться у меня хорошо не вышло, но я об этом думала А сон кончился тем что одного убийца я сама убила, а других полиция схватила - я убежала живая

[varlamoved]

У меня тоже ком в борле и болит, Проплакиваюсь, хреново но делаю. После последнего вебинара, обратил внимание что вибрация смеха, если ее силой не давить можно начать Тонко в нужное место посылать и как бы омывать ощущения. Еще момент, поднялась цепочка ощущений у глаз, жжет - как когда плач сдерживается, жжет из-под кожи. И сразы влипает сознание в ощущение обиды. И тут ощутил что есть я и есть эти эмоции и тут - они начинают, эмоции, трансформироваться.

[Жанетка]

Вот прорабатываешь негатив, все хорошо, проработал проблему и вот тебе энергии свободной появилось больше... Вот только с недавних пор эта энергия стала еще и в виде злобы проявляться. Злишься на себя и т.д. Эта злоба вроде как побуждает действовать и силы какой-то дает. Но все же... Что-то новенькое... У кого-нибудь похожая ситуация имеется? =)

регулярно возникает )
у меня если вовремя не прорабатывать в течение нескольких дней может накопиться ощущение ненависти ко всему миру... потом слезы или скандал - в любом случае динамика включается, ибо не удержать накопленное внутри

[ЛукаVый]

Папа, если что, абсолютно в уме, в пьянстве не замечен и во всякие там аномалии не верующий. Как-то так.

В Твин Пиксе они такие...

[V. Аndrey]

я вот смех практикую, но сечас в личной жизни такая динамика поперла что даже отписаться времени нет, хотя порыдать а затем посмеяться как раз сейчас в тему буду исправляться

[Олег Жумаханов]

Пишу с Гришиного пинка-ультиматума))) - под крики озабоченных и испуганных участников пока готовился к вебинару - поругался дома со всеми - все ушли ИЗ ДОМА- динамика емае потом появился Гриша - с ультиматумом на перевес))) теперь смеюсь во все горло дома (вспоминая, как Гриша лицедействовал) - благо один)) и плачу... и щас будем танцевать..

[Амурка]

Сегодня ночь была бессонная. Младший сын отравился ...Рвало фонтаном...трясло ...температура подскочила до 39....Обычно я паникую в таких ситуациях...Но в этот раз работала смехом..внутри себя ...когда его обнимала- танцевала в тонком теле...Странно -было спокойно. Утром температура была в норме! Без единой таблетки.Ребенок конечно не пошел в школу,но во всяком случае чувствовал себя сносно. Завтра идет в школу. Я большую часть времени на работе работала смехом -вспомнил-сделал...и внутреннее спокойствие . А как я танцевала вечером...я и не знала, что могу ТАК двигаться)))

[Танюшка]

....на вебинаре сейчас Гриша хорошо всех нас встряхнул,особенно меня.... не писала о своей работе о смехе почему? этот вопрос я задаю себе в первую очередь. когда начала делать техники-Танец Дурака, ТУД, смех, то конечно пошли изменения,но не глобальные,а те которые заставили двигаться дальше и меняться...но ментал упорно (как я теперь увидела и понимаю) меня постоянно уводил куда-то обратно,там где ЕМУ комфортно и привычно,где не надо работать и менять все то,что годами мы с ним наработали. Когда я выполняла Смех сразу после вебинара, меня так расколбасило, я так смеялась,как давно уже не смеялась,до болей в животе. Потом наступило такое кайфовое расслабление...я лежала не двигаясь и было ощущение,что улыбка на лице до ушей,хотя трогая рот улыбки физической не было! Я хочу продолжать работу и учиться. Понимаю,что искала отговорки и причины,чтобы не писать и где-то не работать или не доработать. Мы в Сосновом Бору организовали небольшую группу (все участвуют в альтеркурсе) и вот уже 2 раза встречались и обсуждали темы,пройденные на вебинаре,сегодня даже практиковали. И мы единогласно поняли и решили,что совместные встречи очень нам необходимы,но и на форуме конечно тоже нужно писать о своей работе. Гриша,я буду работать над собой и с собой. Обещаю прежде всего это себе.

[Виталий Васькин]

У меня со смехом странная котовасия получается. Как у зебры, то включается, то не включается. Еще заметил, что со временем импульс делания затухает и я все реже вспоминаю о технологии в течении дня. Вчера смотрел пару роликов на ютубе, достаточно эмоциональные, плакал и решил включить смех. Все неоднозначно для меня по ощущениям. Сразу появилась мысль "как ты можешь смеятся над этим". Это был ключ. НАД этим. Смех как остранение, убегание. Очень четко прочувствовал. Затем каким то усилием/намерением ощутил смех как объединение и состояние совершенно другое.