72 ответов в этой теме

[Григорий Курлов]

...кап-кап-кап-кап...

 

капкапкапкапкапкапкапкапкапкапкапкапкап....

 

шаг-шаг-шаг-шаг-шаг-шаг - навстречу

 

[Григорий Курлов]

Удивительная техника,- скромно напишу. Параллельно делала на вебинаре, проходя все ступеньки, начиная барабанить пальцами физически по разным частям тела до ощущений всплеска уже сугубо вниманием. Чередую различную частоту капель. Через какое-то время тело ощущается струящимся и неимоверно живым, разгорячается и очень приятно пульсирует целиком. По эффекту напоминает вибрационное дыхание, так как дыхание переходит на поверхностный уровень, а тело дышит само по себе, пульсируя. Понравилось раздваивать внимание на части тела – переднюю и заднюю (со спины) и когда спереди всплеск происходит снизу вверх, то сзади – сверху вниз. В какой-то момент тело ощущается единой пульсирующей точкой и ответ всплеском происходит всем собой. Такой кайф обалденный!

Лена, ты красава. Так объёмно выразила свои ощущения, которые очень откликнулись с тем что ощутил я. Молодец.

[Юлия Зорина]

От прокапывание всего тела такое приятное взбудораженное., немного щекоточное состояние. Локально прокапывала напряженный участок спины - все прошло !

[Летающая]

Техника, которую поначалу вобще не понимала. Когда рассекретила для себя, она стала моей палочкой выручалочкой во многих случаях.
После прокапывания одного участка, все тело включается. Становится очень приятно, появляется потребность протанцевать хаточеским танцем поток.

Слушала сегодня в записи, вчера меня выдернули занятия практически в самом начале. Прокапывала горло, с утра больно глотать. Звучит банально, но горло перестало причинять боль. Закончила потягиваниями и звездой.

[Helena]

Прокапывание очень хорошо проникает в те пласты организма, в которые не доходит обыкновенный массаж руками, то есть, работает с глубокими слоями уже не физического, а тонких тел. У меня это хорошо ощутилось при прокапывании лица. Такая малоподвижная лобная часть при всплеске задышала, расшевелилась, заструилась и стала мягкой, расслабленной. Лицо вообще очень быстро оживляется и в прямом смысле становится текучим. При прокапывании лица включается всё тело. Играю разной скоростью, интенсивностью, то более дробнее и быстрее, то менее чаще, но тяжеловеснее и медленнее. Самые приятные ощущения, когда проблемные участки начинают «дышать» и струиться. От «хорошо» в теле – хорошо на душе.

[Ивушка]

Техника умиротворяет.
Начинаю с отдельных капель, в какой-то момент перехожу на частый дождик. Тело оживает. И даже когда уже переключаюсь на что-то другое, краем глаза замечаю продолжающуюся движуху в отдельных частях тела или во всем теле. Очень приятно и душевно)

[Helena]

      При определённой длительности техника углубляется и переходит на ощущение безусильности. Большая скорость всплесков ощущается одновременно неподвижной и кажется, что одним намерением всё происходит. И в то же самое время ничего не происходит.

[Акробат]

В прошлый раз эта техника не зашла, совсем, не уверен даже что приблизился к какому-то более-менее "освоению".. в этот раз делать начал на вебинаре параллельно с объяснениями и вроде бы начало получаться.. потому как в этот раз уже есть наработки в работе с динамикой..

Конечно, была, возможно высосанная из пальца, загвоздка.. вниманием нужно создавать, и воздействие, и отклик?(тогда получается что на одну точку воздействие вниманием приходится дважды) или достаточно только отклика?(потмоу как обращение внимания на точку это как бы уже в каком-то смысле воздействие).
Решил делать по варианту где создается, и "капля", и ответ.

после вебинара как с делами разобрался лег и почти 3 часа прокапывал себя.. пока до какой-то достаточности не дошел..
конечно, это было с перерывами на всякие мысли по поводу косяков совершенных за день/неделю/жизнь..
Гриша упоминал про ментальную рефлексию на позапрошлом вебинаре.. с акцентом на то, что дабы такое кидание камней чтоб рефлексия не была напрасной тратой времени - находить ощущения, которые она в себе несет и работать с ними..
Раньше редко когда так делал, потому что редко они бывают настолько явственными чтоб это сильно выбивалось из общего фона.. часто диффузные.. и охватывают довольно специфичные зоны.. например, головная боль - в голове, шея - шея, плече болит - тоже понятно, в теле что-то - и тут всё ясно.. Сейчас отследил ощущение ради которого одно воспоминание возвращается, то ощущение оказалось как бы легкой наэлектризированной дымкой распылённой в области головы, грудной клетки и плеч.. на фоне разбитости/усталости оно очень легко "сливается с местностью".. потому или с фоном работать, или вслушиваться чутчее.. или "и ..., и ..."

В последнее время ощущений от проблем стало больше, то ли подавляющие механизмы немного слабнут на фоне более-менее стабильной проработки, то ли проблемы(ощущения) поступают по мере их решения(интеграции)..)

[Галя]

Начала делать на вебинаре. Сначала простукивая пальцами, затем не касаясь кожи (Тут подзадержалась, очень понравилось ощущение зудящего тепла) и перешла на ощущения. Делаю эту технологию утром- это помогает проснуться. И вечером уже лёжа прокапываю всё тело. Это расслабляет.

[Летающая]

Прокапываю то сердце, то сосуды а голове, то горло с лёгкими.
Единственная сложность- трудно чтоб внимание не скакало. Каждую пару минут приходится все начинать заново.
Участок, в котором проходит работа постепенно в ощущении расширяется. Даже физически хочется растянуть, чтоб было больше пространства. Появляются ощущения клеточного смеха.

На самом деле, эта техника одна из самых рабочих для меня. Она реально даёт ощутимый результат. Болевые ощущения постепенно переходят в тёплые мягкие потоки, спазмы проходят. Приходится применять не раз. Но с каждым разом все реже.

[Helena]

Большая скорость всплесков ощущается одновременно неподвижной и кажется, что одним намерением всё происходит. И в то же самое время ничего не происходит.

     Такое ощущение, что мысль и действие становятся одним, без разделения. И вроде, нет никакого действия, но всё происходит с высокой динамикой внутри, на уровне намерения. В таком состоянии нет невозможного.

[Летающая]

Простукиваю отдельные участки, изредка все тело целиком в течении дня.

К ночи по коже ощущения горячего воздуха, как будто кожей воздух воспринимается как то иначе.

За выходные видимо перенесла таки ОРВИ (или сработала программа: мои заболели, значит я тоже за ними). Всплеск делала в горле, в легких, в теле состояние слабости прокапывала. В итоге не приняла не одной таблетки, горло еще слегка ощущается, и состояние не понятное, как будто что-то не по плану пошло.

Еще вспомнила, почему мне понравился вслеск. Боль не получается хотеть, чтобы ее не стало. Во время выполнения получается такое теплое и приятное распирание, что в это прямо как будто втягиваешься и впускаешь то ли в себя, то ли себя в пространство отделенной энергии.

[Sania]

Каплями внимания стучу изнутри. Прокапываемые участки теплеют, а немного погодя начинают заражаются клеточным смехом.

Сперва испытываю некоторую инертность спящего тела, затем капли начинают сливаться образуя теплую область. Добавляю акцент на выделение отдельных всплесков в теплой области.

Пробую работать с воспаленными мышцами предплечий.

[Алия]

Делала лёжа, потому что меня свалил вирус и некоторую часть дня пришлось полежать, что оказалось приятно, потому что я давно не валялась) приняла предложение отдохнуть, так сказать. Вирус повел себя странно, потому что кроме небольшой ломоты в теле ничего и не было, а где болело я прокапала. В итоге встала и занялась обычными своими делами. Ломоты чуть ещё есть, буду прокапывать дальше. Единственно я немного запуталась по технологиям: когда прокапывала все тело, четко включился Капитошка. Параллельно я делаю предыдущую технологию как вспомню ( не смешиваю их, конечно). В общем, если по ощущениям, прокапывание - это тоже вибрация, но не такая как смеховая. Они отличаются. И в то же время если включается Капитошка, то где -то близко находятся? Включить камертон и будет смех?

[Александр1980]

Техника классная. Опробовав на разных участках тела, ощутив эффект приступил к ранее "запретным" голове и сердцу. Сердце периодически побаливает,- даёт от себе знать, при выполнении технологии эта боль преобразилась во что то другое приятное, теплое, нестрадательное. Когда стоял под душем запоминал/концентрировался на ощущениях от прикосновения воды, чтобы потом на внутренние органы тоже транслировать эти ощущения.

[Аленушка]

Любимая технология. Делаю её регулярно, но качество выполнения и концентрация внимания со временем теряются. После вебинара захотелось делать её более внимательно и глубоко.

 

Прокапываю в первую очередь глаза, область вокруг глаз, печень, желудок и другие болезненные места. Результат зависит от концентрации внимания во время выполнения: если получается сосредоточиться, погрузить внимание в ощущения, то место прокапывания оживает, ощущается поток энергии в этом участке и затем во всём теле.

[Helena]

     Такое ощущение, что мысль и действие становятся одним, без разделения. И вроде, нет никакого действия, но всё происходит с высокой динамикой внутри, на уровне намерения. 

     Сегодня при прокапывании заметила, что безусильность появляется при тотальности присутствия. И, образно говоря, присутствие как клей объединяет мысль и действие. Помещая себя в проблемную зону, ты в какой-то момент как будто сам становишься прокапыванием. А проблемная зона становится мягкой, расслабленной.

[Галя]

Сегодня гуляя в Лесу, неожиданно всплыла одна старая ситуация. Точнее всплыло непрожитое ощущение. Хотя и в этот раз первой реакцией было- та то ж уже старое...
Уплотнила вниманием ощущение напряжения и прокапала его. Когда ушла страдательность продолжила Прокатывать. Остановилась когда ощутила в этом месте "звенящую пустоту".

[Алия]

Мне прокапывание напоминает сначала рябь ( или не совсем рябь, но примерное слово такое) на экране телевизора ( такое что-то мелкое и частое-частое, когда не ловит антенна на старых телевизорах), а потом тело становится как волна если удержать получается подольше это состояние. И тело будто растворяется.

[Doktorskaja]

Я прокапываю разные дискомфортные места в теле, одно даже довольно болезненное. Приятнее чем тратить силы на игнор таких мест, и по этому довольно часто вспоминаю. Сильно результатов нет, скорее похоже на некое самокопание, но на уровне телесных импульсов а не мыслей, что уже не так безсмысленно