316 ответов в этой теме

[Григорий Курлов]

Тема открыта...

[Пернатый]

Сегодня вебинар был какой-то особенный, какая-то глубокая эмпатия витала в воздухе, общее пространство чувствовалось. Спасибо, Гриш! Спасибо всем участникам за атмосферу! А если по теме, то Танец Дурака лицом самая простая и естественная техника. Я с детства подозревал, что кривляться совсем не вредно, хоть меня и пугали нервным тиком ("Будешь кривляться - так и останешься с гримасой на лице!") =) А про танец в тонком теле я уже в соседней теме про обычный Танец Дурака писал - очень здорово в напряженных ситуациях танцуется, когда "тонкое тело" само выходит за границы, а вот в менее энергетичных состояниях еще стоит нарабатывать, так как легко сбиться на фантазирование. Когда Гриша про топор говорил, сразу полезли ментальные заморочки вроде "А где бы мне расположить себя в пространстве с топором, передо мной же компьютер". Никогда не получалось участвовать в направленных медитациях, когда ведущий что-то описывает, а люди это видят и чувствуют. Помню, в институте на физкультуре оригинальный преподаватель попался, который то ли в середине, то ли в конце занятия проводил нам медитации - ложились с закрытыми глазами, а он говорил, что мы куда-то летим и т.п.. У меня такие вещи всегда чисто абстрактно и отстраненно воспринимались

[Илль]

Офигенный вебинар! Спасибо, Гриша! У меня как раз было состояние по поводу танца Дурака, что хотелось послать подальше школу и технику. Потому что заглядывая в себя понимала, что не то это. Нет динамики. Настоящей. Были намеки, близкие состояния, которые поначалу принимала за настоящие. Но не было того, настоящего комфорта и той энергии. Не было при ТД без-думного и кайфового танца тела. Смех спасал, потому что в смехе открылись новые ощущения. Каюсь, и другие уже вошедшие в жизнь технологии тоже помогли. Да, еще вернулась к концептуальным вопросам и заморочилась а что же такое целостность и как она ощущается? Но при всем при этом колбасило по поводу техники ТД - зачем я должна делать то, что делать не хочется, что не дает тех состояний, что удовольствия не доставляет. А ТУД, который нравится и получается гораздо лучше, не могла делать в полной мере из-за небольшой травмы ноги (кстати травма мне помогла такие кайфовые состояния открыть... ). А во время вебинара что-то включилось. Преподнесение темы было таким, что у меня сдвиг произошел (по фазе видимо). С удовольствием и лицом танцевала, и волны перекатывала. И энергия поперла с такой силой, что не могла сидеть на месте, сначала она перешла просто в танец, а потом и в ТД. И нога поутихла. Даже простые потягушки кайф какой-то необыкновенный доставили. Так вот ТД в тонком теле помог лучше прочувствовать ТД телом. Посмотрим что завтра будет. Интересно ведь.

[Геннадий Сизоненко]

Как медленно и тяжело расставаться с годами нажитыми шаблонами поведения, живя в них, их даже не замечаешь, действуешь на автопилоте в неком мареве-клише, вполне комфортно чувствуя себя в его рамках: раз касание - отскок - новое касание - я в неком тоннеле реальности, который привычно считаю своей жизнью... Страхи, соблазны, увлечения, отклики, привычное реагирование... Сейчас для меня проблема вовсе не в самой технике и даже в том как её делать, а в том, чтобы вовремя вспомнить и сделать над собой усилие, когда привычно втягиваешься в очередную заданную программу: особенно то, что касается прокручивания чужих мыслей в голове, которые по привычке делаешь своими, наполняя их жизненной энергией: беспокойства, страхов, сомнений, неприятия, сопротивления, соблазнов... Колея... Энергии стало гораздо больше, она передаётся и ощущается вовне, подчас выстраивая события совершенно неожиданным, но более естественным образом, больше стало лёгкости и непринуждённости, меньше напряжений, но они всё ещё есть и их по-прежнему много, ещё мало естественности и спонтанности, но всё больше и больше становится здорового пофигизма и приятия что ли: ну и пусть... пусть будет так, как есть, не выкручивай себе руки... оставляй больше пространства для спонтанного ребёнка... отпусти, хватит прессинговать Возобновились боли между лопатками, о которых писал ранее, что они исчезли... Нет... возродились и ещё с новой силой!!! Подчас кажется, что внутри что-то выгорает, как постоянно тлеющие угли: пробую вытанцовывать...эффект очень и очень краткосрочный, боль возвращается вновь...отдаёт в сердце и селезёнку. Со смехом и плачем всё в порядке, но больше смеюсь, нежели плачу, плакать как-то уж совсем не хочется, а вот посмеяться над собой всегда хорошо, сразу рот до ушей... Главное вовремя вспомнить!!! И увидеть себя со стороны свой страх, свою нелепую серьёзность, напористость..."Эй, парень, ты опять залип! решаешь мировые проблемы... как ему это нравится, чувствовать себя столь значимым...Блинннн!!!" Гриша! Огромное тебе спасибо, за то пространство, которое ты создаёшь вокруг себя. С любовью. Танец Дурака делаю, но подобно Леночке Шарыкиной, небольшими минутными заходами: я и в парилке так же парюсь... не могу долго выносить жару... лучше несколько небольших заходов. Внутренний смех получается легко, но не всегда одинаково хорошо... Иногда просто блеск!!! А иногда как песок в ступице, не идёт и все... Сегодняшняя тема очень понравилась, блуждающий по лицу и по проблемным телесным зонам танец Дурака вызывает в теле и в лице блаженно-приятное ощущение. Гришино окончание вебинара вообще погрузило в какой-то невыразимый транс, выпал в какое-то удивительное спокойное пространство внутри на мгновение. Спасибо. Что-то незаметно меняется.

[Женя Ниточка]

Танец Дурака все больше становится образом жизни, телу необходимо тянуться и кривляться. На этом фоне честнее отдаю себе отчет в чувствах, ощущениях и даже мыслях, от которых еще недавно отмахивалась типа "я подумаю об этом позже". Эта честность ничего "лестного" для ментала в себе не несет, но выставляет на показ то, что лежало где-то под кожей, так близко, что можно было пощупать. Спасибо ребятам за письма и Грише за ответ - очень актуально сейчас. Танец Дурака в тонком теле надо нарабатывать, ведь я халтурила на Гиперкурсе, откладывая на "позже", которое видать наступило.

[ka]

Очень понравилось ходить с танцем в тонком теле, сразу вспомнил как ходил в Орленке. Как будто тело опухает или у корабля поднимаются паруса и ты плывешь... И ещё вопрос не вопрос, наблюдение такое, заметил что переслушивать вебинары мне лучше если тело занято какой-то легкой монотонной работой, типа ходьбы, вождение машины, чистка картошки, сбор урожая, чистка снега итп. Внимание в этом случае меньше блуждает.

[Ira]

Гриша, спасибо за вебинар и ребятам спасибо за вопросы. Танец Дурака в тонком теле очень интересно выполняется в битком набитом автобусе, иногда почти сразу или немного погодя вокруг меня образуется свободное пространство, а порой и сиденье рядом освобождается. Реально, меня становится больше!

[kofijo]

Как медленно и тяжело расставаться с годами нажитыми шаблонами поведения, живя в них, их даже не замечаешь, действуешь на автопилоте в неком мареве-клише, вполне комфортно чувствуя себя в его рамках: раз касание - отскок - новое касание - я в неком тоннеле реальности, который привычно считаю своей жизнью... Страхи, соблазны, увлечения, отклики, привычное реагирование...

Тяжело и почти не возможно!??? Колея - годами наезженная,глубокая и выбраться из неё не просто!?
Повторение, получается,что во благо! Танец Дурака,не проработанный ранее, осознаётся и принимается телом! Ура!!! Меняемся незаметно и это точно!!!

[yulia-julia]

v tonkom tele horowo poluchaetsa,kak mne kajetsa lico ochen priyatno segodnya tancuya zametila chto nekotorie uchastki tela mertvie pryamo,osobenno priyatno s nimi rabotat kak tolko nachala tancevat,srazu interesniy opit poluchila,pravaya noga vdrug tak,uuuhh,i vityanulas ochen daleko,a potom i ruka i levaya storona podkluchilas,raswirenie mownoe i ewe telo kakie-to vikrutasi delalo,kotorie v fizicheskom tele nevozmojni,nedolgo tancevala,pravda,no po-moemu,zdorovo poluchilos

[Таш]

Гриша, вебинар вчера замечательный был! Спасибо огромное!

сегодня утром, после вчерашних танцев в тонком теле, ломило мышцы ног, как после непривычно сильной физической нагрузки. может, и не связано одно с другим, не знаю. у кого-нибудь ещё так было?

в тонком теле двигаться понравилось. вроде на внешнем плане ничего и не происходит, однако реально ощущаются движения, причем такие, которых в "нормальном " виде сделать просто невозможно. нос и губы вытягивала наподобие слоновьего хобота и шевелила им, века раскрывались лепестками, спина перекатывалась волнами, как у змеи. а сегодня полетать попробовала по комнате...ух! вот это...!!!! слов не знаю таких, чтоб описать. Гриша хоть и не советовал такого, моя самодеятельность, может и нельзя так, НО УЖ ОЧЕНЬ ЗАХОТЕЛОСЬ.

[Гоша]

Хочется сказать спасибо!Но если вдуматься зачем ,кому то, и откуда то тебя спасать?Или это вообще просьба Как же выразить благодарность ?Ну как обычно скромно,как умею. Танец тонким телом оживил таковое.Ощущаю его,как основу и переход к физическому.УУУУУУУ. Больше всего понравился танец глазами.Оказалось в голове за окулярами есть тело.Может это часть мозга ,отвечающая за память.Очень может быть.Может это сам ментал.Оно задвигалось в задаваемом ритмом танце.И тело это связано с низом,и по мере танцевания оно оказывается единым со всем телом.Короче когда танцует тело в голове ,что то начинает двигаться в заднице,вызывая весьма пародоксальные представления об оргазме.

[Йоха]

Мощный такой вебинар состоялся. Некоторые фразы так и крутятся в голове, раскручивая самообьясняющиеся цепочки . А музыка "оркестра Дурака им.Тонкого Тела" всё звучит закручивая уши в трубочки, раскатывая губу, на глаза наворачиваются смешинки. снежинки...снежинки...они ведь тоже танцуют Дурак внутри смеётся при любой возможности (хех он любую невозможность сразу - обвозможивает!!) , а теперь ещё и танцевать начал. Приятие - приятно...в сторону комфорта ,это - Туда где можно делать изо всех сил ,то что даёться нам легче всего ?

[ka]

Больше всего понравился танец глазами.

Раньше глазами как-то не получалось, сегодня другое дело. Сначала ощутил легкие покалывания иголочки, потом возникло небольшое напряжение, причем в правом глазу оно доросло до локализованного болевого ощущения в точке, растянувшейся впоследствии в струну. Вот эта струна и вызывала боль своей вибрацией, потекли слезы. Так интересно стало, обычно слезы скупой не выдавишь, а тут такие натуральные, необменталенные. Правда и эмоциональное состояние стало от этого меняться, но не сильно. Доделал до последней слезы, понравилось. Буду делать ещё.

[Светлый]

Отличный мотивирующий вебинар. Теперь буду учиться быть правильным эгоистом)) И ведь это действительно естественно, но мало кто себе это позволяет. Поэтому на улице почти у всех такие кислые рожи! =)

[жизнерадостная]

Танцую всем.

[Vasilisushka]

С 4 утра на ногах. Два самолета,автобус. Сейчас уже дома. 22.45. и ещё много что могу сделать. Даже чемоданы разобрала. Это мне не свойственно БЫЛО. Танцую и смеюсь кажется постоянно. в тонком теле всю дорогу. Мне очень нравиться перемещаться в машине,самолете,на яхте. Именно в Пути мне как-то естественней удается, так сказать выполнять техники. А вот дома,или есть "раздражитель" ещё не включается.Выбивают эмоции,ещё не успеваю осознать-перехватить инициативу ,что ли. Но уже по немногу удается хотя бы постфактум разобраться о происшедшем. как-то непроизвольно всплывает "капелька эликсира" в памяти и ощущениях. спасибо Гриша,как-то очень проникновенно это случилось вчера. Обнимаю вас всех. Спасибо.

[Kira]

Делала сегодня Танец Дурака лицом перед зеркалом. Очень смешно

[Алия]

У меня все получилось, лицо как будто наполнилось энергией, в нем появились ниточки, по которым приятно бежит энергия, свободно струится. А тонкое тело вибрировало, уже даже без моих усилий, как что-то как бы даже отдельное от меня, живое и трепещущее. Ощущения странные, потому что непривычные) практикую на улице, когда иду на работу, оказывается в течение дня можно все практиковать. Как вспоминаю - так делаю)) кажется это самый лучший способ. А еще открыла один прикол, что можно зевнуть, а потом смех автоматически получается почему-то, если работаю над проблемой. и можно поиграть с эскалатором в метро: когда например он идет вверх, и тоже идти вверх, и тогда мне кажется что тонкое тело бежит впереди меня и так необычно себя чувствую, что хочется смеяться, может у меня совсем уже с головой не все в порядке) попросила друга так попробовать, он не оценил)) а я радовалась как ребенок. странно это все) А еще едешь в общественном транспорте, начинает внутренний смех включать и потом как посмотришь на грустные мины окружающих и их серьезность и еще больше хочется смеяться, приходится вот прятаться в воротник и уже хихикать))

[Sania]

ТД лицом делаю вместе с обычным ТД когда приятные тянущие напряжения перетекают в лицо, либо параллельно напрягаю конечности и лицо в силовом ТД. При прослушивании вебинара ТД лицом выполнял до изнеможения мышц. Таким живым и горячим мое лицо было только на очной встрече в Звенигороде. ТД в тонком теле лучше всего получается по утрам. Достаточно лишь удерживать внимание в какой либо области тела. Начинаю с одной руки далее перевожу в другую руку и продолжаю, перемещая внимание хаотично, либо по винтовой линии, стараясь задействовать все тело.

[Naira]

Классно!Ощущения потрясные-будто растворилась в пространстве.Приятно горело лицо,во-время танца-плакала,почему-то,а потом было чуство как блаженства.Растворилась,это я имею ввиду,не чувствовала тела.Сегодня в автобусе попробовала селать танец в тонком теле.Вроде все получилось,но вчерашнего ощущения не было. Еще у меня вопрос.Можно ли все техники делать в один день,или даже подряд,а может ....?Какие есть варианты?А может Гриша говорил про это?Кто знает ,напишите,а.Спасибо.