347 ответов в этой теме

[esseges]

Даа, природа в Америке грандиозная!

[Sania]

Да! Красотища!!!

[галина]

Утренняя пробежка вокруг озера. Довольно многолюдно, бегу, никого не трогаю. Вдруг какой-то мужик, бегущий навстречу, делает большие глаза и кричит мне: -Не двигайся, у тебя на груди… за эти пару секунд я представила, что на мне сидит какое-то жуткое насекомое, готовое вцепиться в горло, оцепенела от ужаса… - СЛОН! … закончил свою фразу мужик. Ещё несколько секунд замешательства, и я рассмеялась. На мне была майка со слоном. Классика. Испуг, ментальный конфуз, смех. А могло бы закончиться… вот придурок… но нет, спасибо Школе.

[галина]

-«Никому мы с тобой, Галочка, не нужны» - вдруг всплыли у меня в голове сегодня эти убийственные слова, которые я часто слышала от мамы в детстве. Именно всплыли, наверное, после очередной проработки, после странного сна- свидания с мамой. Я их не помнила, а они определили мою жизнь. Классика психологии, глубинное убеждение.
Мама действительно так чувствовала, не слишком заботливый муж, неприятие свекрови… У меня хоть Школа есть, а ей каково было жить с этим?А мне, маленькой, даже младенцу еще?
Как это не нужны?! Совсем никому? А папе? Не может быть!, наверное, хотелось закричать мне. Нужны! Нужны!
Доказывала свою нужность я неистово, привязываясь к тем, кому действительно была безразлична, игнорируя остальных. Все это подсознательно, конечно. Другое следствие маминого посыла – глубинное ощущение ненужности, никчемности, удивления, что кто-то вообще на меня обращает внимание и воспринимает всерьез. Разве может человек хоть что-то значить, если он никому не нужен? Понятно, главное, быть нужным самому себе. Но каким долгим и извилистым оказался путь к осознанию этого.
Я до сих пор отлавливаю в себе это глубинное ощущение ненужности, не значимости, и не перестаю ему удивляться. Обычно оно мимолетно, пока не получилось глубоко с ним повзаимодействовать…

[галина]

Состояние, что у меня не получится, я не смогу, я неудачница от меня никуда не делось. Я с ним не борюсь, не пытаюсь себя переубедить в обратном, но и не ведусь на его росказни.

Понятно, что все что я писала Антону, я писала о себе. Оказалось, что да, я не борюсь с этими состояниями, но все равно, подсознательно хочу, чтоб они рассосались, то есть нет глубинного приятия.
Я решила это исправить и стала использовать образ ребёнка буквально. Неприятное состояние – это мой ребёнок, но глубоко больной, возможно инвалид. С таким трудно, но всё равно его любишь, потому что мой.
Я слегка отредактировала свои любимые техники, чтобы они лучше отражали посыл любви и приятия. Например, нейтральное прокапывание я стала ощущать как душ из мельчайших поцелуйчиков, вроде небольшая разница, почти ментальная, но приятия точно прибавилось. Когда зацеловываешь своего ребёнка,(ощущения как раз в области лица), о том, чтобы избавиться, уже не может быть и речи.

[Skazka]

Галя, как интересно

мы "адаптируем" технологии под свои образные представления
я тоже фанат прокапывания, оно уже скорее само включается
только для меня  непринятости как темные пятнышки, сгустки в прозрачной воде
я капаю и они растворяются  
их концентрация становится все мельче и мельче, как в гомеопатии
потом оно становится мельчайшим и переходит в клеточный смех
который я подталкиваю вибрационным дыханием
становится невесомо легко , будто растворяешься

вот бы так жить все время 

[Ira]

я тоже фанат прокапывания, 

"Кап" - это как укол внимания (ну, я это так запомнила). У меня эта технология получается, когда ответному всплеску удается придать достаточно динамики для растворения.

[Олька]

... но все равно, подсознательно хочу, чтоб они рассосались, то есть нет глубинного приятия.

со мной сегодня наверное очередной виток подхода к приятию случился, ситуация другая, но состояние то же: вроде снаружи и "да", но глубоко вроде как и "нет".
И вдруг ясно стало: можно же принять это состояние, состояние что нет пока во мне глубинного приятия.
И да, вот это состояние, которое у тебя, Галя, описано как - "но все равно, подсознательно хочу, чтоб они рассосались, то есть нет глубинного приятия", вот это состояние хорошо ощущается и если его принять...., то дальше, возможно, можно быть уже чуточку другой.

А ведь именно вокруг него, у его порога я, например, уже не один год топчусь, и оно неприступно, только пообдумывать, ну ещё, посожалеть, попосыпать голову пеплом,
а оно тоже ведь - состояние, его тоже на съедение.