43 ответов в этой теме

[Григорий Курлов]

...проявляем свою внутреннюю звездность
 
пока ее за нас кто-то не проявил... 
 

звезда как матрица жизни

[Стронций]

Сегодня с утра выполнил звезду. Ощущения более насыщенные , тонкие. Я бы сказал , что в технологии нашел что-то новое , незнакомое. И это ощущение держится в течение дня. Тело действительно подстраивается под ощущения в тонком теле.   Осанка слегка поменялась , немного не комфортно  держать  ровную спину правильно, но   привыкаю. Это же странно ходить с прямой спиной, проще как борец на ковре согнувшись в активной защите  или как с бревнышком - известном цирковом номере - и понесли.... После выполнения звезды делал вибрационное дыхание. Ощущения бесконечности и прозрачности получились с новыми оттенками . Лучше легче приятнее. Ощущение того , что живой и то что ничего плохого со мной не случится встраиваются в контекст существования. Чувствую что происходит переход на более высокие вибрации . Жизнь обретает краски и без какого либо компота.   

[Lana-lan]

Делаю звезду,выстраиваю, всматриваюсь,вслушиваюсь, вглядываюсь.

[Irene]

Делаю. В груди поселился дискомфорт, который похож на что-то тянущее.  Из-за него все время хочется распахнуться и я делаю звезду минимум раз в полчаса. Делаю всем, что во мне есть. Не приукрашивая. Когда мне плохо - моя звезда кажется мне темной (я бываю темная внутри) и этим я растягиваюсь. Все время хочется тянуться и танцевать Танец Дурака. Сегодня даже на мостик стала, чего долго не делала из-за болей в спине. Тело хочет движения. Сижу ровно, хожу ровно.

[Nastasi]

С утра сделала звезду. Правда недолго стояла, минуты 3-4, спина болит (лапы ноют, хвост отваливается). Потом в течение дня, вспоминала и тянулась в тонком теле. В дороге играла: сочетанием звезды (в тонком) и дыханиями (дефицитным и вибрационным). Интересные ощущения.

[Вероника]

У меня целостности в звезде нет. Тянусь корнями вниз, вытягивание вверх слабеет. Начинаю тянуться в космос, теряю землю. Где искать баланс?

 В КАКОСе я просто открывалась в звезде, в ограниченном пространстве комнаты и было все нормально. А сейчас какой-то дискомфорт, сродни тому, когда смотришь на картинку и видишь, то вазу, то два профиля.   Получается, это ментал не дает мне растянуться во все стороны?  Это он делит вверх - низ?   И как быть? Сделать центром внимания  солнечное сплетение? чтоб двойственности не возникало? 

Перечитала пост, заглянула в себя и вот что получилось:

Наши ручки, ножки - лучики звездочки. Не на них я должна концентрироваться а на себя, внутрь себя... На ощущение в себе Это что то внутри меня должно тянуться  в стороны. А уже благодаря внутреннему позыву тянется тело.  Я правильно поняла?...

[РадостЮлька]

Сегодня проснулась и сразу в звезду! И ходила так почти весь день.Правда в тонком теле не долго держится))) поэтому в звезду вставала несколько раз. По внутренним ощущением не понятно. Так что нарабатывать ещё и нарабатывать.

[Faanya]

Наши ручки, ножки - лучики звездочки. Не на них я должна концентрироваться а на себя, внутрь себя... На ощущение в себе Это что то внутри меня должно тянуться  в стороны. А уже благодаря внутреннему позыву тянется тело.  Я правильно поняла?...

Ага  Ощутить внутри себя, а уж потом выстраивать внешне. Встраиваем тело в эту звезду.

И воспринимай тело целиком, не кусочно. Хотя оно так и получается, исходя из этого "внутри", о котором ты написала.

 

Вот распузырь ладошку, так чтобы все пальцы тянулись в разные стороны, ты же не будешь отдельно следить за мизинцем, потом за указательным, они сразу тянутся и одновременно в разные стороны.

[Уля]

Выявилось несколько моментов, поражающих новизной и оригинальностью*.

Звезда мне тяжело дается, через некоторое сопротивление (раньше мне так не казалось), и она мне жизненно необходима (здесь нет преувеличения). То есть я не хочу её делать, но очень хочу, нормально, да? 

Причем, в физическом теле всё вроде бы хорошо, а вот в тонком до полуобморочного состояния доходит, не знаю уж почему. Ехала в машине и держала Звезду примерно час, с небольшими отвлечениями внимания. Периодически возникала зевота, но не такая, ммм... примиряющая, как обычно бывает, а такая, когда сердца недостает. Как спазм в груди.

Для меня качественно важный момент - вытяжение на выдохе и направление лучей в бесконечность.

 

*ирония, если что.

[Оля Радуга]

Вот она - Звезда! Я столько о ней слышала, даже использовала ее в КАКОСе, а иногда и просто вставала в звезду после ТД, но только вот после этого вебинара удалось ближе познакомиться!

Так вот ты какая, Звезда)))

 

Начиная с вечера четверга Звезда у меня теперь в утреннем ритуале и в вечернем. 

 

Понятное дело, технология не отработанная и не наработанная, поэтому мне требуется максимальная концентрация внимания при ее выполнении.

Пробовала сегодня ее в ТТ делать. Получается, но надо четко наработать ее в физическом, чтобы ТТ включалось автоматически.

 

После темы приятия и снятия сопротивления в целом и при выполнении техник обратила внимание на то, что руки тянутся прям с физическим усилием, как-то насторожило, не просто растягивается тело, а вот стремиться как-то как с нажимом и давлением. Потом захотелось расслабить руки как снятие сопротивления. Но в ТТ растяжка оставалась. Еще хотела у ребят спросить, можно ли так делать.

И оказывается даже и нужно... если что...

 

Что-то у меня в груди.. при звезде внутри все прям как будто сейчас разорвется. Шея и плечи очень хорошо проявляются на фоне растяжения во все стороны.

[MarishaK]

Обожаю ходить в звезде, в ней всегда такая открытость, но не всегда впоминается.....сразу при ней включается походка силы, я думаю мы еще ее будем проходить...

Очень и очень нравиться ходить в таком состоянии)))

[Григорий Курлов]

Выложил в архивах первую часть видеочата от Марины-Анирам с несостоявшегося вебинара, но с прозвучавшим, все же, входом в технологию.

 

...и еще, в аудиофайле пятничной встречи увеличен уровень громкости, фал перезалит, ссылка изменена, кто заинтересован, перекачайте, пожалуйста.

[Гоша]

О Звезда моих очей!О чей.Да.

Сегодня убирая постель захотелось сложить простынь ровно,в правильный прямоугольник.

Акккуратность это ощущение гармоничности вещей .Странный перекос-стыдно быть симпатичным. На данный момент не знаю точного значения слова "симпатичный" ,но ощущаю в этом подвижную пропорциональность,свойственную золотому сечению.Еще слышал о симпатичных связях.Вероятно здесь виновата Красота.

[OlegV27]

Звезда вкусная, звезда сладкая в звезде тоже много чего. развивать её и развивать.

Жить ею и жить.

Делаю, держу в тонком теле, стою в звезде по 15-20 минут.

Очень, ну очень нравится.

Спасибо Гриша за веб, все знакомо НО........

[esseges]

А мне вчера  в самом начале сна приснилось, что я выхожу из себя - из груди, вперед.и мне нужно в дверь выйти так - из себя

Вот, такое у меня было ощущение в звезде на вебинаре..
когда я ее делала в тонком теле..после того, как в толстом запомнились новшества..

[Гоша]

Стало понятным выражение:Внутри каждого из нас живет солнце,только дайте ему светить!

[Григорий Курлов]

Стало понятным выражение:Внутри каждого из нас живет солнце,только дайте ему светить!

в нас много, кто живет

 

кто к чему готов, тот тому право на жизнь и дает

 

…не тот правит, кто в нас, а кто свет ему включает

[Григорий Курлов]

...зачем была нужна эта тема?

 

кому необходимы эти звезды внутри?

 

куда проще со своим крестом в землю сойти

 

 

...такой статус - быть выключателем включателя  ...всегда при деле, а, главное, при свете...

[РадостЮлька]

Проснулась встала в звезду и так весь день))) То там спрячусь,тот тут и в звезду. Если честно в тонком теле она держится мгновения. Поэтому нарабатываю в физическом теле. Я живу в общежитии,у меня одна комната и общая кухня,душ и.т.д. Ну наверно картина понятна. Готовлю значит я на кухне и тут захотелось в звезду. Я значит как положено встаю в звезду,а когда закончила(такой голос как за кадром) Юля,а чё ты делаешь? Мой сосед в шоке был))) Я сообразила,что я не там встала в звезду и сказала,что зарядка у меня такая))) Было весело и я даже не смутилась не разу

[Григорий Курлов]

Проснулась встала в звезду и так весь день))) То там спрячусь,тот тут и в звезду. Если честно в тонком теле она держится мгновения.

Чепуха. Ты не то и не так делаешь.

 

Тонкое тело не вспоминаем - а работаем в нем. Растягиваемся. И так живем.