Перейти к содержимому

Добро пожаловать, или посторонним – вход!..

Войдите, если вы уже входили, или зарегистрируйтесь, если только мечтаете об этом.
Но мы честно предупреждаем – за последствия отвечаете вы сами…

Close
Фотография

Странноведение, шаг 1 - Танец Дурака, часть 1


  • Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы ответить
739 ответов в этой теме

#301 esseges

esseges

    Старожил

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 13 130 сообщений
  • Из:
    Калининград
Регистрация:
11.11.12

Опубликовано 15 Декабрь 2018 - 22:35

как я танцую небольшую боль в горле с правой стороны и синхронную боли щекотку в ухе :

 

хочется прижатся правым плечом к уху и горлу и слушать...

слушаю слушаю...

хожу вокруг прикасаясь, усиливать не получается, пробую снять сопротивление,

принять, обнять, полюбить..

и вот в этих упражнениях внимания замираю надолго в позе зю плеча)))

разрешаю себе быть в этой позе сколько хочешь и не думать о потягивании...

 

естественно плечо затекает и само собой пытается потягиваться, только плечо с шеей...

и появляется зевота..

 

не скажу что есть ощущение проработанности...

буду как-то продолжать...


  • 0

#302 Найя

Найя

    Старожил

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 2 483 сообщений
  • Из:
    Баку
Регистрация:
10.12.14

Опубликовано 15 Декабрь 2018 - 23:56

эти дни танцую головную боль...
даже не боль, а больной туман в голове и вокруг головы...
первые разы получалось странно...
вот внимаю туман, подстраивают под него телом...
тело хочет букву зю... отображаются, потом замирают так, продолжая держать в луче внимания туман...
и все...
через минуту из тумана, из головы начинает движение вниз, по телу, горячий поток...изливается...
я заполняют жаром, а тело не хочет никаких потягушек...
хочет вот так, буквой зю и стоять...
первые пару раз на этом я и заканчивала...
потом стала сама добавлять просто движений, потягивания, ищущих как бы...
искала куда телу будет приятно протянуться, сдвинуться...
через подходы туман стал будто рассеиваться...
стала появляться ... как сказать... чистая боль, что ли...
когда туман рассеялся, боль стала видоизменяться... от блинчиками на мозгах, до стрелы, кончиком в межбровье...
теперь танцую эту точку...
наверное полно отсебятины, буду дальше уже по схеме нарабатывать ..

и все таки меня очень интересует как танцевать с мощными потоками...
вот странно...
в течении дня может измениться состояние от дикой, невмещаеиой радости, до такой же ярости...
это ментал даёт названия, оценки?
ведь энергия она и есть энергия...
кто определяет состояния?
почему а одном случае это радость, а в другом это ощущение ярости?
и если все это прёт через,исквозь все тело, через каждую клеточку, то...
я сама становлюсь всем этим...
как то думается...
если я и есть этот вулкан, то можно не подстраивать тело, а ...
как?
  • 0

#303 Григорий Курлов

Григорий Курлов

    Старожил

  • Главные администраторы
  • PipPipPipPip
  • 22 648 сообщений
Регистрация:
08.10.09

Опубликовано 16 Декабрь 2018 - 00:50

если я и есть этот вулкан...

вулкан отсебятины

 

от-тебя-тины


  • 0

#304 Григорий Курлов

Григорий Курлов

    Старожил

  • Главные администраторы
  • PipPipPipPip
  • 22 648 сообщений
Регистрация:
08.10.09

Опубликовано 16 Декабрь 2018 - 00:56

как я танцую небольшую боль в горле с правой стороны и синхронную боли щекотку в ухе :

 

хочется прижатся правым плечом к уху и горлу и слушать...

слушаю слушаю...

хожу вокруг прикасаясь, усиливать не получается, пробую снять сопротивление,

принять, обнять, полюбить..

и вот в этих упражнениях внимания замираю надолго в позе зю плеча)))

разрешаю себе быть в этой позе сколько хочешь и не думать о потягивании...

Женя, то же самое

 

...но явно ощущается отсутствие шизофренического размаха Ганны

 

если уж белибердить, то от всей души!..  :rolleyes:


  • 1

#305 Григорий Курлов

Григорий Курлов

    Старожил

  • Главные администраторы
  • PipPipPipPip
  • 22 648 сообщений
Регистрация:
08.10.09

Опубликовано 16 Декабрь 2018 - 00:57

...просьба ко всем - прояснить уважаемым гражданам мой наезд


  • 0

#306 esseges

esseges

    Старожил

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 13 130 сообщений
  • Из:
    Калининград
Регистрация:
11.11.12

Опубликовано 16 Декабрь 2018 - 08:21

 Не отдаются всем телом полностью проблеме.

 

утром сёдни горло болит больше...

 

нашла контекст на избавление...


  • 0

#307 Люда kapelka

Люда kapelka

    Старожил

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 4 697 сообщений
  • Из:
    Новосибирск
Регистрация:
03.03.12

Опубликовано 16 Декабрь 2018 - 08:34

...просьба ко всем - прояснить уважаемым гражданам мой наезд

Чистая провокация, я считаю. И как раз в тот момент, когда решила как бэ дистанцироваться. Заинтересовал меня вопрос в себя поглубже заглянуть, чего меня то так колбасит. Заглядывание дает свои плоды. Эмоциональная составляющая ослабевает, дает проявиться исследовательской.

 

Но Гриша, пространство твое, ты вполне вправе прояснять и указывать, даже и наказывать. А я так, то, что сама с собой проясняю сейчас попробую изложить.

Правда, на примере указанных персонажей, так это даже и лучше. Ничего личного. Чисто по делу.

 

Первое, что проявляется - плавание на поверхности, на ментальной поверхности. Об ощущениях здесь можно говорить только косвенно, они очень сильно обменталены и в любой момент ментал может выдать любую картинку- поток, вулкан, жар, боль, все, что придумает и на что ведутся сотоварищи. 

Об этом свидетельствует путаница даже на уровне понятий. Под ощущения вписываются чувства, эмоции, что в Школьной парадигме вообще-то определяется как огромная разница. Товарисчи (особенно Ганна, этой разницы не ощущают).

А дальше все в соответствии с руководством программы выживания в союзе с менталом. Море всего-всего, но то, что спрятано, так спрятанным и остается. "Врагу не сдается наш гордый Варяг"

Свидетельством является тот факт, что само тело не ощущается, не слышат его. Вообще! Двигаться - не хочется. И ведь это действительно может так по привычке чувствоваться - ну да, тот самый рептилоидный мозг дал команду замереть. Да пожалуйста. Впасть в кому, в обездвиженность, замереть - легко. Хотите движений - да пожалуйста, вот вам и потоки и пожары и вулканы, еще можно расскрасить это в радость, гнев, злость, можно добавить еще глубокомысленное - а почему то радость, то гнев. В общем - дел непроворот. Уже и не видно, что пациент в глубокой коме. А он (пациент) и сам не видит - он всю жизнь в этой коме пребывает. Для него это вполне привычное состояние, его "любимая" "зона комфорта". Его любимая игра. А тут какой-то Танец Дурака!!! Что за дела?! Пытается разрушить годами нажитое.

К ощущениям приблизиться, прожить, принять. Этого допустить низзя. Опасно крайне, грозит изменениями, новым чем-то. И так хреново, как будет - неизвестно, но жизненный опыт подсказывает, что хорошего ждать не приходится. Ну, как-то так.

Ну и как всегда, что делать?

Увидеть проблему, помочь менталу определиться в разнице между ощущениями, чувствами, эмоциями. Эмоциям не сопротивляться, наоборот, всячески способствовать движением и таки переключаться на ощущения. И в этом случае ментал (хоть и не сразу) почувствует радость отдыха, расслабится, а ощущения поведут в танце, а уж как тело будет благодарно - кто испытал, тот подтвердит, не даст соврать.


  • 4

#308 Оksaна

Оksaна

    Старожил

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 1 267 сообщений
  • Из:
    Украина, Киев
Регистрация:
13.11.18

Опубликовано 16 Декабрь 2018 - 09:40

Сегодня несолько раз танцевала раздражение. До этого больше работала с болью. Начало отличатся - вход ощущениями в эмоциональную пролему более мягкий, размытый. Зато вибрирует в теле такая проблема сильнее.

Паралельно  включаются болевые места, тоже прорабатываю.

Есть такой момент - иногда внутренний диалог подсовывает фрагменты  нехитрых мелодий популярных исполнителей :) Тело реагирует, музыка телу нравится - то есть по определению, я имею ввиду;  я отслеживаю это, но увы, идет перебивка внимания. Сначала я считала эту уловку ментала проблемой, а потом включила как одну из составляющей задачи -  не бороться, а включить в процесс,  куда деваться, насильно это отключить не получается. Рассматриваю как  потребность усиливать концентрацию в ощущениях, и одновременно делая эту уловку ментала частью наблюдения. Получается,  это показатель недостатка концентрации на ощущениях - спасибо, ментал, работаю :))). 


  • 2

#309 Helena

Helena

    Старожил

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 12 444 сообщений
  • Из:
    .
Регистрация:
09.03.17

Опубликовано 16 Декабрь 2018 - 11:34

      Некоторое время ещё внимаю тому,что проявляется после Танца в теле.Одно из очень приятных ощущений-лёгкость самого физического тела.Когда оно теряет вес,то его намного проще ощущать цельнокусково.При этой лёгкости тело довольно подвижно.Появляется азарт далее вглядываться.


  • 0

#310 Шидар

Шидар

    Опытный пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 679 сообщений
  • Из:
    г.Тольятти, Самарская обл., Россия
Регистрация:
26.02.12

Опубликовано 16 Декабрь 2018 - 12:15

  Танец Дурака делаю каждый день, если возможно, по нескольку раз.

Идея того, что с болью не нужно бороться, а нужно её жить, говорилась постоянно в нашей Школе. Но все эти годы я, по-прежнему, делал практики школы, чтобы избавиться от боли. Наконец, сей час до меня это начало доходить, и я начал боль проживать, по крайней мере, пытаться это делать. Как это у меня получается, покажет время.

  Я выделил для себя 3 правила работы с любой проблемой:

1. Стать болью.

2. Танцевать танец Дурака, проживая боль в танце.

3. Прекратить кайфовать от боли, не залипать в ней, не погружаться в неё, а наблюдать за ней.

  Совмещать вместе 2-й и 3-й пункт оказалось делом не простым. Сохранять внимание на ощущениях в Танце дурака и сохранять контроль, чтобы не залипать и не кайфовать от боли, сложно. По началу я выпадал из одного из процессов, либо из обоих. Я даже хотел задать вопрос на форуме или на вебинаре по этому поводу. Но я знал, что мне ответят. ДЕЛАЙ! Со временем само придёт. Я так и сделал. Делаю, тренируюсь и постепенно процесс стал налаживаться. Я часто выпадаю из одного или другого процесса, но часто удаётся сохранять внимание на обоих процессах. Иногда получается хорошо, иногда вообще не получается. Но я тренируюсь.


 


  • 1

#311 лючка

лючка

    Старожил

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 2 477 сообщений
  • Из:
    Минск
Регистрация:
20.10.10

Опубликовано 16 Декабрь 2018 - 12:20

...просьба ко всем - прояснить уважаемым гражданам мой наезд

 

  У нас две буквы ЗЮ... И очень бурная фантазия... :unsure:


  • 2

#312 Олег

Олег

    Старожил

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 5 232 сообщений
  • Из:
    Санкт-Петербург
Регистрация:
03.04.10

Опубликовано 16 Декабрь 2018 - 12:48

...просьба ко всем - прояснить уважаемым гражданам мой наезд


Ну любим мы свою выдумка за работу выдавать, пряча за этим своё бездействие. Яркая иллюстрация защиты ментала.
  • 0

#313 Aksi

Aksi

    Активный пользователь

  • Пользователи
  • PipPip
  • 417 сообщений
  • Из:
    Берег Байкала
Регистрация:
14.06.14

Опубликовано 16 Декабрь 2018 - 13:08

...просьба ко всем - прояснить уважаемым гражданам мой наезд

Хотела было "прояснить". Для этого, правда, нужна собственная ясность. В моём тумане она - редкая гостья. Но, перечитала пост Ганны:

 

хорошо Гриша расставил все по полочкам...

теперь с наружными понятно как танцевать...
 

и вообще не поняла, с кем Ганна танцует :unsure: .

 

В последнем вебинаре многое услышалось. Надеюсь, меняется восприятие. 

Танец проявляет контекст в окружении.


  • 0

#314 Григорий Курлов

Григорий Курлов

    Старожил

  • Главные администраторы
  • PipPipPipPip
  • 22 648 сообщений
Регистрация:
08.10.09

Опубликовано 16 Декабрь 2018 - 13:15

и вообще не поняла, с кем Ганна танцует :unsure: .

 

с Гришей, наверное ))


  • 0

#315 Григорий Курлов

Григорий Курлов

    Старожил

  • Главные администраторы
  • PipPipPipPip
  • 22 648 сообщений
Регистрация:
08.10.09

Опубликовано 16 Декабрь 2018 - 13:17

 И как раз в тот момент, когда решила как бэ дистанцироваться. 

Когда сочетается одновременно "решение" и "комфортное" надо очень просветлеть, ну прямо ваще, чтобы не соврамши.
не рано ли решила, Люда?
 
или уже очень... ну... того? ...просветлемши?
 
...а можно я рядом постою? :rolleyes:

  • 0

#316 Аленушка

Аленушка

    Старожил

  • Розовые модураторы
  • PipPipPipPip
  • 11 293 сообщений
  • Из:
    Московская область
Регистрация:
22.10.10

Опубликовано 16 Декабрь 2018 - 13:21

...просьба ко всем - прояснить уважаемым гражданам мой наезд

Гриша, последнее время, не всегда понимаю, когда ты мне что-то пишешь или говоришь, что же ты мне хочешь сказать. Уж, тем более не рискну про других толковать. Зато всегда делаю вот что - иду в ощущения, которые у меня возникают в связи с твоим наездом. А поднимается много всего (обычно подавленного) и есть, с чем работать. За что тебе большая благодарность.


  • 1

#317 Люда kapelka

Люда kapelka

    Старожил

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 4 697 сообщений
  • Из:
    Новосибирск
Регистрация:
03.03.12

Опубликовано 16 Декабрь 2018 - 13:24

нда((( поздравляю себя соврамши


  • 0

#318 Григорий Курлов

Григорий Курлов

    Старожил

  • Главные администраторы
  • PipPipPipPip
  • 22 648 сообщений
Регистрация:
08.10.09

Опубликовано 16 Декабрь 2018 - 13:24

Гриша, последнее время, не всегда понимаю, когда ты мне что-то пишешь или говоришь, что же ты мне хочешь сказать.

ничего, Аленушка, зато ты всегда всё это понимаешь по отношению к другим
 
и про себя у них можешь ВСЁ узнать
 
...после того, как  им всё про них расскажешь  :rolleyes:
  • 1

#319 Люда kapelka

Люда kapelka

    Старожил

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 4 697 сообщений
  • Из:
    Новосибирск
Регистрация:
03.03.12

Опубликовано 16 Декабрь 2018 - 13:27

не всегда понимаю, когда ты мне что-то пишешь или говоришь, что же ты мне хочешь сказать. - иду в ощущения, которые у меня возникают в связи с твоим наездом. А поднимается много всего (обычно подавленного) и есть, с чем работать. 

Каковы же действия? Решения, после работы? Если напрямую не поняла. Как дальше действуешь? Вопрос не праздный.


  • 0

#320 Григорий Курлов

Григорий Курлов

    Старожил

  • Главные администраторы
  • PipPipPipPip
  • 22 648 сообщений
Регистрация:
08.10.09

Опубликовано 16 Декабрь 2018 - 13:44

Поэтому не понятно, от чего, Люда, ты собралась дистанцироваться. От самой себя? Или от наездов на других?

кто-то там что-то про контекст не понимал...

 

который, как ни крути с ним шуры-муры, во все щели лезет

 

рано или поздно

 

так или иначе

 

сколько ему маяться еще, горемычному? ...может, пора сделать с ним хоть что-то?

 

пока он не сделал кого-то окончательно?


  • 0




Посетителей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных пользователей