Сейчас сложный период в жизни....
Смехом создала себе напряжение вместо того, чтобы его снять? Но все было так естественно.
Мила, не снимаем напряжение, а учимся в нем жить. Все техники, в том числе и смех для этого. Ценно именно проживание на грани, в этом и смысл "сложных периодов". Они дают возможность для изменений. Но смех также и поднимает залежи( или обнажает), так как ослабляет давление и всеобъемлющий контроль ментала.Тогда получается раньше не правильно делала. Просмеивала ощущения и оно куда-то девалось. Мне казалось, что что-то происходило. И все же, смехом не прорабатываем, а только поднимаем?