На очном вебинаре присутствовал урывками, сейчас переслушиваю и постепенно пробую сонастройку с неживыми объектами.
Ощущал рыхлоту и податливость губки, важную солонку дышащую через три свои отверстия. При попытке сонастроиться с бутылкой воды возникло ощущение втягивания в объект, в его форму и мое состояние изменилось на спокойное. Стол как приоритет столешницы в моей спине и несгибаемые ножки.
Первое что обычно замечается - это состояния связанные с формой объекта вероятно ментальные проекции и наводки. Так например карандаш - внутренний стержень, вытянутость.
Но некоторые еле уловимые ощущения меня удивляют и это становиться интересно.
Многие ощущения я воспринимаю в своем туловище не замечая изменения ощущений в своих руках и ногах или не полностью встраивая себя в объект.