...ваш шаг
я свой сделал
Войдите, если вы уже входили, или зарегистрируйтесь, если только мечтаете об этом.
Но мы честно предупреждаем – за последствия отвечаете вы сами…
Опубликовано 08 Май 2015 - 00:55
разулся и хожу, это это такой кайф)
даже сон прошел
Опубликовано 08 Май 2015 - 02:33
Когда-то я безуспешно пыталась развернуть обсуждение походки силы. И теперь, с такими-то красотками и с такими моими формами (ох, сквозь слезы) ...
Но для затравки предлагаю поделиться, кто как решал вопрос внимания. Надо столько всего проконтролировать, а все-равно шагать с неподвижным центром. И еще у кого где находится этот самый центр? У меня зависело от того, что я отрабатывала, хотя разница небольшая и в принципе, если не заморачиваться, то оно само как-то устаканивается.
Могу еще, если удастся собраться на Улье, показать, как легкими движениями "инсталировать" в теле позвоночник-ось. Я как-то заметила, что при наличии проблем в спине вместо спины я норовлю выпрямить колени.
Да много чего, но без практики не интересно, все равно, что бокс по переписке.
Опубликовано 08 Май 2015 - 11:17
А я наоборот, попала на вебинар не с начала - ссылки всё не было и не было, и думала, что уже не будет вебинара, и уехала по делам. Так что про змею пока не в курсе((
И еще у кого где находится этот самый центр? У меня зависело от того, что я отрабатывала, хотя разница небольшая и в принципе, если не заморачиваться, то оно само как-то устаканивается.
Марзия, я раньше ходила из центра в солнечном сплетении. Видимо, это не очень правильно, потому что я так и не нашла этого ощущения сцепления с землёй, ощущения насоса, качающего энергию из земли. Энергии у меня и так обычно навалом, и я не очень переживала. У меня тогда просилось состояние полётности, а этому соответствовал вот такой центр.
Переслушаю вебинар и буду искать недостающее.
Опубликовано 08 Май 2015 - 11:45
А я наоборот, попала на вебинар не с начала - ссылки всё не было и не было, и думала, что уже не будет вебинара, и уехала по делам. Так что про змею пока не в курсе((
Марзия, я раньше ходила из центра в солнечном сплетении. Видимо, это не очень правильно, потому что я так и не нашла этого ощущения сцепления с землёй, ощущения насоса, качающего энергию из земли. Энергии у меня и так обычно навалом, и я не очень переживала. У меня тогда просилось состояние полётности, а этому соответствовал вот такой центр.
Переслушаю вебинар и буду искать недостающее.
Найдешь, конечно, если искать будешь. И напиши, сравним, раскрити... рассмотрим, выпь... найдем суть происходящего. Могу дать свою наводку. Было из-центра-как-я-его-понимаю и из центра Звезды, тоже как-я-понимаю. Могу обсудить, как я нашла центр Звезды в ощущениях.
Опубликовано 08 Май 2015 - 15:16
Я вчера не до конца следила за вебинаром тк в последний момент оказалось что надо в срочном порядке переписать главу дипломной, только уловила про выпяченные попы, седня переслушиваю и хожу впячивая зад
Опубликовано 08 Май 2015 - 15:25
Опубликовано 08 Май 2015 - 17:36
Марзия, я раньше ходила из центра в солнечном сплетении. Видимо, это не очень правильно, потому что я так и не нашла этого ощущения сцепления с землёй, ощущения насоса, качающего энергию из земли. Энергии у меня и так обычно навалом, и я не очень переживала. У меня тогда просилось состояние полётности, а этому соответствовал вот такой центр.
Переслушаю вебинар и буду искать недостающее.
Ну да, Люда по-моему ты что-то путаешь. При чем здесь центр и насос? Контакт с землей через стопы, когда идем и стопы как-бы с трудом отрываем от земли, потому что с каждым шагом или корни из стоп в землю прорастают или насосы-присоски, что угодно наверно, но смысл что с землей соеденены хорошо. А центр, это то, что движется вперед и за собой все остальное тело влечет, может быть в груди, в солнечном сплетении, животе и менять можно в зависимости от состояния, я так понимаю..
Опубликовано 08 Май 2015 - 19:18
когда идем и стопы как-бы с трудом отрываем от земли, потому что с каждым шагом или корни из стоп в землю прорастают или насосы-присоски, что угодно наверно, но смысл что с землей соеденены хорошо. А центр, это то, что движется вперед и за собой все остальное тело влечет, может быть в груди, в солнечном сплетении, животе и менять можно в зависимости от состояния, я так понимаю..
Зато я ничего не поняла.
С трудом отрывать - это не из походки силы, какая-то походка растраты сил. Что угодно - в методике это нельзя допускать, протокол должен быть однозначным по сути.
Соединит как-то не идет, хотя могу и ошибиться.
Центр - в центре, он просто делает своим движением основную траекторию движения. А вот, например, низ живота не может быть, достаточно посмотреть на гифку, он совершает и поступательные и колебательные движения. Тогда тоже не походка силы.
Света, не обижайся и не отмалчивайся, вот сейчас разобраться самое время.
Например, смысл японского похудалочного упражнения - в данном случае облегчает вытянивание позвоночника. Это мне мой больной позвоночник сказал. А поза кобры, если сопроводить движением в ТТ - позвоночник делается гибким.
Опубликовано 08 Май 2015 - 20:41
А стоит ли попробовать все привязать, сцепить. Если я пальцами ног толкаю землю, подтягивается таз. Подтягивается таз, несу что то важное в животе. Несу в животе, значит я в звезде. Если в звезде, значит едина с миром. Что бы все цеплялось друг за друга. Или это будет хитростью?
Опубликовано 08 Май 2015 - 21:06
Зато я ничего не поняла.
С трудом отрывать - это не из походки силы, какая-то походка растраты сил.
Марзия, "с трудом" это конечно мое выражение, и возможно не самое удачное, но что я имела ввиду, что когда мы поднимаем стопу, мы не просто ее поднимаем, а вырываем с корнями, которые проросли во время соприкосновения стоп с землей, корни-насосы через которые в нас поступает энергия земли. Но это из прошлого веба. Вчерашний вебинар я пока не весь прослушала, возможно там что-то по-другому было, поэтому вернусь к этому вопросу когда дослушаю весь последний вебинар
Опубликовано 08 Май 2015 - 21:14
Марзия, "с трудом" это конечно мое выражение, и возможно не самое удачное, но что я имела ввиду, что когда мы поднимаем стопу, мы не просто ее поднимаем, а вырываем с корнями, которые проросли во время соприкосновения стоп с землей, корни-насосы через которые в нас поступает энергия земли. Но это из прошлого веба. Вчерашний вебинар я пока не весь прослушала, возможно там что-то по-другому было, поэтому вернусь к этому вопросу когда дослушаю весь последний вебинар
И в прошлый раз и в этот я не заметила "отрывания с трудом". Вот импульс в землю - помню. Но это вовсе не означает отрывание. Вполне могу ошибаться, тоже переслушаю на днях.
Опубликовано 08 Май 2015 - 22:03
...
Опубликовано 09 Май 2015 - 00:18
Опубликовано 09 Май 2015 - 06:37
Опубликовано 09 Май 2015 - 07:04
Опубликовано 09 Май 2015 - 12:22
Получается по частям только, или идти центром и да, ноги сами несут.
Не ноги, а центр тяжести в животе. Если обращать внимание на ноги
то получается накачка энергией, как насос и ноги так забавно крутятся.
Все вместе пока не получается, тренируюсь.
Опубликовано 09 Май 2015 - 12:31
Вообще-то я не оставляла походки силы с последнего раза, потому что колено нельзя перегружать. Так и искала с помощью больного колена.
Опубликовано 09 Май 2015 - 15:20
Гриша, спасибо за новые настройки.
Кажется нереальным расщепить внимание на столько составляющих, но когда начинаешь делать, все очень гармонично складывается: сначала выстраиваю физику, ощущается вертикальная растяжка, которая держит голову по-королевски, вклячивает таз и позволяет прорастать стопам, через время ощущаю, что вхожу во внутренний ритм, слушаю ритм пространства и Звездой перетекаю по земле.
Да, дыхание поверхностное, вибрирующее.
ps. В прежние подходы наработан критерий для проверки ритмики - зеленые светофоры )))
Опубликовано 09 Май 2015 - 18:02
...как природа...
0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных пользователей