Перейти к содержимому

Добро пожаловать, или посторонним – вход!..

Войдите, если вы уже входили, или зарегистрируйтесь, если только мечтаете об этом.
Но мы честно предупреждаем – за последствия отвечаете вы сами…

Close
Фотография

Странноведение, шаг 2 - Хаотический спонтанный танец Дурака


  • Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы ответить
170 ответов в этой теме

#161 Шкодливый

Шкодливый

    Пользователь

  • Пользователи
  • Pip
  • 278 сообщений
  • Из:
    Санкт-Петербурга
Регистрация:
08.04.16

Опубликовано 15 Январь 2019 - 17:29

В этом проекте всё по-другому. Хоть и раньше постоянно говорилось, что надо слушать себя, прислушиваться к мельчайшим позывам, но всё сводилось у меня к тупому дрыганью. Чем сильнее мои руки подлетают, чем сильнее я болтаюсь, тем значит лучше, думал я раньше. Всегда так и делал, и чего-то ждал. Ждал, что наполнюсь энергией, исчезнут границы. Конечно этого не наступало. Самого главного чего не было, так это удовольствия. Сейчас же для меня удовольствие - ориентир. И пофиг на наполнение энергией, стирания границ. Нет удовольствия - нет Танца. Менталу нужна цель и результат, иначе он делать не хочет, но когда есть удовольствие, это становится неважным. Но как же на самом деле сложно слушать себя, прислушиваться к позывам, как же это непривычно.


  • 6

#162 Инга Да

Инга Да

    Старожил

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 5 320 сообщений
  • Из:
    ЗаБайкалья
Регистрация:
21.03.12

Опубликовано Вчера, 03:44

Танцую лицом, когда замечаю на нем застывшую напряженную маску - часто бывает такое :angry:


  • 2

#163 Оля-ля

Оля-ля

    Опытный пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 819 сообщений
  • Из:
    Россия
Регистрация:
16.06.16

Опубликовано Вчера, 09:12

Решила конструктивно подойти к Танцу лицом. Подошла к зеркалу и внимательно изучала свое лицо, представив себя великим диагностом. Как ни странно в принципе я осталась вполне им довольна. Особо глубоких морщин я не обнаружила, ну так..."потянет" Первым делом бросились в глаза устремленные вниз брыли, поэтому и Танец начала с этого места. От всей души старалась найти нестандартные гримассы. есть участки которые ну никак не могла расшевелить, поэтому присоединила к мимическим мышцам мышцы нижней челюсти. 

Носогубный треугольник горит, у корней волос испарина.

Но вот застыв в гримасе слушаю-слушаю, никаких откровений...


  • 1

#164 Оksaна

Оksaна

    Пользователь

  • Пользователи
  • Pip
  • 142 сообщений
  • Из:
    Украина, Киев
Регистрация:
13.11.18

Опубликовано Вчера, 10:49

Хочу поблагодарить Гришу за предупреждение насчет дыхания. Много раз замечала, что так и хочется его задержать.

Начала с Хаотического танца. Потом он плавно перетек в Силовой танец. Хаотический был как огонь:))), в процессе смеялась - не могла остановиться. Никогда бы не подумала, что я способна на такие Танцы - в смысле осознанности тела. И это невероятно приятно. 

в Силовом  Танце открывается вся глубина недоделок.  Но здесь надо постепенность, а то телу трудно так сразу физически напрягаться. Болят ноги и шея.  

Открылась для ощущения некая большая область слева в спине, которой я ощущаю как  тоскую, плач, злость. И в этот же момент заметила, что у меня плохо делается выдох - только до солнечного сплетения, а дальше, как будто под влиянием искривления в этой области, выдох из потока становится еле пробивающимся ручейком. Даже испугалась. Стала медленно дышать - так и есть. И сколько лет я так дышала?!

Чем больше танцую Танец лицом, тем больше ощущаю сухость, как будто лицо намазано медленно высыхающим клеем. Есть такое ощущение, что через лицо идет очищение организма.  Сначала хотелось намазать его ведерком крема, а потом поняла нет - только горячая вода с полотенечком. 


  • 3

#165 micr

micr

    Пользователь

  • Пользователи
  • Pip
  • 18 сообщений
  • Из:
    Рязань, Россия
Регистрация:
14.09.18

Опубликовано Вчера, 11:00

танец лицом позволил обратить внимание, что часто лицо напряжено-закрепощено

унылая-скучная-застывшая физиономия
 
куда подевались моя улыбка и искрящиеся глаза?..

  • 1

#166 Sania

Sania

    Старожил

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 1 454 сообщений
  • Из:
    Красноармейск МО
Регистрация:
12.11.10

Опубликовано Вчера, 12:06

Сегодня к танцую лицом добавляю танец в тонком теле височных областей, ушей и скальпа. Хочу научиться непрерывно их ощущать.)
  • 1

#167 Хавортия

Хавортия

    Активный пользователь

  • Пользователи
  • PipPip
  • 457 сообщений
  • Из:
    Беларусь
Регистрация:
14.01.15

Опубликовано Вчера, 12:39

В этом проекте всё по-другому. Хоть и раньше постоянно говорилось, что надо слушать себя, прислушиваться к мельчайшим позывам, но всё сводилось у меня к тупому дрыганью. Чем сильнее мои руки подлетают, чем сильнее я болтаюсь, тем значит лучше, думал я раньше. Всегда так и делал, и чего-то ждал. Ждал, что наполнюсь энергией, исчезнут границы. Конечно этого не наступало. Самого главного чего не было, так это удовольствия. Сейчас же для меня удовольствие - ориентир. И пофиг на наполнение энергией, стирания границ. Нет удовольствия - нет Танца. Менталу нужна цель и результат, иначе он делать не хочет, но когда есть удовольствие, это становится неважным. Но как же на самом деле сложно слушать себя, прислушиваться к позывам, как же это непривычно.

Огромная благодарность Андрюша за твой пост. Вот проняло так, что,наконец, сложилось-дошло-понялось. Ну это не так важно как, главное есть.

Гриша сто миллионов раз говорил, повторял, говорил: что важно удовольствие  в танце.

да, слышала, а "делала" ожидая этого самого удовольствия, когда же оно наступит.

И вот, пост Андрея. 

Танцевалось с совсем другими ощущениями.

Сегодня утром внучка тоже очень значимое сказала (обсуждали один вопрос): ты знаешь, как делать, но не знаешь, как сделать?

"Прибило" окончательно.  Когда же, когда отпущу свои ожидания ожидаемого ненужного так кажущегося нужным?...


  • 1

#168 Helena

Helena

    Старожил

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 3 422 сообщений
  • Из:
    Love
Регистрация:
09.03.17

Опубликовано Вчера, 17:36

Так нарастягивала в Танце лицо во всевозможные направления,что чуть не градом катились слёзы.После Танца лицо завибрировало на несколько минут.
  • 0

#169 queenol

queenol

    Пользователь

  • Пользователи
  • Pip
  • 268 сообщений
  • Из:
    Московская область г.Лобня
Регистрация:
21.11.10

Опубликовано Вчера, 18:55

Танцую лицом. Физического кривляния не хватает,явное желание проработать глубже, что получается с помощью
танца лицом в тонком теле.Неудержимо тянет включать танец лицом при хаотическом танце. Впечатлил ролик про суставную гимнастику. 
Здорово расслабляет плечевой пояс. Ну и да, после такой гимнастики степень свободы в хаотическом танце увеличивается.
 

  • 0

#170 Инга Да

Инга Да

    Старожил

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 5 320 сообщений
  • Из:
    ЗаБайкалья
Регистрация:
21.03.12

Опубликовано Сегодня, 03:13

Лицу нравится прикосновение руками, просто так, а не во время умывания/нанесения крема и косметики. Да и вообще всему телу.

Танцы многое выводят на поверхность из глубин подсознания.

Например, запрет из детства на прикосновение к своим половым органам.


  • 0

#171 Олег

Олег

    Старожил

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 4 496 сообщений
  • Из:
    Санкт-Петербург
Регистрация:
03.04.10

Опубликовано Сегодня, 06:40

Так как про это не писали, в Хаотческом Танце у меня участвует и лицо, оно то же расслаблено и двигаешься в танце, как и остальные части тела.
  • 0




Посетителей, читающих эту тему: 1

0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных пользователей