Вчера и сегодня выполнял Випассану в разных местах обстоятельствах. По ощущениям, здесь, как и в СВП, не хватает изюминки (возможно, Дотягивания)
Шаг 19 - Практикум несовершенства, часть 2. Випассана
#161
Опубликовано 11 Февраль 2018 - 13:27
#162
Опубликовано 19 Февраль 2018 - 12:40
Продолжаю нарабатывать. Как и в других технологиях, буду пытаться углубить состояние. Иначе это занятие выродится в нечто непонятное.
#163
Опубликовано 26 Февраль 2018 - 14:17
Сегодня выполнял днём около 20-ти минут.
#164
Опубликовано 12 Март 2018 - 11:15
Сегодня делал.
Одного до сих пор понять не могу: как использовать Випассану в качестве камертона для нахождения в настоящем?
#165
Опубликовано 12 Март 2018 - 12:21
Одного до сих пор понять не могу: как использовать Випассану в качестве камертона для нахождения в настоящем?
А ты её в каком времени делаешь?
#166
Опубликовано 12 Март 2018 - 14:03
А ты её в каком времени делаешь?
Игорь, в общем-то, все технологии в этом времени делает...
#167
Опубликовано 12 Март 2018 - 14:30
Игорь, в общем-то, все технологии в этом времени делает...
А то я что-то взволновалась из-за Игоря
#168
Опубликовано 29 Март 2018 - 12:13
Сегодня выполнял. Примерно 25 минут. По-прежнему выполнение техники сопровождает странное покалывание в кончике носа и и в макушке головы.
#169
Опубликовано 03 Апрель 2018 - 14:29
Сегодня основательно сел за это дело и понял, что когда проходил технику, то прошел немного мимо...
випассанил маленько..
На улице когда шел и соскользнул в безмыслие(то ли свп, то ли випассана без концентрации в носу), смотрю... и от как же ш красиво мужик пакеты в мусоровоз то закидывает...
#170
Опубликовано 07 Апрель 2018 - 12:55
20 минут, а если все куски сложить в кучу, то минута может и была... Что-то мне подсказывает, что о втором центре внимания рановато говорить
#171
Опубликовано 12 Апрель 2018 - 11:23
Випассану за последние 4 дня тоже выполнял трижды.
#172
Опубликовано 26 Апрель 2018 - 11:41
Сегодня выполнял Випассану в течение минут 15-20. Были очень сильные покалывания в верхней части головы.
Посетителей, читающих эту тему: 2
0 пользователей, 2 гостей, 0 анонимных пользователей