Реминисценции, шаг 6 - Сила Духа или - почему не получается
#41
Опубликовано 25 Май 2015 - 23:57
***
Про бани. Однажды оказалась в руках опытного банщика, не успела увернуться. Так вот пришлось мне принять контрастный душ, не такой как дома щадящий, а настоящий по-взрослому. Сильный напор максимально ледяной воды с одной стороны, а с другой кипяток. Жуть. Помню лишь, как руки банщика перемещали меня из одного потока в другой. Внутри происходила работа, распахивание. И в какой-то момент мне стало всё равно, что холод, что кипяток. И начала наслаждаться потоками.
***
Вывод. У меня сейчас относительно тепличные условия. Грань "из" пока не нащупала.
#42
Опубликовано 26 Май 2015 - 05:09
Есть ещё штука, я называю её безадресная благодарность, которая есть ощущение, состояние, что всё у меня уже есть, всё мне дано. Только меня в этом нет, потому что я неблагодарная свинья, вечно всем недовольная.
Это, Юль, одно из моих открытий недавних. Скорее даже о благодарности адресной. Все, что мы получаем или не получаем, нами же и заказано. И вот в момент выполнения заказа вместо благодарности я испытываю ... претензию, ужимаюсь до ее пределов и дальше говорить не о чем. Это настолько мелочно и ничтожно, унизительно даже - не испытывать благодарности. Кстати, последствия недовольства не заставляют себя ждать. Немаловажен такой момент - быть благодарной за все по-честному, искренне, а не из-за результата.
#43
Опубликовано 26 Май 2015 - 11:21
Женечка, мне видится важным говорить, все же, об ощущении. Его можно по-другому назвать, просто мне близко слово "благодарность". Можно сказать открытость, разомкнутость плюс отдача. Очень похожее ощущение "делает" сонастройку. Когда ты не прощупываешь или вскрываешь объект, а открываешься, пускаешь его в себя.Немаловажен такой момент - быть благодарной за все по-честному, искренне, а не из-за результата.
А в ощущениях человек всегда честен. А из этого ощущения-состояния рождаются чувства, уже направленные к кому-то или чему-то. И даже не важно, если ментал приплетет к этому чувству "за что", пусть будет обоснование или пусть его не будет.
#44
Опубликовано 26 Май 2015 - 13:27
Мы живём в состоянии перманентного недовольства всем и вся.
Да, я тоже обращаю внимание на свое недовольство постоянное последнее время, и даже подумала, что не важно какие у меня условия жизни будут, как у старухи из сказки дворянкой столбовой или владычицей морской, все-равно будет куча недовольства.
Но вот не однозначно это все-равно. Ведь недовольство это и двигатель в достижении чего-то нового, то что рождает желания и не дает успокоится и заснуть. Вопрос для меня как быть недовольной и в то же время довольной тем что уже есть, не заставлять себя и заставлять, ставить цели, но не подчинять свою жизнь им...
Может если на первое место все-таки то, что подсказывают ощущения, а дальше исходя из этого планы и цели..
Что-то типа этого я практикую последнее время, пока не понятно к чему меня это привело, но процесс увлекает..
А вебинар.. Стала задумываться после него, а есть ли у меня хотя бы сила воли? всегда считала, что есть, что уж заставить-то я могу себя сделать что угодно, только смысл? Типа я могу, но не хочу.. А тут стали вкрадываться сомнения, что может это "не хочу" на самом то деле и есть "не могу"? ну или лень элементарная?
#45
Опубликовано 26 Май 2015 - 20:04
Кажется я уловила наконец в чем неделание, неделание в достижении целей.
Как я выше упомянула, про подчинение своей жизни достижению цели, так у меня это часто и было. Я хочу что-то получить, уперлась рогом и копаю, но забросив всё остальное (мне некогда думать о питании, отношениях, развлечениях и т.п. вот получу, то что хочу и вот тогда заживу..) И в таких случаях не получив желаемое на самом деле чувствуешь себя у разбитого корыта и кажется что сил нет ни на что больше. Приходится действительно собрать себя в кулак чтобы начать делать хоть что-то.
Последнее время я стала видеть очень хорошо этот свой затык. И учусь достигать чего-то не откладывая жизнь и не забывая о себе в погоне за чем-то.
Дается мне это не просто, потому что очень легко увлекаюсь внешним, поэтому часто стала пользоваться техниками, не подолгу, иногда это может быть несколько секунд, если этого достаточно чтобы вернуться к себе и не раствориться в ситуации, но много-много раз в течение дня, потому-что моментов в которых я ускользаю и исчезаю в чем-то вовне просто несчетное количество..
Так вот, целепологание и целедостижение как неделание, минимальная зависимость от результата, я делаю всё что могу для того чтобы..., но все внимание как раз на этом делании, которое как неделание, а не на том что будет потом, когда я получу то не знаю что.. да и вообще получу я это или что-то другое или вообще ничего не получу не от меня зависит, от меня зависят только мои действия..
У меня сейчас есть одна такая цель, которую мне получить очень-очень хочется, но я с зацикливания на результате учусь переносить внимание на процесс, и на себя и свои ощущения в этом процессе, с переменным успехом получается, но еще есть время попрактиковаться..
Сквозь - это к себе?
#46
Опубликовано 26 Май 2015 - 21:30
Сквозь - это к себе?
Я бывают разные
Все правильно, важность надо убирать. Неужели ты можешь что-то гарантировать на 100%?Кучу противоречий вызвало у меня это выражение.
Ну и зачем тогда лишний раз напрягаться, совершать какие-то действия, если от тебя всё равно ничего не зависит? Если за тебя кто-то решает, что ты должна получить, а что нет?
Что-то тут ни так.
Стала отслеживать, как часто и бездумно, в смысле неосознанно использую силу воли по мелочам, можно сказать насилую себя. Самое первое, встать с утра по будильнику. Не хочется, но надо. Каждое утро начинается с издевательства над собой. Сегодня отследила свое не хочу, разрешила ему быть, что-то с ним сделала и... как-то легче всталось. И так в течение дня, стараюсь не расходовать силу воли по мелочам, может на подвиг какой накоплю?
#47
Опубликовано 27 Май 2015 - 02:07
Опять-таки... 100%-тной уверенностью в успехе достигается желаемый результат.
Уверенность в успехе и привязка к результату не одно и то же. Я говорила о непривязанности к результату, потому что я действую как зомби если заточена на результат.
Но в то же время у меня есть закорючка какая-то в этом вопросе, не зря ж тебя это выражение задело я иногда отступаю обосновав себе что мне это не нужно, что-то я стала подозревать, что под этим "не нужно" может скрываться лукавство определенное...
#48
Опубликовано 27 Май 2015 - 07:28
Действия - это и есть Игра. А результат - смерть игры, надо начинать новую. Оторвать свой ментал от зацепки за результат. Уму становится плохо, он чувствует себя ненужным...
#49
Опубликовано 27 Май 2015 - 07:40
#50
Опубликовано 27 Май 2015 - 11:12
Беспощадно вытягиваясь из пространства, в котором вам все понятно.
Пытаться объяснить новое старым – это не что иное, как отказываться от него.
Тянитесь – и не к тому, что говорю вам я, а к тому, что появляется в вас в процессе реализации сказанного и предложенного.
Конечно, если вы позволяете этой реализации произойти.
…иначе, получается полная дичь…
Я не вмешиваюсь в ваше обсуждение, но это не значит, что я со всем согласен.Кажется я уловила наконец в чем неделание, неделание в достижении целей.
Варитесь в своем собственном.
Гной, об этом уже говорилось - прекрасная придумка природы и совершенно необходимое условие для заживления раны.
...Или возможность угробить себя окончательно
Ну, это уже,
#51
Опубликовано 27 Май 2015 - 12:36
Пошла я щавель для супа собирать, и вроде знаю, как он выглядит, дикий, и много его должно быть, а не нахожу. Зелени полно другой, одуваны-люпины всякие, и я путаюсь. Но мне он нужен и я продолжаю искать. Засомневалась, то ли я ищу, напробовалась горькой травы, пошла совсем в другое место, не там где раньше собирала, нашла, наконец, чахлый кустик - так обрадовалась. Почувствовала азарт, когда ещё один нашла. Потом ещё и ещё, а потом я его просто стала Видеть. И его было дофига.
Это как бы аналогия. Сначала есть цель, необусловленная. Это когда качество жизни зависит не от достижения цели, а от движения к ней. Недеяние - это очень активное состояние, извиняюсь за стопицотый повтор.
И есть намерение двигаться. Намерение - штука смутная, и, мне кажется что не только намерение побуждает действие, но и действие влияет на намерение. Действие настраивает сознание. Даже если непонятно не только где, но и что искать, надо просто начать искать. Ясен пень, поиски сопровождаются различными откатами, типа, чо то долго я ищу, а может проще купить, да и нафиг мне этот зеленый суп, а может подружке позвонить пусть точное место укажет, а существует ли он вообще, этот щавель? и прочее. Потом сознание настраивается на искомое, не может не настроится, если человек действует(!). И вот я уже в пространстве, где есть, то что мне нужно. Или я в состоянии, где есть все, что мне нужно?
#52
Опубликовано 27 Май 2015 - 12:39
…иначе, получается полная дичь…
Ужас..
На самом деле из вебинара в плане понимания я мало что поняла и я пыталась разобраться как же это будет выглядеть в приложении к реальной жизни. Задание ж было в конце концов, неделанием заниматься...
Я помню что пытаясь решить проблему, мы сужаемся до ее размеров. Поэтому "рассматриваем свою тень (проблемы и т.п.), просто рассматриваем подробно и внимательно не наделяя значимостью или чем-то угрожающим. Это и будет недеяние высшей пробы. При таком подходе мы лишаемся своего автоматизма и реально просыпаемся, поэтому тянитесь сквозь и навылет любого делания и либо поползновения хоть на что-то привычно отреагировать, включить рефлексию" (это цитата из веба и дальше мне непонятно) "и начать спасительные мероприятия. И только ощутив нелепость возможного действия, не важно какого, используйте его, применяйте, если вы не обманете себя, то действие будет предельно адекватным ситуации, но это для других, для вас- глубокое, чистое, искреннее неделание." То есть начать спасительные мероприятия при поползновении включить рефлексию?
Про цели я тоже сбита с толку, потому что как и некоторые об этом упомянувшие, считала, что мы "на пути к двери можем там остановиться, тут кого-то обнять и может до двери и не дойдем, потому что нам это не нужно будет" - это из видео с очника, не дословно, но как я это услышала.
А на последнем вебинаре - ставим цели.. Дальше прозвучало, что при неделании цель настолько нелепая, что привязаться к результату невозможно. Поэтому я сделала вывод, что натренировавшись на таких целях подход переносим в жизнь - непривязка к результату, я так это увидела...
зы: у меня не будет возможности задать вопросы на вебинаре,поэтому я тут пытаюсь разобраться...
#53
Опубликовано 27 Май 2015 - 12:52
Еще хочу заметить, что это уже позже я разбираться начала, после первого прослушивания у меня осталось только определенное настроение, не буду пытаться его описать..
Еще подумала, что Гриша наверно последний романтик нашего времени и вспомнились времена рыцарей, Дон Кихот с верным оруженосцем и т.п.
Я помню еще вначале моего пребывания в ШД у меня на каком-то моменте сложилось впечатление, что жизнь в изложении Гриши такая, какой она мне виделась в детстве, в основном конечно почерпнутая из приключенческих и романтических книжек, но очень привлекательная и манящая. Но добрые взрослые объяснили, что в реальной жизни так не бывает и я им поверила, а потом пришел Гриша и говорит "бывает"...
(Это мой верхний аспект восприятия прошлого вебинара )
#54
Опубликовано 27 Май 2015 - 17:54
Мне кажется что действие запускает динамику в этом месте.
--
Я так поняла, что важность и опора должны быть где то дальше того места, через которое тянемся. Иначе не будет потока, мы его как бы запираем, если привязаны к тому, через что нужно тянуться. То есть, если картинку вспомнить, точка опоры у нас не на тортике, через который тянемся, а дальше. Тогда в месте тортика всё будет происходить правильно
#55
Опубликовано 28 Май 2015 - 07:33
Интересно состояние недеяния, когда пишешь. Теряют смысл предложения, потом слова и получается игра букв. Их внешность, их связи. Как бы, качество больших смыслов - это ложь, все определяет желание более мелких составляющих. Что-то в этом есть...
#56
Опубликовано 28 Май 2015 - 09:22
Сила воли - тянуться к результату. Результат - конец игры, надо создавать новую. Жизнь скачками, квантовая, жизнь ментала. Тянуться за результат - это непрерывное, волновое состояние. Жизнь души? Может это - сила духа?
#57
Опубликовано 28 Май 2015 - 10:25
Сила воли (если использовать в контексте противопоставления силе духа) - это когда какая то часть личности тупо хочет подчинить себе другую её часть и обстоятельства. В какой- то момент обычно начинается обратное движение.
Сила духа же на уровне выше эги. Когда честно принимая всё происходящее и наполняясь им, сонастраиваясь и сливаясь, тянешься , то есть, делаешь, и обязательно с полной верой и искренностью, всё что должно.
И сказано по этому поводу «Очень многие начинали красиво, а вот длить и завершать правильно получается лишь у единиц».
#58
Опубликовано 28 Май 2015 - 11:52
#59
Опубликовано 28 Май 2015 - 14:13
Когда то -уже забыла, у Льва Тетерникова было упражнение в парной йоге - очень похоже на дотягивание-вытягивание из привычного.
Когда из "Собаки" партнёр держит за бёдра-таз веревкой, а нужно вытянуться вперед , телом,руками -они свободные, держат же. Только неизвесно куда и как, что то пробуждалось внутри от этого вытягивания и начинась спонтая йога - не у меня, у меня не вышло, что то пробудилось внутри, движение ,волнение странное, а дальше я не пустила себя. Я сейчас нечто похожее делаю внутри. Плохо было и без горячей ванны, я "из" тянулась, как то. У меня сейчас это вытягивание как фон техник - "из" того, что есть к новому, другому. Дотягивание - как фоновое состояние делает жизнь интересной.
#60
Опубликовано 28 Май 2015 - 15:35
Мне йога помогает тянуться сквозь: там такие упражнения, что если не протягиваться сквозь, то становится невыносимо...
Да, мне тоже. Неспроста же Оля нам устроила йога-марафон в субботу. Я и не подозревала, что могу столько асан делать 3 часа подряд. Только дотягивание спасло меня, после вебинара у меня был хороший настрой на работу. Опыт получился потрясающий, и, как раз, в тему вебинара.
Посетителей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных пользователей