Последние дни не пишу ничего в рабочих веточках.....
Я настолько сильно упираюсь и сопротивляюсь переходу на естествоедение, что писать что-то стыдно.
Свои тяжелые, неприятные ощущения запихиваю в себя, поедаю. Иногда даже кажется, что произошла интеграция....
А вот непосредственно к приему пищи подойти, как предлагалось, вот здесь я себе всячески мешаю...
Как я писала, у меня здесь все так запущено, что раз и все не получится.
Вот начинаю я нюхать что-то, например, мандарин...
А ментал кричит: запихивай его скорее в рот пока не поздно, а то так и останешься без маковой росинки во рту.
Включается страх, который я сознательно игнорю....даже истерика внутренняя возникает: что если не съем, то не успокоюсь, так хреново будет...
В общем я сознательно делаю все, чтобы не менять свой режим питания...
Разве что потихоньку перехожу на осознанное поедание (раньше-то только на автопилоте, и влезь при этом могло немеряно).
Сейчас, благодаря включению (и то далеко не всегда) осознанности, есть начинаю все же меньше (пусть и не так что бы значительно).
Начать сыроедение не могу, т.к. знаю, что это будет не естественным процессом, а насилием над собой. К тому же точно обострится все (есть чему).
Раньше могла не есть, мало есть или сидеть на диете, только когда наступал предел для меня.
Когда я доходила до некой черты (типа "так больше нельзя, нужно что-то менять потому-то и потому-то"), и тогда все происходило почти естественно....
почти....потому что это было волевым усилием, а значит, все равно насилием над собой...ну и спустя какое-то время я откатывалась обратно.
Так вот, поедая свои тяжелые болезненные ощущения и продолжая жрать......Что же будет со мной? Явно, ничего хорошего
Понимаю, что здесь тупик...