Перейти к содержимому

Добро пожаловать, или посторонним – вход!..

Войдите, если вы уже входили, или зарегистрируйтесь, если только мечтаете об этом.
Но мы честно предупреждаем – за последствия отвечаете вы сами…

Close
Фотография

Шаг 27 - Естествоедение. Часть 1 - Питание ощущениями


  • Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы ответить
154 ответов в этой теме

#41 NatalyA

NatalyA

    Старожил

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 2 789 сообщений
  • Из:
    Россия
Регистрация:
28.03.11

Опубликовано 11 Март 2018 - 10:51

Поголодала, несытое тело ярче ощущает изменение вибрационного фона. 

У меня получается, что нарастающего вдоха со щелчком достаточно, чтобы выдох ощутился лишним на какое-то время, даже мешающим полному усвоению ощущения


  • 1

#42 Helena

Helena

    Старожил

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 2 533 сообщений
  • Из:
    Love
Регистрация:
09.03.17

Опубликовано 11 Март 2018 - 12:44

      Волну делаю внутреннюю,физически не заметную.Питаюсь всем,что под руку попадает.Как и при смеховой сонастройке присутствует ощущение родства со всем.Очень понравилось ощущать форму вещей и питаться ей.Разные трещинки,впуклости-выпуклости,протёртости и прочее и прочее.Это своего рода такое же общение со всем как и при смеховой сонастройке.


  • 0
...

#43 Аленушка

Аленушка

    Старожил

  • Розовые модураторы
  • PipPipPipPip
  • 8 909 сообщений
  • Из:
    Московская область
Регистрация:
22.10.10

Опубликовано 11 Март 2018 - 18:10

Делаю волну, щелчок, вдох. Не скажу, что получается. У меня вообще сомнения, что у меня это когда-то получалось. Но. Кушать медленно-медленно, полчаса пережевывать одну ложку еды с удовольствием я же умею, делала это раньше. Постепенно восстанавливаю эту свою способность. Через язык и ротовую полость можно ощутить огромное разнообразие вкусов и ощущений. А ещё мне нравится облизывать тарелку или сковородку после того, как вся еда закончилась. Облизывание - самый приятный и вкусный процесс. Когда я сосредотачиваюсь на ощущениях вкуса, удовольствия от него больше, чем от поглощения пищи. 

 

Сегодня обратила внимание, что картины прекрасной природы напитывают. И которые за окном, и которые вижу на видео. Почувствовала желание их съесть, и съела, конечно, не картины, а свои ощущения.


  • 1
Размещенное изображение

#44 Олька

Олька

    Старожил

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 2 949 сообщений
  • Из:
    Россия, Кузбасс, г.Прокопьевск
Регистрация:
17.01.11

Опубликовано 11 Март 2018 - 18:57

питаюсь ощущениям, много внутренних состояний дискомфорта, их ем

 

сегодня чудесный день какой то, с утра хлопьями, томно, почти картинно шел снег, потом пошли гулять - солнце выглянуло, доброе такое, птицы уже весну поют, всем этим питалась, часам к пяти вечера вспомнила, что не ела привычную еду еще сегодня, а голода желудочного не было,

 

ночью беспокойно спала, слой за слоем возникали тяжкие состояния, их ела и ела

утром Танец Дурака тело запросило, танцевала


  • 4
Размещенное изображение

#45 Олег

Олег

    Старожил

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 4 292 сообщений
  • Из:
    Санкт-Петербург
Регистрация:
03.04.10

Опубликовано 11 Март 2018 - 21:22

Ходил с детьми на концерт духового оркестра, очень необычное ощущение от питания звуками разных духовых инструментов.
  • 6
Олег skype: oleg_pop71

#46 Helena

Helena

    Старожил

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 2 533 сообщений
  • Из:
    Love
Регистрация:
09.03.17

Опубликовано 11 Март 2018 - 22:57

      Интересно питаться ощущениями всего,что в поле зрения.В какой-то момент появляется азарт и хочется попробовать всё,что окружает,без предпочтений.Хотя как и в еде иногда что-то хочется смаковать больше другого.Проощущать можно всё.


  • 1
...

#47 Маргарита

Маргарита

    Пользователь

  • Пользователи
  • Pip
  • 203 сообщений
Регистрация:
26.02.17

Опубликовано 11 Март 2018 - 22:57

Забываю частенько питаться ощущениями, но когда вспоминаю - делаю. Что заметила - есть стало хотеться меньше и каким то волшебным образом спокойно могу перетерпеть голод (пару раз такое замечала в ближайшее время). Иногда начинаю питаться ощущением голода и есть становится хотеться меньше. Интересно.


  • 0

#48 Истомина Инга

Истомина Инга

    Старожил

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 4 975 сообщений
  • Из:
    ЗаБайкалья
Регистрация:
21.03.12

Опубликовано 12 Март 2018 - 06:38

Рита, смутила фраза "перетерпеть голод" :ph34r:

 

Техника естествоедения превращается в личный навык, индивидуальный. Когда в камерных условиях выполняю, после интеграции со съеденным ощущением тело требует распахнуться в Звезде и хорошенечко потянуться, становясь больше.

А вот в не камерных условиях после щелчка - создаю состояние тянущейся вверх ладошки к Богу "прими и это от меня".


  • 0
Размещенное изображение Сказка - ложь! Размещенное изображение !

#49 Helena

Helena

    Старожил

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 2 533 сообщений
  • Из:
    Love
Регистрация:
09.03.17

Опубликовано 12 Март 2018 - 12:55

      Сегодня на работе добралась до прикосновений.Поглощаю все ощущения (температура,гладкость,шероховатость,мягкость,колючесть и т.д) от прикосновений к воде,клавиатуре,ручкам,столу,бумаге,чашке,вообщем ко всему,что возможно потрогать руками.Очень похоже на присутствие инопланетянина.


  • 0
...

#50 Natellla

Natellla

    Активный пользователь

  • Пользователи
  • PipPip
  • 362 сообщений
  • Из:
    Харькова
Регистрация:
02.04.13

Опубликовано 12 Март 2018 - 15:55

Ходила в поход выходного дня по пригороду. Питалась запахом снега, зрелищем падающей воды на плотине, страхом, когда угодила в полынью,ощущениемхолода. Когда вернулась домой было чувство, что прошло не меньше месяца отсутствия. И замечательное ощущение обновленности, очищения
Нравится сонастраиваться с детьми и съедать их ощущения в игре. Недавно самопроизвольно сонастроилась со знакомым, который получил серьезную травму. Постаралась съесть его боль, страх, тоску. Не знаю, что получилось, но внутри все вибрирует и ощущение тревожности. Интересно, влияет ли это на состояние человека с которым сонастраиваешься?
  • 0

#51 Оля-ля

Оля-ля

    Опытный пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 679 сообщений
  • Из:
    Россия
Регистрация:
16.06.16

Опубликовано 12 Март 2018 - 16:05

Делаю. Не поручусь, что технически все правильно, но стараюсь делать как можно чаще. Верней вспоминать делать.

 

Часто после созданного мной резкого вдоха следом накатывает хлесткий вдох от зевоты. (без зевоты, только вдох) я ему не препятствую... даже радуюсь, потому как получаю ощущения более "качественного хлестка". Не знаю, может это и не верно.

 

Есть не хочется, но ментал бесится. Это ж чё... ни чайку с печенькой, ни семочек пощелкать... А чем себя занять? ну не бельё же пойти гладить в самом деле. (...точки опоры?). Поэтому жру ритуально... правда потом чувствую себя не очень, мягко говоря.

 

Не очень понятно с запахами. Как их есть. Вдыхать во время волны? Ну это если они приятные, то можно. А если нет. Сегодня на светофоре машина заглохла. Дизель. Как наподдал газу, я не то что вдохнуть, я дышать забыла минуты на полторы, пока не отошла от нее. Задумалась... а как это съесть. На ум пришел ответ - ощущение от запаха. Но ощущения от запаха нет, есть память, что воняло...

Знаю, иногда слышала такое выражение типа - "вот сколько времени прошло, а как вспомню, сразу  ощущаю этот запах", но у меня такое не случалось. Только на ментальном уровне - помню, пахло... 


  • 1

#52 Наташка

Наташка

    Пользователь

  • Пользователи
  • Pip
  • 71 сообщений
  • Из:
    Подмосковье
Регистрация:
27.11.11

Опубликовано 12 Март 2018 - 18:40

Нарабатываю технику пока камерно,медленно, внимательно.Удаётся ощутить вибрационную основу запаха, вкуса при соблюдении условий-когда голодна и особенно те, что хочется, тоже и со звуками.
  • 1

#53 Helena

Helena

    Старожил

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 2 533 сообщений
  • Из:
    Love
Регистрация:
09.03.17

Опубликовано 13 Март 2018 - 10:11

      При питании звуками голосов,они как и в СВП становятся простым гулом,гомоном без смысла.Вообщем,питаться можно всем без исключения.Среди людей пробую ещё улавливать ароматы и их тоже поглощать.Сегодня во время такого питания всем,что окружает,тело стало лёгким как пёрышко и воздушным.


  • 0
...

#54 Маргарита

Маргарита

    Пользователь

  • Пользователи
  • Pip
  • 203 сообщений
Регистрация:
26.02.17

Опубликовано 13 Март 2018 - 12:20

Сегодня выбежала из дома, не позавтракав. А после планерка размером в 40 минут. Пока ехала в метро постаралась наполниться/поесть ощущения от голода, усталости. Когда появилась возможность позавтракать уже и не особо хотелось, выпила маленькую чашечку кофе и маленький перекус и то только скорее по тому, что привычка что-то засунуть в рот. Сейчас до сих пор нет особой потребности бежать есть скорее хотя уже время обеда.
Спасибо ребятам и Грише, что на прошлом вебинаре разрешили мои вопросы про особенности технологии.
  • 0

#55 лючка

лючка

    Старожил

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 1 712 сообщений
  • Из:
    Минск
Регистрация:
20.10.10

Опубликовано 13 Март 2018 - 16:56

  Когда пытаешься съесть, то что вроде-бы и не по зубам, и почти до отчаяния... Надо подождать, просто, оно сразу не переварилось  :unsure: , а через какое-то время обнаруживаешь, что отношение к этому изменилось...


  • 2
Людмила

#56 tatjana

tatjana

    Старожил

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 6 576 сообщений
  • Из:
    Германия
Регистрация:
04.01.12

Опубликовано 13 Март 2018 - 16:57

Хреновая это штука - естествоедение. :P
Жрать в привычном смысле не хочется. Спать не хочется. Домашними делами заниматься не хочется. На работу эту не делю не надо - отпуск.
Никак не могу понять, чего же мне на самом деле хочется. Лакуна образовалась слишком глубокая. Настоящая пропасть.
В прошлых курсах нежелание погружаться в эту пропасть заставляло меня спрыгивать с естествоедения и замуровывать эту пустоту своими привычками.
Будем посмотреть, как далеко смогу пройти в этот раз.


  • 0
Размещенное изображениеРазмещенное изображение

#57 Уля

Уля

    Старожил

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 4 451 сообщений
  • Из:
    Королев. М.О.
Регистрация:
07.01.13

Опубликовано 13 Март 2018 - 17:49

Вот всё по отдельности вроде получается, а как способ жить - нет. Есть тяга вслушиваться, внюхиваться, вглядываться. Самое сложное - быть честной и больше доверять своим ощущениям, а не следовать привычному. Сколько же лишнего в моей жизни!((( Как суметь вовремя остановиться, один из самых актуальных вопросов. Как глубоко надо вощутиться, чтобы не хотелось дожирать, допивать, потреблять... Риторический вопрос)))
Вот хочу сейчас апельсиновый сок и знаю что пары глотков будет достаточно, но как это - я куплю, отопью и вылью?!)))) Если я в одном соревновании победила, как я могу отказаться от дальнейшего, не эксплуатировать свою победу, отпустить?! Нет, меня даже папа продюсер бы не спас)))
  • 1

О себе, если что...


#58 лючка

лючка

    Старожил

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 1 712 сообщений
  • Из:
    Минск
Регистрация:
20.10.10

Опубликовано 13 Март 2018 - 20:09

  А если всё съесть - образуется пугающая пустота... :blink:


  • 0
Людмила

#59 Аленушка

Аленушка

    Старожил

  • Розовые модураторы
  • PipPipPipPip
  • 8 909 сообщений
  • Из:
    Московская область
Регистрация:
22.10.10

Опубликовано 13 Март 2018 - 21:26

...Кушать медленно-медленно, полчаса пережевывать одну ложку еды с удовольствием я же умею, делала это раньше....

Признаю, с "полчаса одну ложку еды" я, конечно, преувеличила.

Когда я это писала, то вспомнила свой опыт малоедения в Школе Дурака несколько лет назад. Тогда я наедалась очень малым количеством пищи, но в действительности полчаса я тогда пила сок 200 мл, а не одну ложку и не один глоток. То есть, на один глоток у меня уходило минуты 3 примерно. И между глотками я тоже вкушала послевкусие, свои ощущения. И этим соком, кстати, наедалась, это у меня полноценный обед был. Потом я, конечно, скатилась к привычному питанию. 


  • 0
Размещенное изображение

#60 Аленушка

Аленушка

    Старожил

  • Розовые модураторы
  • PipPipPipPip
  • 8 909 сообщений
  • Из:
    Московская область
Регистрация:
22.10.10

Опубликовано 13 Март 2018 - 21:30

Вообще, естествоедение - это образ жизни, то есть, вся жизнь. К сожалению, пока я очень мало сделала для того, чтобы перестроить свою жизнь на естествоедение. Но в то же время, понимаю, что это длительный процесс, возможно, очень длительный для меня, и здесь любой осознанный шаг ценен. Делаю ещё один шаг.


  • 0
Размещенное изображение




Посетителей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных пользователей