И дотягивание, как шаг, незавершённый... Ведь, когда я иду, иду я, которое намерение... И в нём есть дотягивание .
Шаг 21 - Дотягивание
#101
Опубликовано 20 Январь 2018 - 23:36
#102
Опубликовано 21 Январь 2018 - 00:34
На работе хожу в туалет и делаю дотягивание. После, ощущение обновлённости, внутренней свежести как-будто. Заметил, что не привык я напрягаться. Только возникает приличная усталость в руке, как хочется сразу бросить, сменить руку и т.д А вот кажется, что в этом есть суть! Уже не можешь, а ты ещё чуть-чуть, потом ещё и ещё! Я это заметил так же в випассане, когда сидишь, играешь в перетягивание внимания с менталом и в какой-то момент уже всё внутри сжимается, от как бы невозможности и хочется резко бросить это дело, а я тут стоп! А дай-ка ещё чуть-чуть! Вообщем в этом что-то есть. А коль здесь так, то значит и в жизни в целом так! Только трудность, а всё, не моё! А где же поднажать)
#103
Опубликовано 21 Январь 2018 - 02:30
не получается просто стоять у стенки и тянуться...
да, стою.. да, тянусь... аж нутро все лезет в палец... в кончик...
мощный пульс во всем теле..
из кончика пальца жар пышет в стенку...
и не знаю чем, в конце пальца, ощущаю стену... ее шероховатость...
а вот по жизни...
это уже сдвинулось...
может и дотягивание подтолкнуло...
была программа, которая все жить не хотела и мне мешала...
думала, что уже проработала ее... она вроде отпустила меня...
а тут, вдруг, опять ее увидела..
она с другого бока ко мне подобралась и опять в болото утянула...и давить начала...
ну и я снова пошла через нее.. тянуться пошла...
не нравится мне стоять у стенки...
может и нарушаю что, но я просто тянусь...
чем угодно и куда угодно..
сидя,лежа, стоя.. просто чем-то тянусь...
#104
Опубликовано 21 Январь 2018 - 05:02
В какой то момент возник внутренний бунт: как физическое дотягивание может вывести на нефизическое? Разное же! Тут очень выручили последние вебинары, я отстал, во время вебинаров последнее время работаю, слушал в записи. Головой уже понял, но опыта такого перехода влияния одного на другое пока нет.
Зато начал тянутся вообще по всякому: к малозаметным болям в теле, к настоению, плохому или хорошему, про кончик носа и так понятно.
Вот какой опыт был пару дней назад. Надо было придумать украшения из шаров для клиента. Ограничения как обычно, пожеланий больше чем денег. И не совсем понятная тема, нет прямого пожелания, есть типа "придумай что нибудь". Я задался вопросом и через некоторое время в голове (или где?) появился ответ. Я как бы и вовсе ни при чем. Получилось классно, клиент доволен просто до кончика хвоста. Ну тема родная, места занкомые. Но вот не знал - и нА тебе - знаю. Это я дотянулся?
#105
Опубликовано 21 Январь 2018 - 10:31
В дотягивании видно как стирается граница между внешним и внутренним.Тянуться к точке вовне или внутри себя-одно и то же.Пределы-это нечто выдуманное,вниманием проникаешь во всё.
#106
Опубликовано 21 Январь 2018 - 11:20
не получается просто стоять у стенки и тянуться...
не нравится мне стоять у стенки...
может и нарушаю что, но я просто тянусь...
Ганна, если делаешь, не получиться не может. Дотягивание - самое естественное состояние, тело подсказывает. Тянуться естественно как расти. Тянись и слушай себя, если честно тянешься, не может не нравиться.
#107
Опубликовано 21 Январь 2018 - 11:39
Если отслеживать, как я прожила эту неделю, то наблюдаю как появилось нечто связующее в моих каждодневных действиях, именно связующее, а не просто отдельные разные дела. У меня так бывало раньше только от какого нибудь предвкушения, определенной цели или я загоралась желанием чего либо, но если цель исчезала, и тяга тоже и надолго и с разочарованиями. Сейчас замечаю, что цели определенной нет, но стремление связующее есть, даже ночью не исчезает. Поддерживает.
#108
Опубликовано 21 Январь 2018 - 14:44
Тянусь физически с напряжением всего тела... Как только перехожу на нефизическое дотягивание, расслабляя поочереди тело, руку, кисть (кисть обычно расслабляться не хочет...), помещаю себя в кончик пальца (пока не очень-то и успешно), то тут же почему-то дотягиваюсь.... Может быть, меня просто шатать начинает?...
#109
Опубликовано 21 Январь 2018 - 14:55
Хочется написать, что не получается у меня тянуться, но не буду) Единственное заметила, что когда стою возле стенки и тянусь по мере отслеживания напряжений и "снятия" их, и плавном переходе и концентрации внимания в кончике пальца, а далее и вообще за ним, в теле замечаю приятное расслабление, едва заметное и теплое, одновременно с этим и напряжение из головы будто стягивается в ту самую точку за пределам пальца в ее продолжение куда-то. Но это же состояние я уже будто испытывала будучи в школе и делая что-то другое, не могу точно вспомнить что.
Действительно рождается что-то связующее это физическое действие и вообще жизнью. Сейчас не могу понять что это, куда его приложить и что-то с этим делать, и вообще надо ли что-то с этим делать.
Продолжаю делать. Немного отстаю по вебинарам, переслушиваю предыдущий, ибо для меня он для был очень емким, с кучей ответов, которые ускользнули от моего внимания в первый раз
#110
Опубликовано 21 Январь 2018 - 22:10
Заметила, что после физического дотягивания и собирания себя в кончик пальца потребность в дотягивании не проходит. Удалось дотянуться до многих дел, которые откладывала в долгий ящик
#111
Опубликовано 22 Январь 2018 - 06:53
#112
Опубликовано 22 Январь 2018 - 06:54
... А можно сразу наметить запредельную, высочайшую цель и тянуться сквозь все непрерывно
Наташ, наверно ты права, но эту самую высочайшую цель не могу формализовать, не могу описать. Какая она? Она по моему не стабильна, у каждого своя и всегда не определена и неопределенна. И приведенный Гришей пример с фильмом "Остров" тут очень близок. У Мамонова была высочайшая цель - искупить грех, и он всю оставшуюся жизнь тянулся к ней сквозь себя, и самое интересное, когда достиг - умер, но умер осознанно.
Куда я тянусь? Стать другим? Освободиться от ментальных тисков? Почувствовать жизнь? Забавно, что это все может происходить возле стенки.)
#113
Опубликовано 22 Январь 2018 - 10:32
Тянусь.В ощущениях проявляется как направленность к себе.Принюхиваюсь к себе,прислушиваюсь,приглядываюсь,тянусь вовнутрь каким-то состоянием отчаянного желания распознать что же всё-таки это я,которое так тянется.Какая-то есть в этом абсурдность.Напоминаю себе вопросительный знак,который хочет знать что такое вопросительный знак.
#114
Опубликовано 22 Январь 2018 - 13:15
Возможно...
До высокой цели, у каждого своей, можно дотянуться, а к высочайшей, той которая изначалие, только дотягиваться. Как говорится у Лазарева: в любой ситуации не терять любовь к Богу. Вектор
#115
Опубликовано 22 Январь 2018 - 13:23
Тянусь, тянусь у стенки,но филоню конечно, тянусь к зрению хорошему,
потому что легче всего натянуть очки, тянусь к своему ларчику. Замечаю
что тянуться можно без разницы куда, вот тянулась к хорошей фигуре,
теперь на диете.
#116
Опубликовано 23 Январь 2018 - 15:59
После дотягивания второй день появляется и не отпускает состояние какого-то отчаяния,безысходности,пустоты.Даже делая СВП или Випассану,внимание всё равно стягивается в это состояние.Проживаю.
#117
Опубликовано 24 Январь 2018 - 03:51
Живое тянется, и тем живет.
Все тело становится живым и пластичным, когда я тянусь - включается микродинамика.
#118
Опубликовано 25 Январь 2018 - 12:25
Тянусь к стене.Создаётся впечатление,что эта стена внутри меня.Стена из представлений,мыслительных образов.Получается,что тянусь сквозь них,сквозь внутреннюю стену.
#119
Опубликовано 25 Январь 2018 - 13:53
Из всех дотягиваний, меня больше всего притягивает дотянуться до состояния "Я Есмь". Только вектор дотягивания слегка смущает: почему-то кажется, что он расположен где-то внутри, посередине грудной клетки.
Причём это то же тоже самое место, в котором я меня ощущаются все мои проблемы, кои я прорабатываю Танцем, Двойной Звездой и пр.
Только при Дотягивании в это месте, в отличие от проблемных состояний, они совсем другие - какие-то захватывающие, что-ли... И туда почему-то очень хочется дотянуться...
#120
Опубликовано 26 Январь 2018 - 14:22
Дотягивание - для меня коан. Я его долго не понимала. Трудно было связать физическое упражнение по дотягиванию к стене и внутренний зов, устремление к Богу, к неизведанному. Последние дни я размышляла над этим, и позавчера перед сном было откровение. Когда засыпаешь, то в просоночном состоянии иногда бывают потрясающие открытия. Так вот, я увидела это дотягивание в себе, как оно во мне проявляется, - это тянущая сила внутри меня, вектор, звенящая струна. Но проснувшись, я не смогла вспомнить это так ясно, как увидела и ощутила перед сном.
Посетителей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных пользователей