Лариса , при всем уважении ... Не спорю, напрасные слова . Я увидел ошибки . Но кто я такой на них указывать ? Ты права ... И женщина она вообще всегда права ... От меня больше слова не услышишь и взгляда не увидишь . Надо быть тоньше и позволять больше . Мой косяк . Извини .
Шаг 37 - Выкатывание проблемой
#81
Опубликовано 25 Август 2018 - 23:14
#82
Опубликовано 25 Август 2018 - 23:20
Какое такое центрирование мне нужно было сделать, чтобы у тебя не случилось такого количества эмоций?
Ты просто Центрирование не делаешь . Прости за прямоту . И то, мне не следовало тебе на это указывать ... В предыдущем посте же обещал , слова больше не ... того этого .. Попался козел какой-то ... Прости . Теперь точно не буду ... доставать .
#83
Опубликовано 26 Август 2018 - 15:17
..Могла бы сделать Центрирование - вообще не было бы заморочек...
... Я увидел ошибки . Но кто я такой на них указывать ? Ты права ... Мой косяк . Извини .
Ты просто Центрирование не делаешь . Прости за прямоту . И то, мне не следовало тебе на это указывать ... Попался козел какой-то ... Прости . Теперь точно не буду ... доставать .
Если уж, разговор ведётся в ключе: "я увидел и указал на твои ошибки". Я бы скорее согласилась с формулировкой "ты периодически выпадаешь из состояния центрирования, теряя свой центр", и то в приложении к жизни. В эпизоде первоначального поста мне удалось длительно внимать происходящему и действовать из центра. Конечно, до Мастерства в этом направлении ещё топать и топать.
Мне было бы интересно ощутить то, каково для тебя состояние центрирования.
Ты пишешь о нём как об отдельной технике. Тем более интересно, ведь любая практика Школы сводится к поиску своего внутреннего центра, из которого и предлагается Жить.
Ты делаешь упор на отключке ментала, как будто в состоянии центрирования человек замирает на месте и ничего не ощущает, не слышит, не видит и не чувствует.
Можно было бы провести некий тест при очном общении.
Например, предложить попробовать перевернуть лежащего на полу человека со спины на живот и обратно.
Для тебя перевернуть небольшую девушку или ребёнка не составит труда, и ты не задумаешься за счёт чего и как тебе это удалось. А вот над крупным представителем или даже тебе равным придётся попыхтеть. И ты это сделаешь, но... только за счёт силы и перенапряжения и будешь жёстким при этом.
Или прокатить его за руку, за ногу по полу. Тоже получится, только человеку будет почему-то больно, и он попытается высвободиться.
При всех этих попытках, ты, наверняка, будешь поглощён задачей "сдвинуть с места". Вдобавок, например, надорвёшь спину и сделаешь больно или нанесёшь травму товарищу.
Спросишь при чём здесь центрирование?
Очень даже может пригодиться. В выстроенном соответствующим образом сознании и теле организация партнёра считает нечто, что позволит ему довериться и сотрудничать, в данном случае просто отпустить себя. Облегчит задачу тебе сделать перемещения с меньшими усилиями и даже с удовольствием для обоих.
#84
Опубликовано 27 Август 2018 - 14:45
Лариса , я слишком погорячился . Коряво высказался . Ты извини . Мне чего-то до сих пор за себя крайне не ловко, как я тебе ответил . Указывать тебе на ошибки тем более не уполномочен . То, о чем я на самом деле распереживался , прочитав твой пост о выливании бочек , слава богу, не сказал . Иначе было бы еще хуже - грубее и жестче . Видимо, хотел вмешаться со своими советами не в свое дело и программа выживания внесла свои коррективы в это намерение . "что выросло - то и выросло" .Еще раз извини ...
#85
Опубликовано 27 Август 2018 - 18:46
То, о чем я на самом деле распереживался , прочитав твой пост о выливании бочек , слава богу, не сказал . Иначе было бы еще хуже - грубее и жестче .
Дим,но ведь пост далеко не о выливании бочек.И какие такие ошибки?
#86
Опубликовано 28 Август 2018 - 08:02
Продолжаю выкатывание. Вкупе с Порталом и вопрошанием "Где я?". Раз или два в день камерно выкатываю минут по 5-7-10 снаружи и изнутри.
В теле проявляется то, что я отвергаю и не принимаю. В теле становится некомфортно, неуютно. Больно.
Походу приходит весна
Ноги перестали болеть, теперь верхняя часть стала тяжелой, набрякшей, перекошенной, тянущей вниз.
Просто п@здец какой то.
И в тоже время - это практически постоянное внимание в теле - вслушивание в ощущения сподвигает выстроить рабочее место за компьютером более эргономично.
#87
Опубликовано 18 Сентябрь 2018 - 16:29
Я буквально каждые несколько часов садилась выкатываться своей усталостью. Всего 10 минут - и я опять бодрячок. При этом не забывала заглядывать в себя и двигаться соответственно. Последнюю неделю я полна энергии до вечера, что совсем для меня не характерно.
А ещё я бегаю КАЖДЫЙ день. Это вообще как будто не я
#88
Опубликовано 28 Сентябрь 2018 - 22:24
Из всех раз пока только 2 раза закончил, отвлекаюсь сильно, потому одно и то же по многу раз переначинаю...
#89
Опубликовано 18 Октябрь 2018 - 00:53
Не знаю... С состояниями подвывающими - ощутил потребность и проработал, получилось на ура, да так что даже не могу вспомнить что это было...
а вот потребности в выкатывании изнутри не ощутил...
#90
Опубликовано 18 Октябрь 2018 - 10:08
Выкатывала свою "телесную неуютность", когда в обед домой пришла. Яйцо проблемы несколько раз меняло свои характеристики. После обеда состояние стало другим.
Такие состояния "телесной неуютности" случаются периодически, но в этот раз увидела, что раньше преобладало перетерпливание-пережидание(знаю, что оно всегда длилось всего один день), да я делала техники, но опять же там в контексте преобладало чутошное, но желание облегчения состояния, потому что когда эта "неуютность" случается - отвлечься, подавить или сбежать из него не возможно - не спится, не читается, дела не делаются. Остается быть в этом, а быть отвратно.
А нынче содействие и сотрудничество было и пребывание в этом, и ощущение улыбки было и выкатывание с контекстом на приятие и сотрудничество было.
Посетителей, читающих эту тему: 2
0 пользователей, 2 гостей, 0 анонимных пользователей