Ходить люблю, Походку силы иногда вспоминала, но не так часто, чтобы вошло в привычку. Сейчас попробую активней с ней поработать. В Звезде тоже - периодически и недолго. Но буквально за пару дней перед вебинаром возникло желание вспомнить Звезду и Вход в канал. Все очень созвучно и вовремя, только подпинывать себя почаще надо.
подтягиваем хвосты - подхвостье первое
#21
Опубликовано 21 Май 2016 - 11:44
#22
Опубликовано 21 Май 2016 - 13:15
При походке силы, проходя мимо деревьев остро ощущаю себя таким же как они.....
Я то же ощущаю что- то похожее, вчера когда шла мимо парка так захотелось
кинуться к березкам и прижаться к ним.
#23
Опубликовано 21 Май 2016 - 13:22
Про несвободу, это в точку... Я с ужасом понимаю, насколько я несвободна. Вернее, понимаю, что даже не понимаю, насколько я несвободна. Все внешние точки опоры и есть моя несвобода. А под ними страх ответственности.
Простой пример, слушаю вебинар, Гриша говорит "...предлагал вам бочку...", внутренняя марионетка согласно кивает, да-да, предлагал, было дело, и только, когда Гриша сказал, что ошибся, до меня дошло. Мне, видите ли, удобно соглашаться с любыми Гришиными словами и лень ставить под сомнение, потому-что я свалила на него ответственность, для своего комфорта. И только в таких явных штуках это видно(((
В общем, да здравствует внутренний бунт и несогласие. Да здравствует "напрягаться"))
Комфорт, в привычном его понимании, и есть цепи для душевного рабства, поэтому, зачастую, комфорт дурацкий, ему противоположен. Ведь послушание - это движение к самостоятельности, доверию себе.
Состояние Звезды позволяет не потеряться в дискомфорте, сделать его конструктивным.
#24
Опубликовано 21 Май 2016 - 13:33
Сегодня была первая попытка освоения походки силы. Ощущения пока неоднозначные. С одной стороны, удержание внимание на всех аспектах, которые требует техника, для меня кажется почти неразрешимой задачей. Целостное восприятие происходящего, удержание таза, ощущение центра, звезда, прокачка энергии через ноги - это уж слишком для моего бедного внимания . Но с другой стороны, даже благодаря тем аспектам, которые удалось захватить, качество походки явно улучшилось. Ощущалась легкость и естественность. Если бы не стояла задача воспроизвести технику по максимуму, то однозначно получил бы удовольствие от прогулки.
#25
Опубликовано 21 Май 2016 - 13:41
Про походку силы я вспоминаю почти каждый день в течение года, когда иду на работу и оттуда. Часто разболтанное после травмы левое колено напоминает. Может я не то делаю, когда хожу тем ощущением, которое в колене, как будто использую его для походки. Ощущение исчезает, и я забываю о колене...
Есть момент, когда я чувствую, что это не я иду, а все движется на меня, а я в одной точке. И тогда мне становится скучно, выпадаю. Наверное, надо удержать себя в этом...
#26
Опубликовано 21 Май 2016 - 13:42
Вчера утро началось со Звезды. Постоянно тянулась в Звезде в тонком теле в течение дня. Вспоминала Походку силой при перемещении по комнатам, центр сознания держала в груди, на том уровне в позвоночнике и ощущение было.
Смех первым уровнем в группе. Через 10 минут с поднялось болезненное ощущение в середине позвоночника, ниже уровня лопаток. Остановив смех, встала в Звезду, Кокос, вход в Канал, вихрь. Внутри тянулась долго. Болезненность растворялась. Потом в спине осталась приятная очень теплая волна. Раньше это все делала вместе, не выключая смеха. Удивлялась, почему во время плавки тело само хотело тянуться в Звезде. И смех после интеграции становился чистым свободным, звонким.
Потом ощущение между лопаток. Звезда стоя, лежа. Рядом внучка спит. Тело просит динамики – извиваюсь, сгибаясь-разгибаясь в позвоночнике. Звезда в теле. Приехала доча и мне почему-то хотела сделать массаж спины, тут внуки проснулись. Муж с работы пришел. Звезда в тонком теле и в ощущении. Поужинав, он неожиданно кладет руку на спину. Тепло растекается по спине. Еще сильнее тает ощущение. Откуда ни возьмись, навернулись слезы. Словно распечаталась какая-то глубокая старая обида. Он начал массажировать позвонки - очень болезненно. Появилась агрессия у меня, потом и у мужа тоже – еще и посыпались неоправданные обвинения в мой адрес. Я за всем этим наблюдала из ощущения. Он лег на кровать, чтобы успокоиться. Не дал помазать себе спину согревающим (до этого он меня просил об этом). Потом поехал помогать детям.
Осталась одна в тишине - ощущение между лопаток. Плач. Успокоившись, через Мертвую воду, вошла в Канал и неожиданно ощущение растворилось. Пол дня оно тянуло на себя внимание. Я ему его уделяла. Что это было? Я увидела параллель: муж - я и я - дети. Я ощутила, что иногда испытывают дети.
#27
Опубликовано 21 Май 2016 - 13:53
Походка силы в 3 часа белой ночи в течение 30 минут это что-то. Центр сознания в области таза. Сначала болтало, прочувствовала, что из-за постановки левой стопы. Ощутила, что правая нога длиннее левой. И высота таза разная. Появилось ощущение в тазу справа и в колене. Пришла домой, а переступать с ноги на ногу больно. Я же вечерами перед сном хожу, откуда столько ощущений. Словно первый раз. Потом дома Звезда в теле, дополнила Звездой в правой части таза, потому что там вскрылось глубокое ощущение. Заметила, что в Звезде левая нога была не так натянута, как правая. Тепло по позвоночнику пошло, правда стоя в Звезде правая нога больше застоялась,
#28
Опубликовано 21 Май 2016 - 14:14
Не оставляет меня ощущение, что слепое пятно имеет свои проекции в органах моего тела.
Зажатость, отсутствие движения ...
Те же ощущения, что и при походке, возникли и в звезде. На этот раз под лопаткой. Нет плавности, скачки при первоначальной растяжке.
Получается, что есть "тело слепого пятна", имеющего свои представительства во всем моем теле.
И связь через центр - через ментал. Постоянно наваливается образ рака и метастаз.
Какое из двух своих тел я растягиваю в звезде, напитываю силой земли, ввожу в канал?
Одно не мыслимо от другого...
Суть все же в дотягивании ... к недосягаемому, к своей сути?
Почему-то после этих слов, вспомнилось, что семя, выпустив росток, погибает, сгнивает.
Что-то подтягивание хвостов у меня в этот раз происходит без эйфории.
#29
Опубликовано 21 Май 2016 - 16:39
ты не с бегом силы путаешь, Олег?
Может быть. Буду разбераться.
#30
Опубликовано 21 Май 2016 - 17:29
... слушаю вебинар, Гриша говорит "...предлагал вам бочку..."...
и продолжаю предлагать ))
кедровую
тем, кто заинтересовался и знает где искать
..единственно, я ее использую в экстремальных режимах
#31
Опубликовано 21 Май 2016 - 18:37
и продолжаю предлагать ))
кедровую
тем, кто заинтересовался и знает где искать
..единственно, я ее использую в экстремальных режимах
А можно подробней, что это такое и с чем это едят?.........и об экстремальных режимах тоже.....
#32
Опубликовано 21 Май 2016 - 21:10
Если бы не стояла задача воспроизвести технику по максимуму, то однозначно получил бы удовольствие от прогулки.
Удовольствие - это самое главное))) А не какие то там задачи.
#33
Опубликовано 21 Май 2016 - 21:39
А можно подробней, что это такое и с чем это едят?....
о'кэй, гугл ))
а экстремальное, оно и в Африке экстремальное
в бочке очень щадящие режимы...
но одним поворотом ручки термостата, они становятся беспощадными!.. )))
#34
Опубликовано 21 Май 2016 - 22:05
есть подозрение, что хвосты не подтягиваем, а банально выкусываем под ними
...или что? ...или как?..
#35
Опубликовано 21 Май 2016 - 22:08
Походка силы начала получаться. Сегодня ходил ею около 2-х часов. Шаг стал уверенным, врастающим в землю. Включил Звезду, идущую из пупа, в пять сторон, с дотягиванием во вселенную. Нашёл вебинар из Гиперкурса-2, посвящённый Шагу силы. Но ещё не успел его прослушать. Завтра прослушаю, буду тренировать.
Звезда идёт хорошо. Дотягивание в 5 сторон во вселенную обостряет ощущения, приводит к раскрытию миру. Это оказывается болезненным. Быть открытым миру для меня болезненно и страшно. Я к этому не привык. Включаю технологию Да-Да, беру вплывшие ощущения, растягиваю их Звездой, открываюсь, дотягиваюсь во вселенную. Долго стоять в Звезде физически не получается, я расслабляюсь и растягиваю себя Звездой в тонком теле. Работаю намерением. Чтобы принять ощущение приходится подолгу делать эту технологию, но дело идёт. Я начинаю воспринимать ощущение как данность, не сопротивляясь ему.
#36
Опубликовано 21 Май 2016 - 22:27
Написала про 5 сторон и уже пожалела. Это, действительно, только первый этап, потом категория количества исчезает.
Про звезду в тонком теле вспоминаю часто, но все время помнить пока не получается.
#37
Опубликовано 22 Май 2016 - 03:59
Ходил походкой силы. Вроде все вспомнилось быстро, но ощущение от нее другое. Появилось как раз ощущение силы... Странно, раньше я считал что это другое.
#38
Опубликовано 22 Май 2016 - 10:52
Отсюда и вход в канал, не как физзарядка. Главное снять напряжение толстого тела, но оставаться максимально вытянутым
И каждый раз все это по кайфу, даже неловко за это), ну нельзя же так жить, когда все приятно)
#39
Опубликовано 22 Май 2016 - 11:32
походку делала оба дня, я ее вообще скипанула в прошлый раз и потому непонятно что нужно, переслушаю на днях этот веб
потом вход в канал смеха я тоже пропускала тк была железно уверенна что не получится
зато звезда получается, и даже болагодаря ей ДаДа как-то сдвинулось с мертвой точки
аа еще - я раньше делала звезду не от центра - типа такой безопастный модус придумала себе (неосознанно конечно), всем тянусь а в центр ничего не пропускаю и изменения в нем не допускаю - очень уж боялась и напряженная была. а теперь вот хотелось тянуться так чтобы прям полностью..
#40
Опубликовано 22 Май 2016 - 13:52
Посетителей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных пользователей