По поводу питания. Замечаю у себя некоторые устойчивые изменения. Обычно, когда что-то меняется в питании, то не сразу я этому доверяю, потому что быстро могу обратно скатиться. Но, вот, недавно заметила, что периоды голодания стала воспринимать легче, чем раньше. То есть, раньше я не могла без пищи или хотя бы воды обходиться несколько часов, становилось очень плохо, чувствовала полное бессилие, кружилась голова, тело становилось ватным, я словно умирала. Последнее же время иногда по полдня не ем и не пью и чувствую себя достаточно бодро.
И ещё количество принимаемой пищи стала уменьшать сознательно, так как хорошо чувствую, что даже от маленького переедания мне становится очень плохо.