американские горки у меня получаются, а не жизнь. Я могу полдня от радости жизни сиять, а полдня желать сдохнуть здесь и сейчас. Зачем это?? как такое выровнять? хотя зачем выравнивать?...
Айнур, для меня сейчас очевидно, что тяжёлые состояния всегда будут подниматься. И желание сдохнуть - это поднявшийся подавленный материал. Я с некоторых пор стала иногда даже радоваться, когда что-то поднимается, ну или просто считать это естественным нормальным процессом. Ненормально, когда мы начинаем этому сопротивляться, уже зная, что это такое и как с этим взаимодействовать. Всегда что-то будет, или американские горки, или депрессия, или скука, или тоска и боль. Избавиться от этого невозможно, но можно с этим взаимодействовать, не просто можно, но и нужно.