Начала танцевать и вдруг колено стало болеть. Проработала силовым Танцем. Тело уже ждет танцев. С утра Танец более округлый)).
Странноведение, шаг 2 - Хаотический спонтанный танец Дурака
#241
Опубликовано 02 Февраль 2019 - 08:43
#242
Опубликовано 02 Февраль 2019 - 19:19
Решила сегодня протанцевать некую проблему. Стоило ощутить ее, как Танец приобрел завидную зажигательность, в процессе которой абсолютно забылось с чего все, собственно, началось. То есть проблемность как как вектор движения в тумане выстраивает танец тела своеоразно и полнО. В дальнейшем имеет значение только радость самого танца.
#243
Опубликовано 03 Февраль 2019 - 19:09
#244
Опубликовано 05 Февраль 2019 - 16:52
Например, сегодня очень расстроилась. Вспомнила кое-что крайне болезненное. И мне захотелось уйти пораньше с работы и купить себе что-нибудь красивое. И сразу ясно, что да, это вот такой для меня способ любить себя. Сублимация. А раньше думала, что просто люблю красивые вещи. А вот.
А, и совесть с сомнениями уехали в отпуск. Давно не чувствовала вину. Хоть поводы были. В общем, у меня чувство, как будто я слова переживаю пубертат. Может, это я взрослею?
#245
Опубликовано 07 Февраль 2019 - 10:29
Раньше, когда танцевала спонтанный танец, не замечала, что зеваю. А сейчас это проявилось. Наблюдаю. И еще появились новые движение в теле, интересно.....
#246
Опубликовано 08 Февраль 2019 - 07:51
#247
Опубликовано 10 Февраль 2019 - 23:37
Очень здорово в этот раз получилось, что я свободно держал внимание на теле и слушал его подсказки.
Так вот, достаточно быстро вошел в очень интересное состояние, когда каждое следующее движение мне прямо показывало тело-сознание, такой картинкой с ощущениями. Мне оставалось только повторять то что мне показывают. У этого танца был свой ритм, слегка замедленный, но плавный. Я вслушивался ощущением на второй фазе движения, "читал картинку" и старался плавно его встраивать дальше.
Это было очень захватычающе, быть в такой гармонии с собой.
По окончании я был насыщен движущимися потоками по телу, но кайфовать долго не пришлось.. Начался длительный приступ кашля, тело будто настроилось на решение задачи с кашлем, а его я старался держать вниманием в танце.
Меня прям выворачивало от кашля и тело доставало из себя то, что ему мешало и это было весьма изнурительно, после чего еще поднялась температура.
Кашель у меня не прошел после этого, но опыт ощущений очень насыщенный и проявленный в сонастройке с кашлем, который танцевал.
#248
Опубликовано 11 Февраль 2019 - 13:45
Я на данный момент отстающая. Хаотический Танец начала танцевать после того как тема уже закончилась. Я дождалась момента, когда хаотический Танец сам пошел естественным образом, без какого-либо заставляния себя, как это было раньше.
И получилось удивительно, я танцевала классический Танец Дурака и в какой-то момент он перешёл в спонтанный дикий танец - такого танца я ещё никогда не танцевала, это был для меня совершенно новый опыт. На 9-м году моего пребывания в Школе, наконец-то случился прорыв в моих танцах вследствие моего нынешнего подхода - никакого насилия, а только внимательное, чуткое и непрерывное слушание себя
Этот новый танец напомнил мне рассказы Гриши о средневековых массовых плясках. Отличие, думаю, в том, что я в своей пляске сохраняла осознанность и могла остановиться в любой момент.
#249
Опубликовано 11 Февраль 2019 - 14:47
#250
Опубликовано 12 Февраль 2019 - 21:57
Сегодня с утра протанцевал свои сопротивления . Все кайфово . Поехал на работу . Честно скажу - тупил , тормозил и косячил . Не чувствовал свой инструмент и не понимал задачу которую, исполняю и делаю . Конечно, сделал свою работу и сдал заказчику . Тот принял и все хорошо , но что-то мне не хорошо . Я с напарником был на разных частотах и нихрена не понимал что он хочет делать , и он не понимал, что хочу сделать я . Обычно все происходит наоборот - считываем с друг друга кому что надо и вкладываем это в руку, чтобы отрезать , просверлить или заизолировать . Не хочу слишком все усложнять объяснениями .. Но, допустим, если в кузне при всем грохоте кузнецы будут все друг другу говорить и разжевывать - работа не состоится . Я своих напарников никогда не программирую и не натаскиваю , но когда со мной они работают, и они со мной в процессе , всегда все соображают когда и что нужно подать, и когда вовремя отойти . Я был ни там ни тут . Вот что меня беспокоило . Хаос . Нет порядка . Я потерял время .
#251
Опубликовано 14 Февраль 2019 - 09:56
Мой организм каждое утро с большим удовольствием танцует Хаотический Танец, даже сам просит палку в руки взять. А обычная зарядка после Танца превращается в его продолжение.
#252
Опубликовано 14 Февраль 2019 - 10:27
Вчера перед сном странный хаотический получился - по ощущениям тело двигалось как часть пространства, точнее как само пространство, никакой разделенности на внешнее и меня, такая единость.
#253
Опубликовано 16 Февраль 2019 - 20:35
#254
Опубликовано 16 Февраль 2019 - 22:26
Это было больше месяца назад. Мне удалось полностью снять боль хаотическим танцем, не помню, писала ли я об этом.... у меня болит спина. Причина, как мне кажется, вполне физическая. Я ношу на руках ребенка...Стоит ли мне искать причину болезненности на тонком плане? ...
Весь месяц я ходила и думала, какое же это чудо, и этого не может быть. Ничего не изменилось- также ношу ребенка, который еще и прибавил в весе. Я "вглядывалась" в это место в спине "точно не болит?...да, точно не болит".
Несколько дней назад я стала ощущать движение энергии в этом месте, как завихрения. Оно не причиняло дискомфорт и я не знала, с чем оно связано. Сегодня боль вернулась.
Я стала прорабатывать её вначале классическим танцем, потом хаотическим. На несколько секунд я действительно почувствовала, что тело движется само, без участия ментала. Это меня напугало. Ночь, все спят, и в темноте я делаю странные движения, да еще и не контролирую себя... Я остановила танец.
В последнее время я о чем-то подумаю, потом вижу этого человека, слышу песню и т.д. И вот только сегодня у меня были три ведущие мысли. Как это люди на форуме пишут, что они танцевали хаотический танец без участия ментала, слились с пространством и пр. Как, вероятно, нелепы и смешны мои Танцы для профессионала, как для взрослого, который читает неровный текст первоклассника с перевернутыми буквами и наивными ашыпками (но буду делать,как умею). И как, наверное, я уже готова в переменам, т.к. жизнь приперла к стенке.
В итоге я поняла, хоть и на пару секунд, как это танцевать без ментала. И что надо продолжать делать как понимаешь, пусть и с детскими ошибками. И что, оказывается, не так уж я готова к переменам. Последний факт расстроил.
Тем не менее осталось ощущение, что сегодня я прикоснулась к чуду. А пустить его в себя оказалось не просто.
#255
Опубликовано 18 Февраль 2019 - 09:44
#256
Опубликовано 20 Февраль 2019 - 13:53
Хаотический танец становится привычным и неотъемлемым элементом жизни. Если по какой о причине не выполнила - появляется дискомфорт, вроде как зубы не почистила, или постель не заправила...
В последнее время то ли очень интенсивно его разгоняю, то ли еще по какой то причине, но приходится останавливаться до состояния достаточности, потому что возникает очень сильное головокружение и земля буквально уходит из под ног. В этот момент главное не промахнуться мимо кровати...Состояние конечно интересное, но в то же время страшноватое...
#257
Опубликовано 20 Февраль 2019 - 20:17
Хаотический танец становится привычным и неотъемлемым элементом жизни. Если по какой о причине не выполнила - появляется дискомфорт, вроде как зубы не почистила, или постель не заправила...
Тоже что-то похожее есть, но всё равно могу не сделать. Хотя знаю, что начну делать и мне будет нравится, после танца состояние в теле будет хорошее, тело будет пробужденным, живым, но вот только нужно начать, а не всегда начинается.
#258
Опубликовано 20 Февраль 2019 - 20:55
Хаотический танец сделал, как ритуал. Постоянно танцую. После хаотического танца, как и после смеха, голова ясная.
Хаотический танец вытаскивает один и тот же зажим, с которым потом работаю.
#259
Опубликовано 21 Февраль 2019 - 14:00
Тем не менее осталось ощущение, что сегодня я прикоснулась к чуду. А пустить его в себя оказалось не просто.
Как здорово, Кристина!
Я тоже так хочу!
#260
Опубликовано 21 Февраль 2019 - 17:21
Посетителей, читающих эту тему: 1
0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных пользователей