Перейти к содержимому

Добро пожаловать, или посторонним – вход!..

Войдите, если вы уже входили, или зарегистрируйтесь, если только мечтаете об этом.
Но мы честно предупреждаем – за последствия отвечаете вы сами…

Close
Фотография

Еда как путь - шаг 1


  • Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы ответить
266 ответов в этой теме

#41 wood

wood

    Пользователь

  • Пользователи
  • Pip
  • 16 сообщений
  • Из:
    Киев
Регистрация:
20.07.10

Опубликовано 26 Февраль 2012 - 15:14

Ау меня после двух техник: 2 звезды и дыхание ощущениями прямо глюк какой-то, начинаешь делать одно переключаешься на другое и сейчас я их практически не различаю, по ходу дела они переплетаются в разных вариантах. Да и с дыханием интересно эксперементировать (спасибо Саше - подкинул идеи): раньше делал на вдохе сжимался на выдохе -расширялся, сейчас на вдохе вместе с грудной клеткой увеличиваюсь, а на выдохе вроде бы немного сжимаюсь -физически, а в тонком теле как пар через тело прохожу и заполняю всё пространство.
  • 0

#42 Faanya

Faanya

    Старожил

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 9 473 сообщений
  • Из:
    Москва
Регистрация:
07.10.09

Опубликовано 26 Февраль 2012 - 16:18

На меня в этой технологии ощущения нападают. Отследила я ощущение, вдохнула, появилось еще более яркое, я его вдохнула и понеслось... Толпы ощущений по телу, маленькие и большие, тонкие и толстые, теплые и холодные, покалывающие и щекочущие. В итоге, все сливается в один большой гудящий улей и выносит в звезду. И в последнее время я какая-то аномально горячая, по-другому, чем от высокой температуры. Особенно руки и грудь... Даже вспомнила рассказ Беляева, где проводили эксперименты с температурой тела и один человек голый вышел на улицу в большой мороз, вокруг него таял лед, снег, а когда он уснул, то оказался в пещере, потому что протопил весь снежный покров. Вот еще нагреюсь и попробую :lol:
  • 0

#43 Марфуша

Марфуша

    Опытный пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 753 сообщений
  • Из:
    ХМАО п. Унъюган
Регистрация:
12.09.11

Опубликовано 26 Февраль 2012 - 19:04

Мне понравилось дышать ощущениями. :P Даже когда просто делаю вдох, по телу разливаются какие то приятно-нежные вибрации, и лицо сразу расплывается в улыбке. Когда первый раз пыталась проощущать движение боли в теле, все получилось как то вяло, слабоощущаемо что ли. Но при каждом, следующем повторении ощущения становились более яркими. И очень интересно перемещать в теле свой центр сознания, подальше от болевой точки, что бы увеличить путь ощущениям :)
  • 0

#44 Иранеда

Иранеда

    Пользователь

  • Пользователи
  • Pip
  • 163 сообщений
  • Из:
    Табор
Регистрация:
21.05.10

Опубликовано 26 Февраль 2012 - 19:48

Технику по прежнему делаю. Техника по прежнему нравится!))) Почитала тут - кто как разнообразил её для себя. Мне моя интерпретация всё-таки больше по душе. Описать мою версию не могу - это какая-то жуткая помесь с центром циклона, втягиванием дракона и ещё и телесно я как-то сворачиваюсь-разворачиваюсь. Но мне нравится, и результат есть. Так что продолжу...) Бабочка - привет!!! Я тоже иногда от Гришиного голоса в медитацию спонтанную впадаю. Бывает я даже не слышу, что он там говорит, а в своих каких-то картинах-ощущениях пребываю. А потом засыпаю))) Так что вебинары я обычно дослушиваю в записи. А по поводу боязни неуместности твоих постов(или как там у тебя?) - у меня такое было! Да и сейчас есть!))) Но я упорно ляпаю тут где ни попадя свои писульки, а потом практикуюсь со всей дури. Благо, потом поводов для этого находится немеряно!
  • 0

#45 Elena Migel

Elena Migel

    Пользователь

  • Пользователи
  • Pip
  • 102 сообщений
  • Из:
    Брест, Беларусь
Регистрация:
23.11.10

Опубликовано 26 Февраль 2012 - 20:36

Не было возможности присутствовать на вебинаре, да и в интернет несколько дней не заходила.. Прослушала запись. Девчонки!!! Вы были просто великолепны!!! :) :D :) (это я о поздравлении мужчин) ...теперь про сам вебинар : под таким углом я вопрос питания никогда не рассматривала, вернее не под каким не рассматривала..не задавалась даже вопросом таким...и вообще многими не задавалась, потому что готовых ответов в голове как хлама на свалке :blink: ...и еще, очень хочется поделиться ( для админов: не спешите удалять,имеет прямое отношение к теме! :D ) несколько дней назад я проснулась абсолютно расклееной, простуженной. К удивлению дочки , я с воплями :Ура!!! я прстыла!!!" устроилась поудобнее в постели и стала смаковать каждое из "неприятных " для меня ранее ощущений.. заложенности носа, ломоты в теле, боли в горле.. Я буквально приклеивалась к ним свое внимание, входила в них, сливалась с ними... и даже придумала (УРА!!!) свою собственную технологию!!! :D Направляла внимание на ощущения и на вдохе растягивала их по всему объему тела, как бы становясь целиком этой болью, ломотой, заложенностью... Хотелось поделиться своим изобретением, но прослушав два последних вебинара и поняла:o :unsure:, что ничего я не придумала :( А простуда прошла за два дня...еще одну стотенку выбила из своего коврика !!! :D
  • 0

#46 Света

Света

    Пользователь

  • Пользователи
  • Pip
  • 93 сообщений
  • Из:
    Калужская обл. г. Таруса
Регистрация:
02.12.11

Опубликовано 26 Февраль 2012 - 20:40

На меня в этой технологии ощущения нападают.
:lol:

И на меня тоже. Дышать ощущениями стала сразу после вебинара. Вдыхала просто в себя, не определяя центр, не знаю можно ли так? Начала с ощущения в колене- продышала, появилось другое - продышала, а потом их стала так много!!! Выбрала самое сильное в горле. Дышала, делала две звезды в тонком теле и в какой-то момент "включилось" лицо, такой хороший спонтанный ТД лицом, долго оно у меня танцевало. А потом пошла зевота, чуть челюсть не свихнула. Уснула уже под утро.
А вот с движением ощущения все путанно. Либо ощущения рассеиваются по пути, либо трансформируются как бы в энергию. Подскажите пожалуйста к центру ощущение должно дойти в начальном виде или трансформированном?
  • 0

#47 Sana

Sana

    Старожил

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 3 864 сообщений
  • Из:
    Израиль, ראשון לציון
Регистрация:
06.11.09

Опубликовано 26 Февраль 2012 - 22:03

Вдыхаю все, на что обращаю внимание - страх, испуг, усталость, напряженность в мышцах, сонливость. Удивительно, но сонливость исчезла через 3 цикла !!! Вдыхая напряженность и усталость, смогла полностью закончить беговую дистанцию, хотя была уверена, что сойду с половины :)
  • 0

#48 Геннадий Сизоненко

Геннадий Сизоненко

    Опытный пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 637 сообщений
  • Из:
    Петербург
Регистрация:
17.04.11

Опубликовано 26 Февраль 2012 - 22:11

Делаю Две Звезды, Дыхание ощущениями, КаКос в призраке... Пока ничего не пишется... :blink: Дыхание стараюсь делать каждый раз, как вспомню... стал делать это дыхание и во время выполнения цигун... Сильно болела шея - потянул мышцу во время растяжки при вхождении в Канал Смеха, вспоминал и делал в технике Две Звезды, удерживая внимание на боли... очень быстро всё восстановилось за два-три дня... Техника дыхания ощущениями очень нравиться приносит какое-то внутреннее удовольствие, хотя вдыхать приходиться как приятные так подчас и болезненные ощущения. Общее эмоциональное состояние ровное. Техники стараюсь делать и адаптировать к различным условиям, например, когда занимаюсь в фитнес-зале и кручу педали или на беговой дорожке: полностью расслабляю тело и слежу только за теми мышцами которые необходимы в работе, через некоторое время наступает трансовое состояние, когда можно бежать и бежать... хотя пульс при этом в районе 150-160 удар./мин, но состояние комфортное, хотя при окончании сознание начинает легонечко плыть и надо удерживать себя, чтобы не упасть, но быстро приходит в норму, дышу таким же образом в сауне и в купели с холодной водой...и под контрастным душем чередуя ледяную и горячую воду - такой кайф, каждый вздох, дарует блаженство, правда при выходе опять нужно некоторое время удерживать себя, чтобы не упасть - в голове что-то происходит, видимо, с кровообращением. Когда выхожу на улицу, такое наслаждение пронизывает всё тело!!! :rolleyes: Только вот сны нелёгкие сняться: всё мамочка моя и так мне её жалко, так не хочу, чтобы она уходила: "я без тебя умру!", а мамочки нет вот уже больше чем 20 лет... какое-то пронзительное чувство вины перед ней, ищу-ищу её во сне и не могу найти...
  • 0

#49 Света

Света

    Пользователь

  • Пользователи
  • Pip
  • 93 сообщений
  • Из:
    Калужская обл. г. Таруса
Регистрация:
02.12.11

Опубликовано 26 Февраль 2012 - 22:13

Здравствуйте! :rolleyes: Вчера в конце вебинара Гриша проговорил о жизнеспособности форума и необходимости участия в его жизни,иначе чувствуешь себя изгоем.Меня зацепило за живое,потому что правда,именно так себя и чувствую.
А я - новичок,для меня здесь все новое,непривычное,из-за этого чувствую себя неуверенно,присутствует страх

Привет землячка! Прочитала твой пост, как про меня два месяца назад. Тогда из-за моих страхов я чуть с альтеркурсом не распрощалась. И тогда на мое отчаянное АУ столько народа откликнулось! Сейчас как вспоминаю такое тепло и благодарность всем им, страх после этого растаял, от страха осталось только чуть-чуть. Попринимаю, знаю что и "чуть-чуть" растает. На каком-то вебинаре Гриша говорил "попробуйте поверить, что пространство, в которое вы пришли дружественное к вам". Я попробовала. Точно - точно дружественное. Попробуй. У нас все получится. Обнимаю.
  • 0

#50 Marzia

Marzia

    Старожил

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 4 723 сообщений
  • Из:
    Бельгия, Гент
Регистрация:
27.11.11

Опубликовано 27 Февраль 2012 - 01:47

Здравствуйте! :) Как всегда я вначале просто принимаю новую технику и в результате практики появляется смысл. Сегодня до меня вдруг дошло, почему "Еда, как путь", а начали мы с дыхания. В свое время я с подачи проф. Пака Жэ Ву усомнилась в правильности китайских представлений об органах и соответствующих энергиях Не знаю, может они дошли уже до этих же идей, но в моей системе легкие и желудок относятся к элементу ветра. Они принимают первыми из органов, желудок - еду\питье, легкие - кислород. Ветер - это первый шаг, это первое движение. Это еще не огонь, но движение в направлении огня ( пусть даже чирканье спичкой). Если еда - речь идет о желудке, но он является янским органом. Без изменений в иньском органе - легких -ничего не получится. Если не изменить дыхание - питание не изменить. Кстати ментал молчит, т.к. упомянутая система - его детище. Уже стало гораздо интереснее делать дыхание ощущениями. Как говорила хозяйка гостиницы Мирандолина:"Клюёт, клюёт, клюёт."
  • 0

#51 василиса

василиса

    Старожил

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 1 233 сообщений
  • Из:
    Монреаль
Регистрация:
12.04.11

Опубликовано 27 Февраль 2012 - 04:51

У меня что-то с последними технологиями не складывается... почти как в варианте с собакой: все понимаю, хвостом виляю, а палку не нахожу. Продолжаю делать, надеюсь, что в какой-то момент прозрение меня посетит.
  • 0

#52 ГАЛАктика

ГАЛАктика

    Опытный пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 926 сообщений
  • Из:
    Тольятти
Регистрация:
25.04.11

Опубликовано 27 Февраль 2012 - 06:18

А меня после вебинара охватила жуткая паника ментала, боюсь дышать ощущениями, потому, что это и есть еда, и в идеале можно жить и без обычной еды, а как же отказаться от неё? СТРАШНО. Но почитала посты и вижу, что ничего страшного, надо просто делать и всё, а дальше, что будет, то и будет. В очередной раз убеждаюсь форум - это сила.
  • 0

#53 Nurlan

Nurlan

    Пользователь

  • Пользователи
  • Pip
  • 140 сообщений
  • Из:
    Казахстан, Алматы
Регистрация:
12.10.11

Опубликовано 27 Февраль 2012 - 10:54

Я вспомнил, что раньше еще до Школы, когда вдруг неожиданно чувствовал боль, например случайно стукнул коленку или руку, то непроизвольно делал длинный-длинный вдох сквозь зубы для того чтобы уменьшить ощущения боли! Да, боль уменьшалась!
  • 0

#54 Holiday

Holiday

    Пользователь

  • Пользователи
  • Pip
  • 26 сообщений
  • Из:
    Подольск
Регистрация:
03.03.11

Опубликовано 27 Февраль 2012 - 12:18

Ага, действительно, и именно сквозь сжатые зубы, и ведь как-то само получалось. А у меня эта техника самая любимая, еще с первых вебинаров в УЛ. Она самая простая и естественная. Может потому, что больше наработанная, уже такая родная стала, почти на автопилоте включается.
  • 0

#55 Doktorskaja

Doktorskaja

    Старожил

  • Техподдержка
  • PipPipPipPip
  • 1 667 сообщений
Регистрация:
17.09.11

Опубликовано 27 Февраль 2012 - 12:38

вчера дышала ощущениями из груди почти целый день и в конце очень хорошо себя ощущала ) как в детстве наверно
  • 0

#56 Лада

Лада

    Пользователь

  • Пользователи
  • Pip
  • 258 сообщений
  • Из:
    нижний новгород
Регистрация:
24.11.10

Опубликовано 27 Февраль 2012 - 15:03

Вчера каталась с горки и сильно упала! Моментально вспомнились все техники, особенно дыхание ощущениями. Всё проделала. Сегодня синяка нет, есть только небольшая боль, когда дотрагиваешься до места ушиба. ;)
  • 0

#57 Skazka

Skazka

    Старожил

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 3 213 сообщений
  • Из:
    Украина
Регистрация:
19.10.10

Опубликовано 27 Февраль 2012 - 15:34

Я с гиперкурса дыхание ощущениями любила, только вдыхала всё в центр груди ( не знаю с чего я так решила), а так как все основные мои проблемы в горле, то путь для их вдыхания был крайне коротким. Сейчас играюсь разными вариантами: боль в пояснице через позвоночник в центр головы и выдох лицом, напряженность в лице (фоновое сжатие бровей, рта) втягивала через всё тело и выдыхала ступнями. Вообще чувствительность тела заметно возросла. Как Аня писала ощущения нападают, просто лавиной идут. Слушаю музыку - в теле ураган страстей, письмо прислали - все сжимается внутри от радости. Желание поесть, раздражение, на собачку смотрю ( задушила б от любви) - всё вдыхаю.
  • 0

#58 Аленушка

Аленушка

    Старожил

  • Розовые модураторы
  • PipPipPipPip
  • 11 291 сообщений
  • Из:
    Московская область
Регистрация:
22.10.10

Опубликовано 27 Февраль 2012 - 16:21

Наверное, я пока ещё не поверила, что у меня может получаться эта технология. Делаю дыхание ощущениями, но ничего особенного не замечаю. У меня последнее время появились жуткие высыпания на кистях, чешутся, а на одном пальце даже лопается кожа и плохо заживает. Раньше у меня бы это вызвало жуткую панику. Сейчас я спокойнее к этому отношусь. Но всё-таки неприятно. Вдыхала эти неприятные ощущения из одной руки в другую, сначала никаких особых изменений не заметила. На следующий день руки распухли ещё больше, и вдобавок самый пораженный палец я ещё и поранила до крови. Но вот что интересно. Через день я вдруг поняла, что больше не могу так питаться, как это делала последнее время, захотелось поголодать на воде. Поголодать я не смогла, но перешла на более здоровое питание, второй день пью соки, морс и воду, и ем очень мало, вчера съела немного орехов и банан, сегодня несколько хлебцев и опять банан. Тело очень хорошо отзывается на это, высыпания на руках уменьшились.
  • 0

#59 NatalyA

NatalyA

    Старожил

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 3 202 сообщений
  • Из:
    Россия
Регистрация:
28.03.11

Опубликовано 27 Февраль 2012 - 18:08

Говорят, если рана чешется, значит заживает. Стала обращать внимание на зуд как на ощущение (раньше не воспринимала). Если начинаю вдыхать ощущение "чешется рука", то сразу активизируются ( словно ожидали сигнала) подобные ощущения по всему телу. Значит, тело заживает-оживает :)
  • 0

#60 Олька

Олька

    Старожил

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 3 392 сообщений
  • Из:
    Россия, город Псков
Регистрация:
17.01.11

Опубликовано 27 Февраль 2012 - 18:16

Недавно поймала себя на том, что мне стало интересно обращать своё внимание во внутрь себя, не в голову, в бесконечную круговерть мыслей, а в тело, там "выслушивая" что-и-где-ощущения. Завораживающее занятие, которое я, кстати, раньше честно считала каким то "ни-к-чему-не-ведущим" что ли, отнимающим время, просто крадущим его с пути достижения поставленной цели, бесполезным и неумным, лишним, нелогичным... Очень выручает всегда дыхание ощущениями, потому как универсально это очень и естественно, совершенно независимо от места, позы и времени, по ходу которых накрывает этот самый интерес к своему собственному телу ощущений. Сегодня проснулась, потягивалась-потягивалась и как то вдруг...... я, да нет, не было "я", не было привычного я- ТЕЛА С.... мыслями, С ощущениями, С чувствами, С состояниями, тела, С которым происходят какие то события..... невозможно объяснить, такое состояние, в котором я "знаю", что Я-это сменяющиеся льющиеся ощущения-чувства-состояния-мысли-события-эмоции, Я - это все они и есть, это всё меняющееся, движущееся, поток, неограниченно текущее "нечто"...тела- как границы нет, а как то всё сразу здесь движется.... Это было как то до того ясно и естественно, что потом, уже днем, обращаясь к чувствам от этого переживания, казалось вообще странным, что обычно я себя воспринимаю в таком бесконечно, преступно-ограниченном "образе" только тела С..... мда.....
  • 0




Посетителей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных пользователей