510 ответов в этой теме

[Оля Радуга]

ээх, жаль нельзя смеяться в голос в офисе. Смеюсь внутренним смехом . Интересно так

[Faanya]

Так нечестно "вспомнил - сделал". Я про него почти все время помню.  Смеюсь. На улице в голос, в метро потише, во всяких общественных более строгих местах через нос. Дома громко и заливисто. Голова телепается, живот уже болит, сопли со слезами брызжут во все стороны. Потому что стОит только тронуть этот смех, как включается настоящий. Лавина какая-то, чесслово

 

Ууууууууууууууу   хахахааааа    аааааааа    

[Оля Радуга]

Анечка, как я тебя понимаю! ))) хе-хе..
настоящий такой заливистый, да?)))

представила тебя, смеюсь)))

[Марина-Анирам]

Вот ещё дополнительная иллюстрация смеха

 

 

 

[Sania]

После темы танца дурака лицом очень явственно стал ощущать улыбку глазами, как легкое приятное напряжение по краям глаз. Раньше этого не замечал. Проверял перед зеркалом - вроде похоже.

Сегодня смеюсь часто, но не продолжительно. Несколько раз смех переходил в кашель, после этого горло заболело. Теперь в голос не смеюсь. Утром, после первых нескольких минут смеха в голос, удивила внезапно обострившаяся боль в спине, получилось, что смеялся как бы сквозь нее. Замечаю, что смех частично замещает мою необходимую дневную потребность в танце дурака.

[Марина-Анирам]

Смеюсь сегодня целый день, и голосом, и про себя, и перед зеркалом, и в Танце, с открытым и закрытым ртом...

И сейчас состояние какое-то странное, давно я так не смеялась. Заметила, что раньше, когда первый раз изучали Смех, я была более сдержанной,

более искуственным он был, зевота тоже появилась. Открываю заново. )

[Ecat]

Смех включается при частом дыхании, но не надолго его хватает. возникает потребность глотнуть воздуха, вдыхаешь, и смеха как не бывало. Надо выдохнуть до конца, начинаю бояться задохнуться). Разучилась правильно дышать)). Вот и смеюсь по несколько минут всего. Когда что то смешит, легче включиться, но как то не честно что ли))) И еще, очень голова болеть начинает при смехе, и опять приходиться переходить на глубокое дыхание. 

[Григорий Курлов]

...так... убедительная просьба, господа присяжные... видеоролики, мультфильмы, песни, танцы и прочую дребедень из сети сюда больше не выкладывать.

 

Только в самых крайних случаях, когда это, действительно, иллюстрация, реально прибавляющая ясности.

 

Я понимаю, что тема смеха - весьма благодатная почва, а главное, повод, чтобы по крупице перетащить весь интернет, но очень прошу - не надо.

 

Воздержитесь. Держитесь из всех сил. Как ощутите, что невмоготу, начинайте буйно смеяться.

 

Далее постим только самих себя. Хватит сторонних иллюстраций, всё давно уже понято, начинаем активно рассказывать о себе.

 

...я могу на вас рассчитывать?

[Фурс Александр]

Очень мешает смеху процесс наблюдения за телом.  Естественности нет. 

Но в этом, наверное, и главный смысл этой предварительной фазы-0.

Познакомиться с инструментами.

Накануне в Голосе у Наташи на занятии отследил, что звуки у меня рождаются в районе крестца.

Там же примерно и смех. Чуть выше.

А, когда захожусь в смехе, обнаруживаю и танец лицом и хаотический и дефицитное дыхание.

[Григорий Курлов]

Когда что то смешит, легче включиться...

... а что есть рядом с нами, что не смешит? что не смешно?

 

жить по уши в счастье и ныть о том, что тебя обделили... родится с серебрянной ложкой во рту и всю жизнь отчаянно пытаться ее отыскать и к ней дотянуться... где-то там, в далеком далеке от себя...

 

Что может быть смешнее? Даже, если это смех сквозь слезы.  ...И плачьте!.. Но смейтесь.

 

Ибо, смешно. Всё это.

 

[Григорий Курлов]

Очень мешает смеху процесс наблюдения за телом.

...а зачем?
 
...хотя...если это не внутренний взгляд, а наружный... то мне, например, наоборот, помогает - стану перед зеркалом и смеюсь, смеюсь, как заведенный... есть над чем...

[Евгений]

Важными показались дополнения Гриши о позах во время смеха. Не обращал раньше внимания. Очень понравилось откидываться назад, растягиваешь сотрясающуюся от смеха диафрагму и чувствуешь жар в этом месте. Раскачиваться понравилось, вперёд назад, эдакий смеющийся танец получается. Наблюдения за телом не мешает, использую на это совсем краешек внимания. Странно в этот раз тема танцев у меня не пошла, делал через силу, рассудочно, как то без здорового куража. А смех наборот, хотя раньше напрягало как то необходимость смеяться в голос. Что за странные метморфозы.

[оленка]

И вот как понимать получается смех от всей широты или нет? Смеяться то получается но недолго, а потом такой кашель... и выходит вместо смеха слезы. И чем дальше в лес тем жирнее партизаны. И так весь день.

[Фурс Александр]

Наружный обзор тоже подключаю. Обратил внимание, если смеяться стоя, то руки во время смеха провисают, как на ниточках.

Как начальная фаза пьяного танца. Потом движения телом вперед - назад начинают их приводить в движение. Хаотическое.

Действительно, может смех обезоруживает? Зачем активные руки, когда есть смех?

[Faanya]

Действительно, может смех обезоруживает? Зачем активные руки, когда есть смех?

Хм, у меня вот иногда очень активные руки, стучат по полу, по коленках, всячески размахивають. Пойду-ка я кино посмотрю Гришино.

[РадостЮлька]

Ребята всем спасибо за ваш звонкий смех.

 

 

 

Я сегодня смеялась почти весь день. Я пока работала,ездила на автобусах,я смеялась. Смеялась не заметно для окружающих. Правда не надолго меня хватило))) Я начала похихикивать вслух. Что бы не распугивать народ я перенесла смех во внутрь себя. На лице была улыбка до ушей,а внутри всё,всё смеялось и дрожалось) У меня до сих пор всё смеётся и в груди моей образовался комочек смеха. Я его ощущаююююю... Сегодня у меня день смеха. И всё вокруг СМЕШНОЕ.

[Дмытро]

Смеюсь весь день сегодня. Когда начинаю только смеяться, на фазе, при которой почти весь воздух высмеян, появляется сильный, я бы сказал даже, сильнейший позыв выкашлять оставшийся воздух, что я и делаю, после чего кровь приливает к голове и как бы на пару секунд теряешь сознание .... это нормально ???

[Фурс Александр]

Хм, у меня вот иногда очень активные руки, стучат по полу, по коленках, всячески размахивають. 

Ань, все, что ты перечислила - это хаотические движения рук.

У ментальной агрессии по поводу рук весьма четкие представления.

Ты попробуй смеяться и драться одновременно с Клепой. Смех да и только. Игра.

[Григорий Курлов]

.... это нормально ???

нормально то, что соответствует обычному естественному смеху

 

...пока, на этом этапе освоения

 

напоминаю - это еще не технология... так, баловство...  но крайне важное.

[Faanya]

напоминаю - это еще не технология... так, баловство...  но крайне важное.

Смешное, забавное и такооое прияаааааатное 

 

P.S. Бугага )))))))))