Перейти к содержимому

Добро пожаловать, или посторонним – вход!..

Войдите, если вы уже входили, или зарегистрируйтесь, если только мечтаете об этом.
Но мы честно предупреждаем – за последствия отвечаете вы сами…

Close
Фотография

Шаг 16 - Конструктивный дискомфорт


  • Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы ответить
145 ответов в этой теме

#141 Оля Радуга

Оля Радуга

    Старожил

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 3 241 сообщений
  • Из:
    Москвы
Регистрация:
10.12.13

Опубликовано 18 Июль 2014 - 21:59

(навеяло)

 

Конструктивный дискомфорт!

как много в этом звуке

для сердца Дурака слилось!

Как много в нем отозвалось!

 

Делаю то, чего не могу и не хочу не делать!

Все ощущения, которые я испытываю от дискомфорта - ем и дышу!

Какой же получается конструктив!))) после дискомфорта)


  • 0

#142 Инга Да

Инга Да

    Старожил

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 6 558 сообщений
Регистрация:
21.03.12

Опубликовано 19 Июль 2014 - 03:37

Вчера ощутила еще одну грань этого конструктивного дискомфорта в себе(темы Школы переплетаются и выстраиваются в красивый  узор взаимодополняя друг друга).

Так вот о дискомфорте, он связан с честностью. Ощущая внутренний дискомфорт, который без моего внимания всегда деструктивен, а стоит проявив честность всмотреться и вслушаться в него, как тут же он становится конструктивным и прожив его насквозь выходишь к комфорту.

Как это было: вчера внутри была потребность побыть одной, побездельничать, поваляться. Такое состояние - я называю низ эмоциональной волны(часть моего природного ритма - вот вам и тема ритмики).  На завтра предстоял поход в лес с ночевкой и муж, переживал по этому поводу. В общем, вместо того, чтобы мужу честно озвучить свое состояние и желание побыть одной, я пошла на контакт - в результате получился скандал из-за ерунды пустяковой. Внутри, как всегда полный швах, эмоции сели верхом на ментал и стали его стегать кнутом, а он совершать крутые фортели, то есть меня несло - я потеряла бразды правления. И это всё из-за того, что пожертвовала своей честностью(собой) в угоду менталу/другому человеку, наплевав на себя.

Внутри бушевал деструктивный дискомфорт. Я удалилась в другую комнату - и стала вслушиваться в себя, сквозь слезы-сопли и меня потянуло продолжить разговор - теперь это было честно)) нырнуть в эту муть и проплыть её насквозь до ясности.

Поговорили и уже этот разговор закончился моим комфортом.

Вывод: внутренняя глухота к себе, выходит снаружи большим таким боком. И имя этой глухоте "Я же ради тебя это затеял/а"(муж подсказал), а я ради него предала себя.


  • 1

#143 Уля

Уля

    Старожил

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 5 524 сообщений
  • Из:
    Королев. М.О.
Регистрация:
07.01.13

Опубликовано 24 Июль 2014 - 17:35

Если наша жизнь представляет собой бесконечную беготню от страдания за призраком кайфа, то единственный выход развернуться и поступить наоборот. Каждый шаг навстречу страданию избавляет от страха перед жизнью. Начиная от задыхания при Дефицитном Дыхании. Продолжая драйвом, который есть в любом страхе. 


  • 1

#144 Инга Да

Инга Да

    Старожил

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 6 558 сообщений
Регистрация:
21.03.12

Опубликовано 17 Ноябрь 2014 - 19:32

Наверное, сюда.

Запланировала я одно мероприятие, долго планировала - неделю)), оно не состоялось - по зависящим от меня причинам)) и что-то я разозлилась и на порыве этой злости написала статью. Быстро, вкусно аж самой понравилось.

На эту неделю тоже запланировала мероприятие - интересно что выйдет)))

Так вот как тобой пользоваться, дискомфорт)))

____________________________

И еще один недавний случай тоже про эмоции мои.

Возвращались с мужем с прогулки и что-то меня "накрывать" стало, растет внутри раздражение и всё! как на дрожжах)) беспричинное

Домой пришли и тут "Остапа понесло" - схватила ведро, тряпку - давай полы намывать и попутно мужу высказывать претензии, упреки и т.д.

Фурия! минут 15 орала, потом тишина и смех, такой смех изнутри поднимается что невозможно, мою полы и ржу сама над собой, над абсурдностью ситуации, над нелогичностью своих упреков и претензий, над отсутствием причины для скандала, над собой, над мужем(сейчас пишу и ржу).

Муж - молодец! Достойно вынес эту бурю, потом вместе смеялись, т.к. по окончании мытья полов - пришла мириться, просить прощения и смеяться.

В общем, как в том анекдоте получилось, когда муж жену назвал рыбкой... щас найду

Spoiler


  • 2

#145 Светланка

Светланка

    Старожил

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 1 762 сообщений
  • Из:
    США, Флорида
Регистрация:
18.01.13

Опубликовано 19 Февраль 2015 - 15:49

Периодически я сама делаю такой выбор в сторону дискомфорта в привычном смысле, но на самом деле это приносит комфорт более тонкий и в результате я всегда чувствую, что поднялась еще на одну ступеньку, стала немного взрослее. И тешила себя этим, какая я классная, умею выбирать дискомфорт :rolleyes:

А тут вдруг обнаружила, что гораздо чаще, в ситуациях когда дискомфорт появляется сам, без приглашения и осознанного выбора в его пользу, я ему оказывается отчаянно сопротивляюсь, невозможно возмущаюсь и злюсь на нарушителей спокойствия и предсказуемости. Конструктив я в нем нахожу сильно постфактум, когда уже много копьев поломаю. 

И увиделось, что дискомфорт это так же как и честность, сотни маленьких выборов в течение дня "к"  или "от".

Может даже еще глубже связь с честностью. Одна из причин лукавства с собой, это нежелание выходить за рамки привычного ментального и возможно физического комфорта.

Знаю что взрослею проходя непростые ситуации, препятствия на пути к чему-то, но тем не менее не хочу открываться им и с готовностью делать шаг навстречу, упорно сопротивляюсь и шагаю в них только после того, как попытки устранить их оказываются не эффективными.

Вот тебе и  непрерывность... Шагнуть в дискомфорт раз в год, а остальное время почивать на лаврах, правда жизнь услужливо заснуть не дает :)


  • 1

#146 Светланка

Светланка

    Старожил

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 1 762 сообщений
  • Из:
    США, Флорида
Регистрация:
18.01.13

Опубликовано 19 Февраль 2015 - 15:59

Если в любом дискомфорте видеть конструктив, с готовностью в него погружаться, как в игру, то получиться что и жаловаться не на что. Ведь недовольство жизнью в основном построено как раз на ситуациях нарушающих планы, привычки и ожидания. 

Как-то все подозрительно просто..


  • 2




Посетителей, читающих эту тему: 1

0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных пользователей