делаю СВП, страха нет, есть интерес
иногда получается получаться, а иногда "порожняково", но не циклюсь, снова делаю
делаю и дома вечером лежа в кровати собираю телесные ощущения и аудио. Не смотря на много и активные ощущения в теле, внутри состояние спокойствия и удовольствия глубокого, не эмоционального, а качественно другого, приблизительно как когда встретишься с давнишним добрым другом своим, соскучившись и сидишь вместе, говоришь, слушаешь, а внутри такая благодать от встречи, такая легкость и как будто причастие к чему то очень глубокому, вот почти так, но глубже
когда вечером СВП дома делаю, в этом состоянии весь ощущаемый воспринимаемый мир как бы "живет" тактом и ритмом моего дыхания, не знаю как точно объяснить это ощущение, ну как будто моё дыхание задает некий ритм
еще ощутилось, что ритм биения моего сердца, ритм моего дыхания в состоянии восприятия соответствуют друг другу и еще некоему "бОльшему" ритму. Они не одинаковы, но происходят, исходя из одного Закона, из которого исходит и этот самый "бОльший" ритм. Не знаю как объяснить, это как подобны они все некоему одному началу, только массштабы разные.
на улице интересно и ново то, что всегдашняя и нерушимая "уходимость рельсов в точку", та самая перспектива, хорошо знакомая, перестает быть совсем. Её нет когда я нахожусь в состоянии СВП. Меня это очень поразило и обрадовало. Привычный мир потому привычен и неинтересен, что мы его законы линейные изучили в школе и всё, он стал понятен, привычен и неинтересен. А всё, оказывается, совсем не так, как устроена иллюзия,
а живой мир беспрестанно переливается. И вроде нет ничего конкретного, а наполненность такая ощутимая.
Интересно. что в состоянии СВП в движении нет ощущения отделенности "меня" и предметов" воздухом (как бы пустотой), всё становится равнонаполненным и неотдельным от некой точки как бы во мне.
еще такое поразило и даже напугало по-началу, но потом интересно было наблюдать: я иду по улице в состоянии СВП, когда оно еще скачет, ну то есть когда внимание еще прыгает, и люди, они как бы из "ниоткуда" берутся, вроде четко нет никого, а на расстоянии 4-5 шагов от меня, раз, человек появился, волну отклика во мне поднял и через 5 шагов растворился в "нигде", и другой человек, и следующий, и собака, и машина, и...
ну вот реально из неоткуда люди выходят, как бы проходят насквозь меня ощущениями от них и растворяются. Забавно.