Перейти к содержимому

Добро пожаловать, или посторонним – вход!..

Войдите, если вы уже входили, или зарегистрируйтесь, если только мечтаете об этом.
Но мы честно предупреждаем – за последствия отвечаете вы сами…

Close
Фотография

Реминисценции, шаг 5 - Походка силы


  • Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы ответить
133 ответов в этой теме

#121 Женя Ниточка

Женя Ниточка

    Старожил

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 3 132 сообщений
  • Из:
    Канада
Регистрация:
08.11.10

Опубликовано 14 Июнь 2015 - 03:24

Очень нравится лежать на валике. А еще тянуться сквозь судороги в ступнях. Они у меня еще с занятий плаванием в детстве. В Кобре, например, тяну ступни - судорога пронзает. Раньше носок на себя моментом, только б отпустила. А сейчас продолжаю тянуть и тянуться через боль. Отпускает.

А про иллюзии... мы ведь и в это слово вклыдываем свой смысл, соответственно контексту. Иллюзия это и неизвестное ведь.


  • 0

#122 Natellla

Natellla

    Опытный пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 638 сообщений
  • Из:
    Харькова
Регистрация:
02.04.13

Опубликовано 18 Июнь 2015 - 14:10

Интересует ли кого-то еще Бег Силы?

 

Мне бы хотелось научиться...

Мне тоже бы хотелось.


  • 0

#123 Natellla

Natellla

    Опытный пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 638 сообщений
  • Из:
    Харькова
Регистрация:
02.04.13

Опубликовано 18 Июнь 2015 - 14:15

Недавно шла через парк-лес . Ходила там раньше несколько раз, боялась заблудиться  и заблуждалась. В этот раз шла походкой силы. Состояние было очень спокойное. Пространство будто бы структурировалось и направляло меня. Дошла быстро и оптимальным путем.


  • 0

#124 Aynur

Aynur

    Опытный пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 548 сообщений
  • Из:
    Экс-ан-Прованс
Регистрация:
15.03.15

Опубликовано 18 Июнь 2015 - 14:26

Мне тоже бы хотелось.

Ура!!! :)


  • 0

#125 NatalyA

NatalyA

    Старожил

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 3 202 сообщений
  • Из:
    Россия
Регистрация:
28.03.11

Опубликовано 26 Июнь 2015 - 10:49

Интересует ли кого-то еще Бег Силы?

 

Мне бы хотелось научиться...

Мне тоже бы хотелось.

Было бы Намерение )

Достаточно набрать в поисковике форума "бег Силы" и в архивах бонусных вебинаров встреча 1 Походка Силы можно найти информацию с наиподробнейшим описанием Гриши как бежать. И вообще. может быть, интересно. почитать архив темы) а главное - начинайте бегать. До досточности-невозможности, щас упаду и вытягиваясь дальше еще чуть-чуть )) Тогда, возможно, дотянемся до вебинара о беге Силы  :rolleyes:


  • 0

#126 Aynur

Aynur

    Опытный пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 548 сообщений
  • Из:
    Экс-ан-Прованс
Регистрация:
15.03.15

Опубликовано 26 Июнь 2015 - 12:32

и в архивах бонусных вебинаров встреча 1 Походка Силы

все, нашла! спасибо :)


  • 0

#127 Natellla

Natellla

    Опытный пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 638 сообщений
  • Из:
    Харькова
Регистрация:
02.04.13

Опубликовано 02 Июль 2015 - 14:04

Спасибо. Я тоже нашла. Буду пробовать


  • 0

#128 Natellla

Natellla

    Опытный пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 638 сообщений
  • Из:
    Харькова
Регистрация:
02.04.13

Опубликовано 07 Июль 2015 - 14:14

Бегаю, учитывая Гришины рекомендации. Зажимается пока моя проблемная воротниковая зона. Причем при переходе на походку силы зажатость уходит. Силовые упражнения после бега силы идут явно легче. Последний раз не заметила как позанималась полтора часа вместо часа.


  • 0

#129 Aida

Aida

    Старожил

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 1 862 сообщений
  • Из:
    Санкт-Петербург
Регистрация:
20.10.10

Опубликовано 13 Июль 2015 - 13:31

Хожу. Кто бы мог подумать, что это такое захватывающее занятие.

Стал ловиться какой-то вертикальный поток что ли. Ощущается как снизу вверх, в основном. Раньше была просто "ниточка насквозь наверх", а теперь прям плотный поток. Но не всегда.


  • 0

#130 Aime

Aime

    Старожил

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 3 511 сообщений
  • Из:
    Москва-Воронеж...
Регистрация:
25.09.09

Опубликовано 13 Июль 2015 - 22:02

Так сложилось, что приходится много пешком ходить. Для меня прогулки всегда удовольствие. Идёшь и такой кайф прикасаться к земле, ощущать себя связующей частичкой пространства.
  • 0

#131 Пернатый

Пернатый

    Старожил

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 3 213 сообщений
  • Из:
    Москва
Регистрация:
18.09.10

Опубликовано 26 Июль 2015 - 23:02

В своем коротком отпуске опять провел несколько дней, бродя по улицам Питера, и по вечерней усталости в ногах понял, что надо больше внимания уделять "укоренению" и мягче ступать по земле. А правильное положение таза уже, казалось бы, наработал, но постоянно замечаю, что можно его еще немного подать вперед.


  • 0

#132 Пернатый

Пернатый

    Старожил

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 3 213 сообщений
  • Из:
    Москва
Регистрация:
18.09.10

Опубликовано 31 Июль 2015 - 13:39

Сложно пока что все элементы "походки силы" одновременно включать, но получается уже лучше.

Элементы СВП во время ходьбы дают ощущение прикосновения ко всему, что проплывает мимо меня.

Вспомнил, что на одном из прошлом курсов Гриша давал технику Прикосновение. Надо бы отыскать запись этого вебинара...


  • 1

#133 Владимир

Владимир

    Старожил

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 1 827 сообщений
  • Из:
    Украина, Новомосковск - Днепр
Регистрация:
19.10.09

Опубликовано 05 Август 2015 - 13:36

Когда готовлю тело для походки силы каждый раз неподдельно удивляюсь насколько может измениться мой рост. Потому,  что буквально за несколько секунд выстраивания тела я реально ощущаю, что стаю выше сантиметров на 5.

Техника походки силы запомнилась и уже достаточно часто я о ней вспоминаю. Конечно, качество и глубину выполнения нужно еще щлифовать и шлифовать.  Сложности именно в позволении самому себе отпустить хватку оценивания и контроля пространства. Но когда вспомнил об этом и отпустил, слился с ритмикой пространства – наступает глубочайшее удовольствие, ощущаешь себя самой жизнью.


  • 0

#134 Marzia

Marzia

    Старожил

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 4 723 сообщений
  • Из:
    Бельгия, Гент
Регистрация:
27.11.11

Опубликовано 01 Октябрь 2015 - 09:38

Когда начала болеть, все-таки пришлось пару раз выйти на улицу. Оказывается, походка силы не имеет ничего общего с силой физической. Может, она просто позволяет не растрачивать физическую силу попусту. Но все равно походка силы скорее о духе.

Когда-то давали ссылку на выступление Эми Кадди, где говорилось, что даже пару минут в день осознанного воспроизведения нужной осанки меняет поведение человека.

Конечно, я не о физической стороне. Но о том, как наше тело отражает нашу суть. 

Походка силы в периоды личной "перестройки" оказалась единственно нужной и правильной.


  • 0




Посетителей, читающих эту тему: 1

0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных пользователей