пару раз, а может больше хотелось Гришу послать в сердцах...
ну, я конечно себе не отказала..., полушутя, полусерьезно....
вот давно было представление о том, что, что бы достичь, нужно поместить себя в достигнутое, в ощущение этого достигнутым..
а только сейчас появилось намерение это сделать...
поминая материальный аспект жизни - и в этом тоже, а для меня так, вообще, он актуален...
интересное из того, что нельзя не констатировать:
выбор точек для восприятия ощущений каждый раз стремится быть диаметрально противоположным, например, от теплого к холодному, от твердого к мягкому и т.д.
удаленность выбора при этом хочет быть наиболее возможной ...
потом, выбор точки для дотягивания вниманием происходит по принципу - к самой яркой, к самой выпуклой, к самой отдаленной...
а вот, когда получается присутствовать в точке, куда дотянулся, всплывает ощущение детства..
и еще все эти упражнения с присутствием в ощущениях так прям в детство и погружают..
но, выделять какой-либо предмет для дотягивания получается с трудом, потому, видимо, что тело имеет информацию уже обо всех окружающих предметах, в отличие от детства, когда проходил процесс познания ощущениями..,стоит только взглянуть на предмет даже боковым зрением или услышать о нем, сразу же в ощущениях возникают все его характеристики.
и, поэтому затяжные паузы и, вообще паузы между командами реально мешают, происходит отвлечение и его трудно игнорировать, и целокупно ощутить весь этот процесс..
непонятки с нахождением точки за пределами всего для меня разрешились точкой, ощущаемой сзади сверху(не путать с камасутрой )