А это всем для камертона -
Шаг 2 Смех, технология "Внутреннего смеха"
#1
Опубликовано 21 Январь 2013 - 22:59
А это всем для камертона -
#2
Опубликовано 21 Январь 2013 - 23:11
#3
Опубликовано 22 Январь 2013 - 10:08
Из каких глубин подсознания создатель фильма вытащил этих двух монстриков не знаю, но это точно что то архетипическое. Вывернутость на изнанку на лице правого проглядывает.
Девушка мечты тоже архетип, но это, увы, тема другого вебинара.
#4
Опубликовано 22 Январь 2013 - 10:37
#5
Опубликовано 22 Январь 2013 - 11:03
#6
Опубликовано 22 Январь 2013 - 11:12
#7
Опубликовано 22 Январь 2013 - 11:28
#8
Опубликовано 22 Январь 2013 - 13:18
#9
Опубликовано 22 Январь 2013 - 15:17
Происходит интеграция или приятие.....как назавешьПри попытках вызвать смех часто возникает зевание. О чём может говорить подобная реакция?
#10
Опубликовано 22 Январь 2013 - 15:23
...угу... А когда пукаю - неприятие.Происходит интеграция или приятие.....как назавешь
#11
Опубликовано 22 Январь 2013 - 15:26
Я же говорю как назовешь........угу... А когда пукаю - неприятие.
#12
Опубликовано 22 Январь 2013 - 16:03
#13
Опубликовано 22 Январь 2013 - 16:49
#14
Опубликовано 22 Январь 2013 - 16:58
#15
Опубликовано 22 Январь 2013 - 17:24
Юра, если ты еще не переслушал вебинар или не встретил подобное в параллельных ветках, и вопрос все еще актуален для тебя: подобная реакция говорит о том, что разряжаются мелкие программы и энергия перераспределяется, т.е. процесс нормальный.При попытках вызвать смех часто возникает зевание. О чём может говорить подобная реакция?
У меня при освоении смеха с внешним проявлением, после 3-го - 4-го цикла, возникает кашель в вакуум-фазе.Пока отрабатываю такими короткими подходами.
Внутренний смех получается легче. В этом варианте смеха в вакуум-фазе часто бросает в жар, даже испарина выступает.
С конкретными проблемами еще не работал, но даже после таких вот, тренировочных подходов, настроение заметно улучшается. Хотя и не устойчиво, не надолго.
#16
Опубликовано 22 Январь 2013 - 17:46
#17
Опубликовано 22 Январь 2013 - 20:18
Ага, снять напряжение, открыть горло, разблокировать. Ну и перепад эмоций. Плач и смех, как качели.А еще вопрос возник, а зачем плачущая фаза добавлена в эту технику? Предполагаю что бы снять внутреннее напряжение мышц.
#18
Опубликовано 22 Январь 2013 - 20:24
#19
Опубликовано 22 Январь 2013 - 20:46
Ты смеешься "от горла", а нужно, сквозь него. Смеющийся выдох - это просто выдох. А нормальный выдох - это выдох из легких, при котором воздух сквозь горло проходит транзитом, без спазм.У меня при смехе вслух явно зажимается горло...
Моделируем.
#20
Опубликовано 22 Январь 2013 - 20:56
Посетителей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных пользователей