Перейти к содержимому

Добро пожаловать, или посторонним – вход!..

Войдите, если вы уже входили, или зарегистрируйтесь, если только мечтаете об этом.
Но мы честно предупреждаем – за последствия отвечаете вы сами…

Close
Фотография

Шаг 12. Третий уровень смеха. Апариграха границ (дубль)


  • Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы ответить
87 ответов в этой теме

#81 Галак Игорь

Галак Игорь

    Старожил

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 2 358 сообщений
  • Из:
    Владивосток
Регистрация:
25.10.09

Опубликовано 11 Февраль 2018 - 13:30

Сегодня мы с Капитоном развлекались, когда я слушал вебинар. В процессе подключили сюда СВП (очень прикольно оказалось), потом сюда же непроизвольно добавилась Випассана. И закончили мы добавлением дефицитного дыхания. И если раньше, я достаточно быстро задыхался, то при выполнении всего вышеописанного винегрета, дефицитное дыхание удалось удерживать достаточно длительное время. :blink:

П.С. Выполнялось всё это сидя, поэтому когда я отрывал задницу от дивана, мы становились в Звезду, и добавляли туда Дотягивание каждым лучиком.


  • 0

#82 Галак Игорь

Галак Игорь

    Старожил

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 2 358 сообщений
  • Из:
    Владивосток
Регистрация:
25.10.09

Опубликовано 26 Февраль 2018 - 14:20

Сегодня выполнял технику. Но не в классическом варианте, со вдохом-выдохом через Капитона, а просто с удержанием внимания в этом месте. Минут 20-25. Хотя, минут 5 мы всё же, подышали.


  • 0

#83 Галак Игорь

Галак Игорь

    Старожил

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 2 358 сообщений
  • Из:
    Владивосток
Регистрация:
25.10.09

Опубликовано 04 Апрель 2018 - 12:02

Сегодня выполнял. Минут 20-25. Выполнение сопровождало лёгкое покалывание в области макушки.


  • 0

#84 Истомина Инга

Истомина Инга

    Старожил

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 4 974 сообщений
  • Из:
    ЗаБайкалья
Регистрация:
21.03.12

Опубликовано 04 Апрель 2018 - 12:17

Да, питание ощущениями делает тело живым, смеющимся и выдох после съедания ощущения через Капитошку делаю.

Смеемся


  • 0
Размещенное изображение Сказка - ложь! Размещенное изображение !

#85 Галак Игорь

Галак Игорь

    Старожил

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 2 358 сообщений
  • Из:
    Владивосток
Регистрация:
25.10.09

Опубликовано 12 Апрель 2018 - 11:24

Вчера и позавчера развлекались с Капитоном минут по 10-15.


  • 0

#86 Галак Игорь

Галак Игорь

    Старожил

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 2 358 сообщений
  • Из:
    Владивосток
Регистрация:
25.10.09

Опубликовано 23 Апрель 2018 - 12:07

Сегодня выполнял технологию в течение, примерно, минут 25. Иногда бывали моменты, что и Капитон хорошо с улыбочкой ощущался, и вдыхаемые смайлики, тоже хохотали от души.


  • 1

#87 Галак Игорь

Галак Игорь

    Старожил

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 2 358 сообщений
  • Из:
    Владивосток
Регистрация:
25.10.09

Опубликовано 26 Апрель 2018 - 11:39

Сегодня тоже немного побаловались с Капитоном. В самом начале (как мне показалось), тело даже замурлыкало (по Капитону соскучилось) :wub:


  • 0

#88 орди

орди

    Старожил

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 2 504 сообщений
  • Из:
    Boston - Montreal
Регистрация:
16.02.11

Опубликовано 07 Май 2018 - 04:59

Третий уровень смеха - это, видимо, та техника, которую я делал, хоть и с перерывами, дольше всего.  

Там и раньше нашлось несколько штук, о которых не было разговора в начале: улыбка Капитошки может быть все шире (приближаясь к Улыбке) и тд.

Вчера вылезла очередные находки.  Контекст: 5 работ за день, не особенно тяжелых, но 5.  Не то чтоб поели, но "попили чаю чтоб не помереть" поздно, спать - тоже поздно (и посмотрев что там Навальный и пр...).  Проснулся вскоре после того как заснул, плохо себя чувствую и не спится.

 

Сел, стал дышать чуть пережатым горлом (Уджай), потом перешел на дыхание через Капитошку.

Видимо с усталости и плохого самочувствия, а может еще чего, но: .  Как выдохнуть смеющийся воздух во все клетки?  Я и раньше это делал "как бы" через одну точку, вроде через анахату.  Туда выдыхал и оттуда в каждую клетуку попадала смешинка.  Вчера я вдруг стал большим (резко увеличилось "расстояние" от спины до груди)- эта точка стала "серединой" меня и "стало очевидно", что это и есть вселенная стянутая в точку, т ч если там смех, то значит везде.  И еще какая то связь с точкой из техники "сдвиг" (но это мне уже не описать).

 

Т е вдох через Капитошку с улыбкой, потом выдох через точку, и все это время есть моя улыбка - камертон.  

 

Обнаружилось, что в моей улыбке вся скорбь еврейского народа, т е все мои огорчения, так или иначе представлены, т е деревянная улыбка.  А я почему то помню свою улыбку года в 3 - 4, видел на черно-белой фотке.  Вот выдох в эту точку - вселенную с вот такой улыбкой - ну прямо кайф и живая вода.  Зажимы, пусть на мнгонвение, отпускает, их можно успеть заметить.

 

В результате спал очень мало но утром был бодр (что редкость) и день отработал и отездил как обычно.

 

Как то оно описалось... не восторжено.  А вчера прямо казалось, что вот оно!....


  • 2
Люди гибнут за ментал!




Посетителей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных пользователей