266 ответов в этой теме

[Lubava]

Такое можно практиковать хоть с целой толпой, например в городском транспорте. Или же представить, что, вдыхая, вы вбираете в себя все стрессы человечества...

...еду в метро, сижу, дышу...

...Не собираюсь вбирать в себя стрессы человечества , я эгоистка и мне своих хватает! Но то, что находясь в дыхании, ощущая его, я была в этом вагоне неким камертоном, к которому совершенно неосознанно подстраивались другие люди?... Может, мне показалось.

[Олег]

...Не собираюсь вбирать в себя стрессы человечества , я эгоистка, и мне своих хватает! Но то, что находясь в дыхании, ощущая его, я была в этом вагоне неким камертоном, к которому совершенно неосознанно подстраивались другие люди?... Может, мне показалось.

Люба, а может позволив себе ощутить, что ты дышишь, ты увидила это в других Людях как в зеркале?

[Таш]

тормозила я с этой техникой. как-то дышала, но вот прочувствовать полностью удалось только вчера. болела нога. стала вдыхать боль. и она как-то растянулась, размылась по телу.

[Voin]

У меня эта технология больше всех прижилась. Простота исполнения, эффективность, быстрота исполнения-это большие плюсы этой техники. Вот недавно болела голова вдыхал боль, когда она проявлялась. За день боль совершенно сошла на нет. Еще эту технологию комбинирую с прокапыванием и волновым вдыханием.

[Таш]

нравится. теперь моя любимая техника вместе со смехом 2 уровня и танцем дурака

[НАСТЮША]

Вспомнила сегодня опять про эту технологию, и вдыхаю, вдыхаю...вчера не захотела проживать боль, убежала от нее... (у подруги,которую очень люблю погибли родственники), ведь больно ее болью, черт возьми, но ментал говорит "это ее выбор и тд" -не прожила до конца... потом "случайности" посыпались, то фотографии, которые видеть не хочется, потом случайная встреча и история у человека-хоть книгу пиши, и все так больно, и вот вдыхаю все, вдыхаю...

[Инга Да]

Вчера дышала ощущениями, какие-то вспышки боли в разных местах по телу стали периодически случаться, вот вчера перед сном и дышала ими и потом такое явственное ощущение потока энергии в теле, как будто вот эти болезненности как камешки на пути потока были... прямо "ух ты!" как здорово дышать ощущениями... я все хвосты подтягиваю, еще не все вебы переслушала предыдущие и вот вчера такое открытие!