Танец Дурака как образ жизни - это прежде всего привычка не убегать от динамики, а идти в сторону ее увеличения. Состояние "вечного двигателя". Вот в этом и сложность основная - привыкли отдыхать, а тут выясняется, что отдыхать и нет необходимости, двигаться можно и нужно бесконечно.
Танец Дурака во сне - действительно очень важная тема, и она напрямую касается темы "Танец Дурака как образ жизни", так как образ жизни подразумевает непрерывность.
В общем, стоит поработать мне с танцем в тонком теле перед сном, после сна, а в идеале и до танца во время сна дотянуться... Спасибо, Миш, что обратил внимание!
О это актуально ) я последнее время регулярно и много тануцю, скоро месяц как. Часто физически с полной отдачей но матчасть страдает - много халтурю (не протанцовываю до конца, перескакиваю с одного на другое, обхожу стороной некоторые части и тд). Ну и помимо танца применяю принцип не-подавления - все что всплывает в течении дня то либо блиц-прорабатываю либо хитро переключаю внимание но не подавляю активно ибо обчень дискомфортно. Ну и часто когда нечем заняться для балды начинаю вгрызаться в происходящее как-бы, упорно пришпиливая каждый порыв увернуться от реальносли в мир идей и настойчиво пребывая в своем полном дискомфорта теле..но уже часто не дискомфорта. Ну в шутку.
Так вот на фоне этих штук и в самом деле пропадает усталость. Иногда, в особенно хорошие моменты, также уходят лень и инертность. Я могу целый день не отвлекаясь заниматься полезной-неполезной но активной деятельностью, умственной и физической и вечером не мочь уснуть он непрекращающегося движняка в голове и в теле...как сейчас к примеру. Ну невооруженным взглядом заметно что это эта энергия не самая здоровая - резкая, агрессивная, и невеселая. Но зато более подконтрольная, структурированная чтоли..ну не важно. Но кстати есть куча вещей которые несмотря на всю энергию и контроль делать хоть убей неохота. Иногда протанцуешь и легче идет, иногда так висят..
Так вот я теперь стараюсь перед сном не танцевать - надоело ходить с помятой рожей, и еще танцевать более глубоко и детально, до более тотального расслабления и растворения в теле, чтобы все гармонизовалось. Дебильная карусель