Дорога к себе
#381
Опубликовано 01 Март 2012 - 21:49
#382
Опубликовано 01 Март 2012 - 22:15
#383
Опубликовано 02 Март 2012 - 02:30
#384
Опубликовано 02 Март 2012 - 03:39
#385
Опубликовано 02 Март 2012 - 07:48
#386
Опубликовано 02 Март 2012 - 10:22
#387
Опубликовано 02 Март 2012 - 10:24
Хочу поделиться.Мой выдох:
Вся моя жизнь СОПРОТИВЛЕНИЕ.ЗАЖАТОСТЬ.
Сопротивляюсь ВСЕМУ...
Привет, Людмила!
Да. Сопротивляюсь всему, а в самую первую очередь с титанической силой сопротивляюсь СОПРОТИВЛЕНИЮ. Знаю, потому что тоже так живу(?) или жила(?).
Да, вот ОНО, есть оно, это самое СОПРОТИВЛЕНИЕ И ЗАЖАТОСТЬ. Ты сейчас этой зажатостью являешься и отчаянно ей пытаешься сопротивляться, сжимаясь от этого еще больше. Не соглашаешься ты сейчас с той собой, которая есть, рвешься ИЗ СЕБЯ, бежишь со страхом.
Что сделала я? Когда дошла до отчаяния и вдруг стало ясно, что не могу убежать ИЗ зажатости, я только еще ГЛУБЖЕ, БЕЗНАДЕЖНЕЕ И СТРАШНЕЕ В неё погружаюсь, а всё то, что как бы кажется "отпускает" или "уравновешивает", это обман, чтобы совсем пока не сдохнуть., когда я оказалась на самом больше невыносимом краю этого всего состояния, Я..... РУХНУЛА В НЕГО.
Да, больше зажимать свое зажатие стало невозможно. Позволила какое то внутреннее согласие (не головой, а всем своим болящим и гноящимся разорванным телом, и правой и левой его частью). Не "сделала" его, не приказала себе, а успокоилась, что ли, перестала бороться, рваться, орать, бегать, ненавидеть себя. Вот есть, ТО, ЧТО ЕСТЬ, да, это -ЗАЖАТОСТЬ, дикий страх. Да. Трясет? - да. Раздирает?- да. Ужасом сковывает всё? - да. Так и есть. Вот и все. Сейчас нет больше ничего, кроме того что ЕСТЬ У МЕНЯ (трясет, раздирает, сковывает, отчаянно болит, выворачивает, не могу дышать, не заставляю - само вдохнет, оно умеет...).
Только это не ОТСТРАНЕНИЕ, типа, хрен с ним со всем, плевать, сдохла, само пусть дышит, не слышу тебя, что ты болишь, иди на хер вся. НЕЕТ.
Это именно ПОКОЙ ОТДАВАНИЯ СЕБЯ ЭТОМУ СВОЕМУ СЕЙЧАШНЕМУ СОСТОЯНИЮ. Без выстраивания планов ЧТО делать дальше и КАК быть.
Просто БЫТЬ ТАК, КАК ТЫ ЕСТЬ СЕЙЧАС. Не мучай себя вопросом, А СКОЛЬКО ТАК БЫТЬ?, если даже он приходит, - не знаю, столько сколько будет надо, может час, может день, может....
а ЧТО делать?, так здесь, всё, что угодно, может перевернуться сбоку на бок, может выйти в другую комнату, может спуститься на улицу, может взять или бросить что то, может завыть, может подышать, да бог знает, ЧТО именно тебе, успокоившейся в этом твоем состоянии занадобится-возжелается сделать...
Не помню сколько он у меня этот период пребывания в СЕБЕ ЗАЖАТОЙ И ОЦЕПЕНЕЛОЙ длился, постепенно занадобилось не только гулять и пить, а делать техники начинать.
Обнимаю.
Уважай свой выбор, уважай даже то, что на твой взгляд не достойно уважения, ведь это ТЫ, единственное что у тебя есть, хоть сейчас и оцепеневшее, больное, зажатое и ..... Уважь СЕБЯ, побудь такой СОБОЙ. Это не навсегда. Ты поток по сути, потом потечешь как то не так как сейчас.
Люби себя)
#388
Опубликовано 02 Март 2012 - 11:18
Я становлюсь невыносим, не выношу и сам себя.
Я становлюсь неуловим, не отыщу в себе себя.
Я становлюсь неуправляем, измерен смысл собой себя…(с)
Во внешнем мире мы принимаем лишь последствия своих внутренних чувств, эмоций и мыслей. И так часто живем Прошлым…И перетягиваем его в Сейчас…
А если отпустить Прошлое и идти вперед с распахнутыми руками ……... Ведь может случиться, что однажды, не хватит сил двигаться вперед. Именно про таких людей говорят: умер он в 30, а был похоронен в 76.
Дыши...
Обнимаю тебя.
#389
Опубликовано 02 Март 2012 - 11:31
#390
Опубликовано 02 Март 2012 - 12:21
#391
Опубликовано 02 Март 2012 - 13:47
#392
Опубликовано 02 Март 2012 - 14:15
#393
Опубликовано 02 Март 2012 - 14:31
... - это касается и заложенности в носу... и в ухе... и в жизни, вообще...
...дефицитное дыхание... дефицитное питание... дефицитная жалость к себе... и такое точно себе потакание - до предела дефицитное...
Для того, чтобы сработала программа выживания, и - заставила услышать себя.
...пусть поначалу так - принудительно и с ее помощью... потом - через уже проснувшуюся осознанность... к себе... к телу... к своему здоровью и счастью...
...всего лишь послав внимание в заложенный нос, мы его "пробиваем"... одним только этим...
...послав внимание, поместив себя в заложенность жизни - мы получаем точно такой результат...
...дыханием всего лишь помогая этому главному - помещать себя в то, что не работает и болит... ...и научаясь жить там... в том... так...
#394
Опубликовано 02 Март 2012 - 17:31
#395
Опубликовано 02 Март 2012 - 17:38
#396
Опубликовано 02 Март 2012 - 18:29
Люда, отслеживаю твою боль в себе чтобы окунуться в нее всей своей сущностью. Оно оказывается было у меня всегда, но в слепом пятне и ты больно ткнула в него. Мы с тобой одно большое Я. Обнимаю.Вся моя жизнь СОПРОТИВЛЕНИЕ.ЗАЖАТОСТЬ.
#397
Опубликовано 02 Март 2012 - 18:50
#398
Опубликовано 02 Март 2012 - 18:55
#399
Опубликовано 02 Март 2012 - 19:19
#400
Опубликовано 03 Март 2012 - 22:41
Посетителей, читающих эту тему: 1
0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных пользователей