Перейти к содержимому

Добро пожаловать, или посторонним – вход!..

Войдите, если вы уже входили, или зарегистрируйтесь, если только мечтаете об этом.
Но мы честно предупреждаем – за последствия отвечаете вы сами…

Close
Фотография

Шаг 2 - Танец в тонком теле. Хаотический танец. Силовой танец...


  • Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы ответить
428 ответов в этой теме

#421 galchonok

galchonok

    Опытный пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 506 сообщений
  • Из:
    г. Сургут
Регистрация:
31.10.10

Опубликовано 01 Июль 2018 - 18:58

В хаотическом танце вышла на какое-то дергание из стороны в сторону.  Больше поддавшись движениям, появилась еще точка в середине и получился ритм. Меня больше не бросало, движения четкие, быстрые и сложноватые для двух ног, но они на удивление справлялись. До достаточности довела.  Потом только поняла рисунок - в виде крыльев бабочки. Каждая стопа двигалась по своему треугольнику, которые были соединены одной обющей точкой.  И что с этим делать? Обратила внимание на позвоночник - получилась бабочка.


  • 0

#422 Уля

Уля

    Старожил

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 4 844 сообщений
  • Из:
    Королев. М.О.
Регистрация:
07.01.13

Опубликовано 07 Июль 2018 - 17:41

Если в словом танце присутствует напряжение, то это уже не танец, хотя может и силовой))))) Ещё один интересный аспект силового - возможность познавать, что такое усилие без напряжения.
  • 0

#423 Sania

Sania

    Старожил

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 1 454 сообщений
  • Из:
    Красноармейск МО
Регистрация:
12.11.10

Опубликовано 08 Июль 2018 - 07:37

Из за постоянных напряжений в спине и лице ощущаю потребность в силовом танце. Получаю массу удовольствия и ещё большую потребность в разнообразном движении и напряжении мышц.
  • 0

#424 Sania

Sania

    Старожил

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 1 454 сообщений
  • Из:
    Красноармейск МО
Регистрация:
12.11.10

Опубликовано 08 Июль 2018 - 07:55

Ещё один интересный аспект силового - возможность познавать, что такое усилие без напряжения.

Напряжение без лишнего напряжения))
(В то же время, вспоминая сопромат, где напряжение пропорционально усилию, такого не скажешь.:-))
  • 0

#425 Уля

Уля

    Старожил

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 4 844 сообщений
  • Из:
    Королев. М.О.
Регистрация:
07.01.13

Опубликовано 08 Июль 2018 - 11:11

Напряжение без лишнего напряжения))
(В то же время, вспоминая сопромат, где напряжение пропорционально усилию, такого не скажешь.:-))

Загрузилась, Саша)))
Действительно, мышца напрягается, это да, конечно.:) Тогда, возможно, стоит говорить, что отсутствуют лишние, сопутствующие напряжения. Скажем, в силовом танце ты делаешь усилие, напрягаешь мышцу для усиления потока, в то время как сопутствующие напряжения блокируют его.
В общем, возникающие лишние напряжения показывают, что я перестала присутствовать, скатилась в формальное "дрыгоножество и рукомашество".
Заметила, что давить ногой в пол и отталкиваться ногой от пола для меня как-будто разные действия и второе мне нравится гораздо больше. Хотя, казалось бы...
  • 0

#426 Люда kapelka

Люда kapelka

    Старожил

  • Зеленые модураторы
  • PipPipPipPip
  • 4 186 сообщений
  • Из:
    Новосибирск
Регистрация:
03.03.12

Опубликовано 08 Июль 2018 - 14:10

Сама мышца не усиливает поток - не напряжённая, не расслабленная. Не напряжением мышцы мы усиливаем поток, а исключительно своим вниманием.

Оооооооо! Это действительно тонкий момент. Не залезая в глубинные дебри понятий, обратимся к живому потоку практики. Что значит напряженная мышца и должна ли она быть таковой? По сути, в идеально сгармонизированном теле должны работать (сокращаться-расслабляться или находиться в тонусе , т.е. нити актина-миозина как гусенички продвигаясь и цепляясь друг относительно друга приводят мышцу в сокращенное состояние, что влияет на положение костей, только те мышцы, которые непосредственно обеспечивают положение и (или) передвижение тела в пространстве. Не надо забывать при этом про состояние хрящей и связок и это еще одна отдельная история. 

Упростим модель до "чистых" мышц. ( а то был уже прецедент с чистыми русскими)))). В идеально гармоничном состоянии сокращаются только те мышцы, которые должны сократиться для осуществления траектории намеренного движения. На практике хаотичные сокращения мышц антагонистов, а также хронические неосознаваемыые тонические сокращения мышц и создают те напряжения, то сопротивление, которое и является препоной для потока чего бы то ни было, в том числе и энергии. Вот как-то где-то в этом месте собаки роются.

 

Если взять глубже, то это, конечно, соединительная ткань, куда относятся как раз хрящи и связки. Гораздо беднее обеспеченная кровоснабжением и нервами, именно эта ткань является любимым прибежищем материального выражения непрожитых ощущений в виде тяжей, утолщений, хронических укорочений, спаек и прочих негораздов. И добраться именно до этих мест в общем, конечно, особенно в Танце Дурака, можно, но трудно. Тут, безусловно, работа внимания, намерения, прислушивания к нюансам. Но это стоит того. Тело настолько благодарно к оказываемому вниманию, что аналогия с непринятыми, отвергнутыми детками для меня наверное никогда не замылится и трудно придумать что-либо более точное.


  • 6

#427 Уля

Уля

    Старожил

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 4 844 сообщений
  • Из:
    Королев. М.О.
Регистрация:
07.01.13

Опубликовано 08 Июль 2018 - 15:37

Люда, спасибо огромное за комментарий!

Таня, ты всё знаешь и всё понимаешь и, конечно же, во всём права.))))
И тебе настолько хочется это продемонстрировать, что внимательного прочтения ждать не приходится.:( Тогда как "напрягая мышцу для усиления потока" вовсе не значит "усиливаем поток только мышцей". Основа техник - внимание, несомненно. Но если бы работать можно было только и исключительно вниманием, зачем тогда вообще какие-то техники, тот же Танец Дурака? Нашла блок, направила внимание, разблокировала поток и пошла себе дальше.
  • 1

#428 Уля

Уля

    Старожил

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 4 844 сообщений
  • Из:
    Королев. М.О.
Регистрация:
07.01.13

Опубликовано 08 Июль 2018 - 20:38

Техники вообще никакие не нужны. Об этом уже миллион раз было сказано

Ой! :o А мы то, придурки, ни сном ни духом! <_<
Всё чо то делаем...
  • 1

#429 V. Аndrey

V. Аndrey

    Опытный пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 696 сообщений
  • Из:
    Terra Incognita
Регистрация:
26.09.10

Опубликовано 30 Октябрь 2018 - 21:02

Любопытные параллели можно провести между силовым танцем, и тем о чем говорится в ролике:

 


  • 3




Посетителей, читающих эту тему: 1

0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных пользователей