Шаг 8 - Канал Смеха
#81
Опубликовано 24 Июль 2017 - 12:58
#82
Опубликовано 24 Июль 2017 - 13:49
Прослушивая последний вебинар,делая при этом Звезду(я стараюсь держать ощущение Звезды как-можно дольше и не только в камерных условиях,а в повседневности,я и так большую часть времени провожу на работе-Жизнь наверное не зря так распорядилась-значит мне необходимо именно в процессе деятельности осваивать технологии -это я воспринимаю как проходы именно для меня,типа хватит ментально мастурбировать-надо ими жить,да и проверить истину только так и возможно,ведь что толку в информации,которая не используется и не помогает,а только мешает и напрягает.Ведь не зря по-моему Будда говорил,что истина-это то,чем можно воспользоваться(,остальное ложь по определению ,я так понимаю)В последнем вебе зацепили слова Гриши о вплетении деструктивных ощущений и напряжённостей в текущую жизнь,либо в ощущение растяжки при Звезде.Делаю и так и так.Когда разговариваю,например с кем-то-уловил напряг в теле-не шарахаюсь от него(ведь это мой подавленный и вытесненный материал ищет выход) ,а вплетаю в то,на что обратил ещё внимание,в ощущения собеседника,либо предметов .Удерживая при этом напряг в поле внимания,как-бы вплетаю его в целое и впуская при этом в себя(помогаю дыханием)Вплетаю постепенно,в зависимости от того,на что взгляд упал(при этом ощущая как этот напряг становится частью остальных фрагментов мира(собеседника,стакана,цветка и.т.д._что пришло) -до состояния достаточности.В итоге у меня возникает ощущение растворения этого напряга и чувство прилива энергии.Так прикольно! И какая-то уверенность в том,что всё Ок (именно ощущение спокойной лёгкойуверенности как данности) Буду и дальше исследовать.Но частенько срываюсь,часто лезут эмоции,я им не сопротивляюсь,главное не дать им захватить меня(они у меня,а не я у них!) Как только эмоции играют,я стараюсь-нырк!-в ощущения и постепенно дыханием прерывистым подтянуть в себя,затем выдох в тело. Правильно-не правильно-разберёмся позже-тело подскажет.Как-то так у меня.
#83
Опубликовано 25 Июль 2017 - 08:21
Последние сутки практику выполнял только в мыслях и ощущениях, так как некоторое время, по причине дня рождения, находился в изменённых состояниях сознания...
#84
Опубликовано 25 Июль 2017 - 13:01
вчера меня вроде немного попустило...
и день был ветренно-прохладный...
весь день делала Мертвую воду...
и весь день вставала в КАКОС...
интересно...
вот света не было...
но был рассвет, что-ли...
постоянно не светило, но было ощущение или вИдение - будто сквозь облака проглядывает солнце...
прямо свет, яркий, сочный..
и, когда, после очередного раза, открыла глаза, то двор будто был в солнечном дне, а уже вечерело...
#85
Опубликовано 25 Июль 2017 - 13:21
Сегодня утром тело было каким-то вялым и соответственно вихрь тоже ощущался похоже.Немного взбодрилась через Мёртвую Воду.Сейчас же,находясь в Звезде,руки уже растягивала по сторонам какая-то сила.После вихря,когда уже стояла с опущенными руками и закрытыми глазами,то тело казалось выросшим до потолка и каким-то удлинённым.
#86
Опубликовано 26 Июль 2017 - 13:12
У меня создаётся впечатление, что в этом проекте Вихрь как-то более ярковыраженно ощущается в теле. Раньше такого не было. Тело очень сильно вибрирует, и иногда действительно кажется, что руками ощущаешь края вращающейся воронки. (Но это всё мои субъективные ощущения). А вообще нахождение в Вихре просто начинает нравиться, чего ранее тоже никогда не было.
#87
Опубликовано 26 Июль 2017 - 13:26
При ускорении Вихря появилось ощущение вкручивания в пол.Будто пол притягивает тело,ноги как примагниченные.
#88
Опубликовано 26 Июль 2017 - 14:59
Вошла в канал на улице - пошёл дождь
#89
Опубликовано 28 Июль 2017 - 14:12
Делаю Вихрь в тонком теле.Но только после того как сделаю в физическом.Так лучше запоминаются ощущения.Просто распирает от улыбки)
#90
Опубликовано 28 Июль 2017 - 21:05
Вхожу в канал Смеха. Вихрюсь. Смотрю на то, как вихрь организует жизнь.
Только что прослушала четверговый вебинар, завтра у нас четыре утра, сегодня наряду с вихрем в физическом, начну практиковать и в тонком в течении дня.
#91
Опубликовано 28 Июль 2017 - 23:21
В тонком теле раскручиваю, но ощущения едва уловимые. Учусь.
#92
Опубликовано 30 Июль 2017 - 12:33
Интенсивность ощущений при входе в канал смеха в тонком теле практически не отличима от интенсивности при обычном вхождении. Это меня удивило. Сначала пробовал стоя, вытягиваясь, но не поднимая руки, потом на ходу, на бегу и сидя.
В движении не уверен, что вихрь полноценно ощущается всем телом, нижнюю часть туловища не отследил, зато в покое задействовано все тело.
Эксклюзивность, масштаб, новизна материала последнего вебинара, растит чувство значительности, пробуждает гордыню.
#93
Опубликовано 30 Июль 2017 - 20:31
Вход в канал стал получаться достаточно часто. Сегодня во время формирования вихря ощутила не охватывающий жар, а потом холод, как обычно, а очень приятное чувство распахнутости и освобождения в груди, которое потом стало стремительно расширяться. Делаю подходы к входу в канал в тонком теле. Ощущения смеховых вибраций пока выражаются слабо, зато вход в канал и даже вихрь достаточно ощутимы.
Вебинар переслущиваю. Он очень интересный, но пока целостно у меня не воспринимается.
#94
Опубликовано 31 Июль 2017 - 01:59
Пока вход в канал смеха не получается. После вебинара, который был очень насыщенным, за один прием я его не смогла просмотреть, появился интерес "пробовать" чаще. Всё делаю как профессионал, уверенно, но понарошку. Мёртвая вода очень не нравится. С детства задыхание - самый большой кошмар. И что-то из техник поднимает муть, которой полно. Спасает дефицитное дыхание.
#95
Опубликовано 31 Июль 2017 - 07:28
Видать, насытилась состояниями утяжелённости (после более плотной еды), сегодня при входе в канал ощутила такуууую радость. Как после разлуки с очень близким и родным...
#96
Опубликовано 31 Июль 2017 - 12:51
При вхождении в Канал Смеха и закручивании Вихря больше всего внимания уделяю осознанности на всех фазах.Также и с Мёртвой Водой.Предельно вслушиваюсь,всматриваюсь.Ещё когда только вхожу в Звезду,сразу радостно.И за последнее время как-то ощутимо прибавилось физических сил.
#97
Опубликовано 01 Август 2017 - 16:06
вот на физике - просто делаю...
и состояние - вот-вот.. вот-вот...
а вхожу или нет, так и не знаю..
а в тонком...
лежа легче делать..
тело свободнее себя чувствует...
вот вчера внучек укладывала днем, так стала в тонком делать...
что заметила..
вибрации хочется поднимать и поднимать...
такое ощущение, будто их подниманию нет предела...
вот так я поднимала, да поднимала, пока не ощутила, что меня тянет в какое-то пространство...
оно, будто занавес прорвался и я вывалилась туда... в тонком...
огромное пространство...
стала закручивать вихрь...
стало очень жарко..
вышла с вихря...с канала.. и будто там осталась...
потом делала уже сидя на кухне...
когда вышла с канала, посидела так...
и только потом дошло, что в ухо старательно орет телевизор.. минут через 5....
а вот сегодня сидя делала на кухне...в тонком...
уже тело реагировало...
то спазмировало.. то пульсировало... то руки дергаются, то ноги дребезжат...
но, что интересно, - растягиваюсь в тонком, а на физике дыхание спирает... будто физику растягиваю...
и вибрации на физике в теле тоже поднимаются...и тоже состояние вот-вотное...
хочется и тянуться и тянуться...
заметила, что после выхода с канала, с вихря чешется, внутри, желудок и живот...
и в теле бегают чесальные мурашки...
вот интересно - как происходит интеграция тонкого тела с пространством?
ведь и тело тонкое и пространство...
как это ощутить?
и как это ощущается - отражается на физике?
#98
Опубликовано 01 Август 2017 - 16:22
Я разминаю тело резиновыми литыми мячями разного диаметра. Ложишься на такой мячик тем местом, которое хочешь размять, обычно зажатое и лежишь. Сегодня эксперемента ради попробовал создать вихрь в том месте на теле которое разминал. Не знаю получилось ли, но мышцы разошлись, мячик вошел глубже, а боли стало меньше.
#99
Опубликовано 01 Август 2017 - 16:54
Я разминаю тело резиновыми литыми мячями разного диаметра.
в том месте.. которое разминал.... мышцы разошлись, мячик вошел глубже...
ты, главное, не садись на него, Миша
на всякий случай - это была попытка пошутить
#100
Опубликовано 01 Август 2017 - 17:49
Разрешение себе быть чем-то другим, чем то, что ты есть, оживляет процесс ...
Посетителей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных пользователей