348 ответов в этой теме

[жизнерадостная]

Деконцентрация - по моим ощущениям, одна из самых загадочных и интересных тем на Форуме. А сюда практически никто не пишет не пишет....

Я деконцентрацию делала от случая к случаю, а после возвращения из Орленка, стала делать каждый день. В последнее время у меня появилась тяга к этому, после того, как отведу ребенка в сад, спешу домой деконцентрроваться. Просто делала, никаких особых вопросов не возникало. Заметила, что после среды состояния стабилизируются, а после выходных, когда особо заниматься не дают, приходится начинать сначала.
А последние 2 дня меня очень сильно клинит: то очень сильно клонит в сон, даже отрубаюсь на несколько минут, иногда возникает потребность поспать сразу после деконцентрации, то становится страшно, причем какой-то необъяснимой ерунды, то кажется, что в голове что-то взорвется, то что-то с глазами происходит (вспоминается сразу Гена) и опять страшно. Причем, заканчивать деконцентрацию все равно не хочется.
У вас бывает что-то подобное и что вы с этим?

[golod]

А последние 2 дня меня очень сильно клинит: то очень сильно клонит в сон, даже отрубаюсь на несколько минут, иногда возникает потребность поспать сразу после деконцентрации, то становится страшно, причем какой-то необъяснимой ерунды, то кажется, что в голове что-то взорвется, то что-то с глазами происходит (вспоминается сразу Гена) и опять страшно. Причем, заканчивать деконцентрацию все равно не хочется.
У вас бывает что-то подобное и что вы с этим?

Вика, привет! По поводу страхов и напряжений -- Гриша говорил, что это нормально. Я так понял, что это даже есть хорошо. Они поднимаются на поверхность. Помнишь, в книге Гриша писал, что следует уделять мягкое внимание мышечным зажимам, всё более расслабляясь. Шея, горло и т.д. А страхи ведь ничем от этого не отличаются. Один хрен. Те же зажимы, только внутренние.
Про сон не знаю. Наверно, ментал устраивает, больно ему непривычно.
Мне ещё интересен момент выхода из деконцентрации. Гриша на семинаре сказал, что некого усилия требует не только момент входа в деконцентрацию, но и момент выхода. У меня всего пару раз это очень явно ощущалось. Будто нужно из одного пространства в другое перейти.
Эх, давно не делал деконцентрацию, соскучился прямо! Только сейчас понял. Спасибо, Вика!

[жизнерадостная]

Мне ещё интересен момент выхода из деконцентрации. Гриша на семинаре сказал, что некого усилия требует момент выхода.

Игорь, спасибо. Я вебинар про деконцентрацию переслушивала больше, чем все остальные, а про страхи не помню. А после деконцентрации я всегда с интересом разглядываю обстановку и хочется головой встряхнуть, все немного другим кажется.

[Галак Игорь]

Я деконцентрацию делала от случая к случаю, а после возвращения из Орленка, стала делать каждый день. В последнее время у меня появилась тяга к этому, после того, как отведу ребенка в сад, спешу домой деконцентрроваться. Просто делала, никаких особых вопросов не возникало. Заметила, что после среды состояния стабилизируются, а после выходных, когда особо заниматься не дают, приходится начинать сначала.
А последние 2 дня меня очень сильно клинит: то очень сильно клонит в сон, даже отрубаюсь на несколько минут, иногда возникает потребность поспать сразу после деконцентрации, то становится страшно, причем какой-то необъяснимой ерунды, то кажется, что в голове что-то взорвется, то что-то с глазами происходит (вспоминается сразу Гена) и опять страшно. Причем, заканчивать деконцентрацию все равно не хочется. У вас бывает что-то подобное и что вы с этим?

Я вспомнаю свой опыт работы с таблицами Шульте (первый раз попробовал ещё в начале 90-х), упражнения по концентрации, а в нашей Школе деконцентрации и СВП, и у меня никогда не было проблем с глазами... Верней не то, чтобы не было: первые дни, с непривычки они побаливали, а потом, как рукой снимало... И дальше шла работа по восходящей. Поэтому, вряд ли имеет смысл об этом переживать. Что касается страхов, то судя по моим ощущениям, нам просто не хочется покидать Зону Комфорта...

[Галак Игорь]

Друзья, отзовитесь! Остались ещё на этом Форуме те, кто при формировании Намерения использует технологию Гиперкуба? Ну, помните, Гриша ещё объяснял, как это делается...

[NatalyA]

Друзья, отзовитесь! Остались ещё на этом Форуме те, кто при формировании Намерения использует технологию Гиперкуба?
Ну, помните, Гриша ещё объяснял, как это делается...

Помним, помним Гиперкуб-одна из любимых техник.

[Галак Игорь]

Помним, помним Гиперкуб-одна из любимых техник.

Да, нет. Я не об этом. Я понимаю, что это твоя любимая техника... А ты её используешь?

[NatalyA]

Использую, но редко. Контекст приятия пока нарабатывается, да и бублик подсознания еще пятнистый))) Гиперкуб для меня не "скорая помощь"( в отличие от внутреннего смеха, питания ощущениями, драконов), а чудесная реанимация, на самый-самый крайний случай.

[Voin]

Друзья, отзовитесь! Остались ещё на этом Форуме те, кто при формировании Намерения использует технологию Гиперкуба?
Ну, помните, Гриша ещё объяснял, как это делается...

Я использую, но редко.