472 ответов в этой теме

[on the way]

Проснулся и давай делать Танец Дурака. Приятноооо! В какой-то момент движения затухают. Приходят мысли пора умываться, собираться на работу. Но делаешь очередное потягивание. И яркость, и насыщенность ощущений просто захлёстывает. И так до бесконечности. Валялся в кровати, наверное, с полчаса. Ощущение себя и окружающего пространства, как в детстве. Здорово. Очень. Одна из причин моей заинтересованности Школой, тоска по детскому восприятию мира. (Хотя конечно их гораздо больше.) Очень много помню, что мир то другой.

[Скоморох]

да, я уже тоже не могу без утреннего потягивания!! тело само проситься)) а вот ещё прикол только что случился со мной - стою на отсановке возле ларька, делаю танец в тонком теле, а рядом голубь ходит. ну и секунд через 30 начинает плавно взлетать и я вижу, что прямо на меня сесть хочет))) ну я отошёл, а он на ларёк сел и смотрит на меня, а я на него, тут он опять плавно начинает на меня пилотировать - приземлиться явно хочет))) ишь ты, думаю, статую нашёл....и так и не решился позволить ему это сделать, - побоялся, что какашулю свалит на меня...хотя к денгам ведь...

[SantPolly]

Хочется уточнить по технологииТД. Когда отследили ощущение,"вошли" в него и начали танец, то ощущаем всем телом "проблемное ощущение. Где в теле удерживать внимание?

[SantPolly]

Во всём теле сразу внимание не удержать.

[Faanya]

Хочется уточнить по технологииТД. Когда отследили ощущение,"вошли" в него и начали танец, то ощущаем всем телом "проблемное ощущение. Где в теле удерживать внимание?

в "проблемном" ощущении и удерживаем, в том, что отследили изначально. Вроде так.

У меня тоже вопрос, вчера танцевала ТД больше чем обычно, плавные потягивания сменялись более быстрыми, этакий непроходящий кайф, а потом вылез дракончик какой-то такой знакомый в районе груди, обычно только верхушка там ощущалась.
Это получается Танцем Дурака можно не только прорабатывать текущие ощущения, но и выуживать и поднимать на поверхность запрятанные глубоко и Танцем же их и прорабатывать?

[Wayfarer]

Точно! Я тоже обнаружила, что ТД можно и прорабатывать и находить-обнажать проблемы. Это, наверное, из разряда того, о чем Гриша говорил - что проработав одну проблему как-бы даешь дорогу к себе следующим запертым ощущениям, которые и поднимаются на поверхность в Танце Дурака.

[Wayfarer]

А еще у меня выработалась такая утренняя привычка. Я всегда с трудом просыпалась рано в осенне-зимний период, когда встаешь на работу, а за окном ночь еще. Так я стала начинать разминку с ТД лицом, гримасничать ведь можно и не проснувшись еще толком. Лицо, постепенно просыпаясь, просто требует большей включенности всех мышц, а потом и шея включается, и все тело постепенно танцевать начинает. Такая замечательная утренняя гимнастика! Никаких обязательных движений, и даже разминкой это назвать язык не поворачивается - одно удовольствие.

[Kamille]

Достала юношеские тетрадки по йоге. Танцуется. Тело потихоньку оживает. Только почему-то не гнется.

[Гоша]

И все таки я живу для всеобщего или авторитетного одобрения. Одобряйте меня пожалуйста чаще, может стошнит. Потому что если не одобряете я ничего не понимаю.

[Женни]

И всетаки я живу для всеобщего или авторитетного одобрения.

И это тоже пройдет...

[Aida]

В процессе Танца появился образ колышущихся в воде водорослей, и тело стало вторить этим движениям, но, как мне помнится, без особого кайфа. Это ментал подсунул? Я решила, что это он, "включила ему песенку", заняла его простенькой навязчивой мелодией. при этом продолжила Танец (не на эту мелодию), а, как мне кажется в сторону комфорта, и ощущение кайфа вернулось, но концентрации на исходном болезненном состоянии не было. Я сама себя обвела вокруг пальца? Еще вопрос про внимание: это фонарик, который высвечивает что-то. Область высвечивания со временем не меняется или все-таки может расшириться? То есть, возможно ли высветить и ощущение и ментал одновременно?

[prosto]

Сладостные, хоть и инородные, но талантливо навязанные нам ощущения. Инородные – не нами рожденные. Но сладкие. Хоть и навязанные…
Мы радостно и добровольно подменяем себя кем-то. Ненадолго, на некоторое время -- ведь -- оправдываемся. Зато чувствуем себя живыми. Но потом все же возвращаемся в себя. И чувствуем себя дохлыми. И опять стремимся туда, где были живы.

Поэтому, песня ли – танец ли, выполненные в чужом жизненном ритме, в «неваших» навязанных вибрациях – ничто иное, как пляска на своих костях, это песня «за упокой души». Вашей, понятно.
Есть только одно наше, живое и родное – то, что внутри звучит. Пусть даже звучит оно, как тишина. Хоть, это только поначалу…

Воот! Наконец-то услышал ответ про воздействие музыки на нас. Часто замечаю, как меняется настроение под воздействием музыки, песен... и всегда интересовало - это моё настоящее или своеобразный "наркотик"?

Ещё вопрос. Когда отслеживаю своё ощущение болезненной проблемы в теле, то всегда одна и та же локализация - живот и грудь. Это нормально или здесь как-то ментал руководит?

Ещё вопрос, наверное, последний. При ТД в тонком теле, на первом этапе, когда концентрируюсь или скручиваюсь вокруг места локализации ощущения проблемы, то очень долго (можно сказать бесконечно долго) не возникает обратного позыва к растягиванию, потягиванию и т.д. - приходится даже насильничать над собой. В классическом варианте ТД, стремление тела к раскручиванию и потягиванию происходит очень быстро. Почему так?

[Гоша]

И это тоже пройдет...

Стыдно однако!Право слово,стыдно.

[Йоха]

Как это обычно бывает?

Сладостные, хоть и инородные, но талантливо навязанные нам ощущения. Инородные – не нами рожденные. Но сладкие. Хоть и навязанные…
Мы радостно и добровольно поменяем себя кем-то. Ненадолго, на некоторое время -- ведь -- оправдываемся. Зато чувствуем себя живыми. Но потом все же возвращаемся в себя. И чувствуем себя дохлыми. И опять стремимся туда, где были живы.

…И нами начинают жить… Все, кому не лень…

Поэтому, песня ли – танец ли, выполненные в чужом жизненном ритме, в «неваших» навязанных вибрациях – ничто иное, как пляска на своих костях, это песня «за упокой души». Вашей, понятно.

Есть только одно наше, живое и родное – то, что внутри звучит. Пусть даже звучит оно, как тишина. Хоть, это только поначалу…

А как можно подменить себя кем-то , если кто-то - я ?
в основном ТД практикую без музыки...но с музыкой проще держаться в ощущениях - она успокаивает ментал. Предпочитаю в таком случае - глубокий ambient, звуки природы, волны звуков. Например

А если песня в своём ритме, без слов ? Пропевание ощущений.
Пение дурака ?!

А насчёт музыки Дурака...импровизации на музыкальных инструментах , при внимании на ощущения. Без слушателей ....

[СерНа]

Для тех. кто не находит ощущений в теле- просто постойте с закрытыми глазами не подвижно. удерживая внимание на теле, хотя бы полчаса: вас ждёт открытие!!!

[Faanya]

Пришла и моя очередь повозиться с возможностью слушать вебинары Не скачивала занятия, была онлайн, почитала про проблемы, решила попробовать. Получилось скачать аудио с третьего раза, то файл недогружался, часами висел, то ошибка CRC файла, то с паролем проблемы... Видео так и не удалось, после третьего раза перестала пробовать Сейчас были проблемы с интернетом, хотела до вебинара часика 2 поработать, как бы не так только сейчас разобралась и с инетом, и с ПК, хотя, видимо скорее с собой, дышала ощущениями ))) Всем тру-ля-ля

[Григорий Курлов]

Иллюстративный материал к текущему вебинару:

........

По поводу векторности. На самом деле, все предельно просто - необходимо в малом постоянно ощущать большее. Самое большОе - Бога, Целостность.
Напомню еще раз Лазарева, с его формулировкой - в страдании не потерять ощущение божественной любви.

В обретении - сохранить ощущение сиюминутности обретенного, на фоне того Целого, фрагментом которого оно является.

В нашей школе мы говорим - все подчинено не решению проблем, не обретению качеств и способностей, а - восстановлению целостности. Через открытость, движение навстречу и приятие.

Векторность - это постоянное ощущение конечной задачи творимого и делаемого. Очень приблизительно ее можно обозначить так, напомню вам эти фотки:

…...…

[Faanya]

Спасибо Уже нарисовала табличку, даже цветные карандаши дома нашлись ))) Поставила первые точки, зеленая выше всех, но ниже середины, интересно-о-о... Только такой вопрос, критерии оценок ведь будут меняться. То, что для меня сегодня 4 по какой-либо шкале, вчера было бы 6 или 8 просто потому, что я не знала что бывает иначе.

[Рита Перле]

Гриша, у меня целую неделю ничего не получается - не выполняю то, что запланировала, постоянно какие-то ненужные звонки по телефону, непредвиденные расходы, запланированные поездки не приносят ожидаемого результата. Связано это с началом работы над собой?

[Кисуля]

Всем привет!!!! Делюсь своими впечатлениями... Стала танцевать танец Дурака заболели ноги особенно пятки, горят прям огнём стоять не могу, ноги как будто не мои стали незнаю куда деть Танцую ими танец Дурака и растягиваниями и в тонком теле вроде становится легче а потом опять... уже несколько дней так... Сегодня слушала вебинар и паралельно в тонком теле боль в ногах протанцовывала то ли энергетика вебинара то ли время пришло боль ушла из ног сижу и лёгкостью наслаждаюсь но в бедре появились покалывания танцую бедром И ещё заметила когда звезду делаю и распахиваюсь всему навстречу появляется дискамфорт и беспокойство и хочется назад свернуться А вообще всё очень нравится впервые за много лет ощущаю себя живой и с телом Я до школы Дурака почти полностью в своей голове жила... вот такая я ментальная, а сейчас и в тело захожу всё чаще Спосибо Гриша!!!!